Mengapa Barang Saya Hilang dan Bagaimana Saya Mendapatkan Kembali

January 10, 2020 00:12 | Blog Tamu
click fraud protection

Sekali waktu ada tombol di celana saya. Kemudian saya makan sesuatu yang sangat alergi sehingga tubuh saya bengkak seperti orca di pesta makan tuna. Berat badan saya naik hampir 10 pound. Setelah beberapa minggu saya menyelesaikan semuanya, tetapi saya memiliki masalah baru. Kancinganku telah terlepas dari celana jasku ketika aku sedang melakukannya Willy gratis peniruan. Karena saya tidak ingin merayu siapa pun, saya menjepit sabuk saya dengan bagus dan kencang, tetapi saya lebih suka mengancingkan celana saya.

Ketika saya menemukan tombol yang hilang, saya meletakkannya dengan linglung di meja dapur saya. Tombol itu menghilang lagi. Kali ini saya menemukannya di bawah meja, jadi saya dengan hati-hati meletakkannya di ujung rak buku saya pada tingkat siku sementara saya selesai menyedot debu. Ketika gadis-gadis saya datang untuk tinggal bersama saya selama dua minggu, saya pergi berbelanja makanan dan mengawasi perlengkapan menjahit. Jika saya ingin kancing itu kembali di celana saya, saya harus menjadi seorang pria dan memperbaikinya sendiri. Lalu mengapa semua perlengkapan menjahit Barbie berwarna merah muda? (Sebagai catatan, merah muda Barbie menjadi hit dengan gadis-gadisku, jadi, secara tidak langsung, aku menjadi ayah yang keren, jika hanya untuk sesaat.)

instagram viewer

Saya menderita karena itu selama 15 menit, dan pulang untuk memuat lemari dan memperbaiki celana setelan saya. Tombol hilang lagi.

[Panduan Gratis: Atur Hidup Anda Hari Ini!]

Kisah ini bukan tentang tombol, tapi disorganisasi ADHD saya. Tidak memperhatikan apa yang saya makan, meletakkan barang-barang yang higgledy-piggledy di sekitar rumah, saya bergegas dengan kecepatan penuh dan tidak berhenti untuk memikirkan semuanya. Itulah sebabnya saya memiliki bencana lucu yang terjadi hampir setiap hari dalam hidup saya. Kamu juga? Orang-orang yang terorganisir mengawasi kami dengan bingung ketika kami berjalan seperti mobil-mobil bemper. Cerita kancinganku adalah cerita yang tidak berbahaya, tetapi itu tidak akan terjadi pada seseorang yang bahkan setengah dari disfungsi organisasiku.

Ada pepatah yang harus menjadi mantra ADHD: Tempat untuk segalanya dan segala sesuatu di tempatnya. Baik itu kancing terengah-engah, dompet, kacamata, atau surat-surat penting, ada sesuatu yang selalu salah. Saya biasanya menertawakannya, seperti ketika saya menemukan dompet hitam saya duduk di kursi hitam dalam gelap. Tetapi saya membuang banyak waktu untuk mencarinya. Seharusnya ada di laci teratas biro saya, atau di celana saya. Itu juga tempat yang bagus untuk itu.

Berikut adalah beberapa tips untuk diikuti agar barang sehari-hari tidak hilang:

1. Jangan letakkan sesuatu di tempat yang akan ditutup-tutupi. Ini harus jelas, bukan? Yah, aku juga tidak cukup mengikuti ini.

2. Jangan terburu-buru. Tanyakan kepada diri sendiri, "Apakah ini lokasi yang baik?" Anda akan terkejut betapa sering saya mencegah diri saya meninggalkan barang-barang di atas tempat sampah. Atau mungkin Anda tidak.

3. Latih diri Anda untuk membuat catatan mental tentang lokasi suatu objek sebelum melanjutkan. Langkah ini menghemat waktu saya dan lagi.

Keasyikan dan tergesa-gesa adalah musuhmu. Perlambat diri Anda untuk mencatat di mana Anda meletakkan sesuatu. Ini seperti mengambil foto tempat Anda memarkir mobil sehingga Anda dapat menemukannya nanti. Hidup ini berantakan. Alih-alih menjadi korban Anda sendiri disorganisasi, pilih tempat yang lebih baik untuk menyimpan barang-barang Anda. Dengan begitu Anda dapat menemukannya lagi saat Anda membutuhkannya.

["Aku Kalah, Karena Itu Aku"]

Diperbarui pada 25 Juli 2019

Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.

Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.