Cara Menyesuaikan dengan Diagnosis Penyakit Mental Baru Anda
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:
- Cara Menyesuaikan dengan Diagnosis Penyakit Mental Baru Anda
- Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
- Video: Bagaimana Gangguan Bipolar Mengubah Saya
- Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
- Kutipan Kesehatan Mental
Cara Menyesuaikan dengan Diagnosis Penyakit Mental Baru Anda
Diagnosis baru penyakit mental biasanya disertai dengan badai pikiran, perasaan, dan pengalaman. Itu bisa saja sulit untuk menyesuaikan hidup dengan penyakit mental yang didiagnosis. Memikirkan diri sendiri dan diagnosis Anda dalam hal hubungan dapat membantu Anda memusatkan diri dan menciptakan cara untuk maju dan berkembang.
Kehidupan kita sebagian besar tentang hubungan. Kami memiliki banyak tipe berbeda, termasuk hubungan dengan
- Kami diri
- Keluarga
- Teman
- Pasangan romantis
- Tindakan, pikiran, dan perasaan kita
- Tujuan hidup kita
Ketika kita mengonseptualisasikan hidup kita sebagai sistem hubungan, menjadi lebih mudah untuk menyesuaikan diri dengan diagnosis penyakit mental. Hubungan apa yang paling penting bagi Anda saat ini? Apakah itu diri Anda sendiri dan mencari tahu perawatan diri? Apakah ini hubungan dengan orang lain dan menentukan bagaimana Anda dapat saling mendukung? Bagaimana dengan tujuan hidup dan bertanya-tanya bagaimana diagnosis ini akan berdampak pada rencana jangka panjang Anda? Anda memiliki hubungan dengan semua hal ini dan banyak lagi, dan memikirkan bagaimana Anda akan memelihara masing-masing akan membantu Anda hidup dengan baik.
Waktu setelah diagnosis penyakit mental adalah periode mendefinisikan kembali siapa Anda dan apa yang penting bagi Anda. Apa hubungan Anda, dan bagaimana Anda ingin membina mereka?
Artikel Terkait Berurusan dengan Diagnosis Penyakit Mental
- Penyakit Mental dan Pembelajaran untuk Memercayai Proses Pemulihan
- Berurusan dengan Diagnosis Anoreksia saat Remaja
- Beradaptasi dengan Hidup dengan Gangguan Psikologis
- Membentuk Hubungan yang Sehat Selama Pemulihan Penyakit Mental
Pikiran Anda
Pertanyaan hari ini: Apa yang membantu Anda menyesuaikan diri dengan diagnosis penyakit mental? Kami mengundang Anda untuk berpartisipasi dengan membagikan pemikiran, pengetahuan, dan pengalaman Anda di Internet Halaman Facebook HealthyPlace dan di Halaman HealthyPlace Google+.
lanjutkan cerita di bawah ini
Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.
- Hidupku dengan Bipolar: Mengapa Saya Membagikan Pengalaman Secara Terbuka
- Cara Menangani Dorongan untuk Pesta Makan
- 'Dewasa' Dengan Skizofrenia atau Gangguan Schizoafektif
- Berjuang melawan Isolasi Penyakit Mental Anak
- Bantu Hentikan Stigma Kesehatan Mental: Bekali Diri Dengan Pengetahuan
- Serangan Panik, Serangan Kecemasan itu Nyata
- Advokasi untuk Rencana Pendidikan Individual
- Hidup dengan Gangguan Stres Pascatrauma Selama Kehamilan
- Acara Televisi yang Membantu Saya Mengatasi Depresi
- Mengapa Pengampunan dalam Pemulihan Kecanduan Penting
- Ayunan Mood PMDD dan Gangguan Schizoafektif
- Lima Cara untuk Mengatasi Kecemasan dan Sindrom Pembohong
Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.
Dari Saluran YouTube HealthyPlace
Bagaimana Gangguan Bipolar Mengubah Saya
Ketika saya menerima diagnosis gangguan bipolar 2, itu mengubah hidup saya. Saya akhirnya memiliki jawaban untuk semua pertanyaan saya terkait dengan rasa sakit emosional dan mental yang intens yang saya alami. Mirip dengan sakit fisik, terus-menerus bolak-balik ke dokter, tetapi tidak mendapat jawaban mengapa Anda merasa seperti ini. Anda merasa mandek dan tidak bisa bergerak maju.
Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas HealthyPlace Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:
- Menyelesaikan Berbagai Hal dengan Depresi: Menemukan Ruang Otak
- Jangan Bandingkan Diri Anda dengan Orang Lain dalam Pemulihan PTSD
- Ketika Teman Anda Meragukan Diagnosis Bipolar 2 Anda
Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya bergabunglah dengan kami / sukai kami di Facebook terlalu. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.
Kutipan Kesehatan Mental
"Aku tidak mau bangun. Saya memiliki waktu tidur yang jauh lebih baik. Dan itu sangat menyedihkan. Itu hampir seperti mimpi buruk terbalik, seperti ketika Anda bangun dari mimpi buruk Anda begitu lega. Saya terbangun dalam mimpi buruk. "- Ned Vizzini.
Baca lebih lajut kutipan depresi.
Itu saja untuk sekarang. Jika Anda mengetahui seseorang yang dapat memanfaatkan buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan meneruskannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook, stumbleupon, atau google +) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu, lingkaran HealthyPlace di Google+, ikuti HealthyPlace di Twitter atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook. Lihat juga HealthyPlace di Pinterest dan berbagi pin kesehatan mental Anda di kami Bagikan papan Pengalaman Kesehatan Mental Anda.
kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com
