3 Mitos Tentang Gangguan Kepribadian Borderline

Mitos Borderline personality disorder (BPD) sering terjadi BPD adalah salah satu kondisi kesehatan mental yang paling stigma, bersama dengan kondisi seperti skizofrenia, gangguan identitas disosiatif dan lainnya gangguan kepribadian. Saya telah didiskriminasi oleh para profesional kesehatan, berjuang selama bertahun-tahun untuk berbicara secara terbuka karena stereotip dan melihat beberapa representasi belas kasihan dari kondisi di media. Ada tiga mitos utama tentang BPD dan saya akan menjelaskannya di sini.

3 Mitos BPD yang Perlu Diperbaiki

1. Ini kesusahan, bukan mencari perhatian. Salah satu mitos paling berbahaya adalah orang dengan BPD mencari perhatian. Karena orang dengan kondisi ini dapat menjadi sangat tertekan dengan sangat cepat, orang lain mungkin menilai perilaku ini sebagai dramatis atau sengaja dibesar-besarkan. Penting bagi saya bahwa orang-orang dalam hidup saya mengerti bahwa saya sering mengalami emosi yang sangat kuat. Apa yang orang lain rasakan ringan kegelisahan, sedikit kesedihan dan rasa malu, mungkin saya alami sebagai teror, keputusasaan, dan rasa malu yang meluap-luap. Sangat menyakitkan untuk membuat orang lain tidak percaya, memarahi atau bahkan menertawakan saya seperti yang saya rasakan - saya telah membuat seseorang menertawakan saya setelah
   instagram viewer
   Melukai diri sendiri.
2. Itu bukan manipulasi, itu tidak tahu bagaimana mengatasinya. Mitos lain yang menyakitkan adalah bahwa orang dengan BPD bersifat manipulatif. Banyak orang dengan diagnosis ini takut ditinggalkan dan ditolak begitu kuat sehingga mereka akan berusaha keras untuk memastikan mereka masih dicintai. Itu mungkin berarti berperilaku dengan cara yang tidak menentu atau kacau seperti mengirim banyak teks atau berulang kali meminta jaminan. Ada saat-saat dalam hidup saya bahwa saya menangis tersedu-sedu ketika seseorang harus pergi. Ini bukan saya yang manipulatif dan mencoba memaksa mereka untuk tinggal bersama saya. Alih-alih, ini karena saya belum belajar cara mengelola kesedihan dan kecemasan yang luar biasa.
3. Merasa lebih baik dan memiliki hubungan yang bahagia sangat mungkin. Mitos lebih lanjut adalah bahwa orang dengan BPD tidak akan pernah merasa lebih baik dan karenanya mencoba untuk membantu seseorang dengan kondisi ini sia-sia. Ini tidak benar. Beberapa tahun yang lalu, saya percaya bahwa saya akan terjebak dengan BPD saya selamanya dan itu membuat saya merasa putus asa. Namun seiring waktu, saya telah belajar cara-cara yang efektif untuk mengatasi dan terapi perilaku dialektik (DBT) telah memungkinkan saya untuk hidup tanpa melukai diri sendiri dan bunuh diri kronis. Saya telah mendapat manfaat luar biasa dari memiliki seorang terapis yang berdedikasi untuk membantu orang-orang dengan BPD memenuhi kebutuhan mereka, memiliki hubungan yang memuaskan dan menangani trauma apa pun yang telah mereka alami. Ada banyak tulisan online dan di media cetak mengklaim bahwa orang dengan BPD tidak mampu memiliki hubungan yang sehat, keluarga dan karier. Saya telah berada dalam hubungan yang indah dan penuh kasih sayang selama hampir dua tahun sekarang dan beberapa alasan utama saya dicintai adalah kepekaan, empati, dan imajinasi saya yang hidup.

Gangguan kepribadian Borderline cukup sulit untuk dihadapi tanpa harus mengatasi mitos, stigma, dan diskriminasi juga. Orang dengan kondisi ini perlu dilihat siapa diri mereka, rasa sakit yang mungkin mereka rasakan, trauma yang mungkin mereka alami dan potensi mereka.