Solusi Tidur Bipolar dan Tidur Berlebihan
Bipolar dan keinginan untuk tidur berlebihan sering terjadi. Ini membuat orang dengan gangguan bipolar tidur sepanjang hari. Hal ini terutama terjadi selama episode depresi bipolar tetapi juga bisa menjadi gejala yang menetap ketika orang lain telah mengirim. Tidur terlalu banyak dikaitkan dengan gangguan fungsi sepanjang hidup seseorang. Pelajari lebih lanjut tentang tidur berlebihan, juga dikenal sebagai hipersomnia.
Tidur Berlebihan - Hipersomnia
Hipersomnia didefinisikan sebagai:
"Suatu kondisi di mana seseorang tidur untuk waktu yang terlalu lama tetapi normal dalam interval bangun."
Jadi ketika dokter berbicara tentang tidur berlebihan pada gangguan bipolar, mereka cenderung menyebutnya sebagai hipersomnia. (Walaupun Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima, mengganti nama hypersomnia "gangguan hypersomnolence".)
Hipersomnia telah diteliti dan efeknya dapat dilihat pada usia berapa pun. Menurut latar belakang yang disediakan dalam penelitian tahun 2015:
“Remaja dengan hipersomnia melaporkan lebih banyak gangguan emosional, ketidakbahagiaan dan masalah interpersonal, orang dewasa dengan hipersomnia adalah 13,4 kali lebih mungkin untuk menyalahgunakan zat, dan orang dewasa yang lebih tua dengan kantuk yang berlebihan di siang hari melaporkan penurunan signifikan dalam aktivitas sehari-hari dan produktifitas. Individu dengan hipersomnia lebih mungkin untuk minum obat, membelanjakan lebih banyak untuk perawatan kesehatan, dan menerima subsidi pemerintah. Sebuah meta-analisis terbaru dari 16 studi prospektif mendokumentasikan bahwa kebiasaan tidur lama dikaitkan dengan peningkatan angka kematian karena semua penyebab, dengan tidur panjang memberikan risiko 1,3x lebih tinggi dalam tingkat kematian berikutnya. "
Hipersomnia dan Bipolar - Tidur Terlalu Banyak
Di depresi mayor, hipersomnia umum terjadi, dengan sekitar 30% orang mengalaminya. Namun, pada gangguan bipolar, tidur berlebihan bahkan lebih umum. Studi lintas, 38-78% orang dengan gangguan bipolar mengalami hipersomnia dan sangat berulang. Sementara hipersomnia dikaitkan dengan gangguan depresi bipolar, 25% orang yang tidak mengalami episode suasana hati (euthymic) masih mengalaminya dan ini terkait dengan gejala depresi di masa depan.
Solusi Tidur Bipolar dan Tidur Berlebihan
Tidur berlebihan adalah bagian yang sangat sulit dari gangguan bipolar untuk diobati. Hipersomnia dianggap sebagai gejala gangguan bipolar dan, dengan demikian, pengobatan gangguan bipolar harus mengobati hipersomnia juga.
Namun, orang mungkin mempertimbangkan mengobati hipersomnia yang melekat dengan obat armodafinil (Nuvigil) yang dianggap sebagai "agen yang membangunkan kesadaran." Obat ini dapat meningkatkan kesadaran pada siang hari dan juga dapat membantu mengobati depresi bipolar.
