Oh, Tidak, Apakah Aku Benar-Benar Mengatakan Itu ?!
Saat itu tahun lalu, waktu untuk putri bungsu saya Pertemuan IEP. Bagi mereka yang tidak memiliki anak-anak dengan ketidakmampuan belajar, IEP adalah singkatan dari Program Pendidikan Individual. Anak-anak dengan LD tidak cocok dengan jalur pendidikan arus utama dengan sangat baik. Mereka belajar pada tingkat yang bervariasi, biasanya jauh lebih lambat daripada rekan-rekan mereka, dan IEP membantu distrik sekolah, administrasi sekolah, dan para guru semuanya bekerja dari halaman yang sama. IEP yang kami kerjakan minggu lalu akan mengikuti anak saya ke sekolah menengah tahun depan. IEP adalah hal yang menakjubkan.
Akan membantu jika Anda merujuknya dengan benar. Dalam email dan pengingat beberapa hari sebelum pertemuan kami, saya menggunakan "IED" alih-alih "IEP." Sepertinya kesalahan sederhana. Apa pendidik sekolah menengah Amerika yang tidak harus berurusan dengan alat peledak improvisasi dalam perjalanan mereka ke pertemuan staf? Saya bisa melihatnya sekarang. Para siswa dengan hati-hati melangkah menuju kelas... Humvee bergemuruh di lorong-lorong... Para teknisi pembuangan bahan peledak berjongkok dengan peralatan oleh kafetaria.
Namun, ketika saya tiba di pertemuan itu, psikolog baru itu dengan gugup membaca subjek email saya dengan keras. "IED?" katanya dengan alisnya melengkung dan isyarat samar dari suaranya. Di masa lalu, saya harga diri akan lari dan bersembunyi di sudut ruangan. Oh tidak! Saya melakukannya lagi!
Apa yang saya pelajari bertahun-tahun yang lalu adalah bahwa humor adalah pertahanan terbaik. Saya tidak bermaksud, "Ahahaha! Aku hanya bercanda!" Tidak ada yang membeli itu. Maksud saya, bertanggung jawab atas kegilaan yang keluar dari mulut Anda dan buat itu menjadi ringan. Pegang banteng yang memalukan itu dengan tanduk dan bergulat dengannya sebelum ada orang lain yang punya kesempatan.
Karena mereka memutuskan untuk mengubah lokasi ruang pertemuan, saya berkesempatan bercanda tentang kejanggalan saya dengan guru putri saya ketika kami berjalan di sepanjang lorong. Kemudian, begitu kami berada di lokasi baru kami, aku membuat lelucon lucu tentang hal itu lagi dengan perawat distrik sekolah. Pada saat psikolog itu bergabung dengan kami, orang-orang tertawa dan tersenyum dan kesalahan itu bukan masalah besar. FBI tidak pernah dihubungi.
Saya mencoba mengajari anak-anak saya bahwa menghina diri sendiri humor dapat membantu dengan harga diri mereka ketika mereka meletakkan kaki mereka di mulut mereka. Caranya adalah dengan tidak mengejek Anda dari posisi membenci diri sendiri. Tidak perlu dan defensif. Itu hanya akan membuat semua orang tidak nyaman. Caranya adalah membuat orang tersenyum. Itu tidak bekerja dengan semua orang. Beberapa orang suka menilai.
Namun, orang-orang dengan ADHD memiliki saat-saat indah namun aneh ketika bibir mereka gagal untuk menggemakan apa yang dipikirkan otak mereka. Dengan sedikit latihan dan kepercayaan diri, Anda bisa belajar menenangkan pikiran orang dan mungkin bisa tertawa atau tertawa.
Bahkan, pertemuan "IED" diadakan selama minggu yang berat bagi saya. Sehari sebelum saya mengirim e-mail peledak, saya berbicara dengan seorang teman dan anak perempuan saya yang berusia 17 tahun di gereja. Ada keributan di sebelah kiri kami, jadi saya mengomentari gadis yang terpental dan tertawa di tengah-tengah kelompok membuat semua kebisingan. Saya bermaksud mengatakan, "Saya pikir dia sangat imut," tetapi yang saya katakan adalah "Saya pikir saya suka padanya." Apa yang baru saja saya katakan? Dia berumur 12 tahun. Wajahku langsung memerah, wajah temanku menjadi pucat, tapi untungnya putriku ada di sana, menggelengkan kepalanya.
Yap, Ayah melakukannya lagi. Untung saya menghabiskan bertahun-tahun mengembangkan humor sebagai strategi untuk mengatasi kesalahan ADHD. Wah, sudahkah saya berlatih!
Diperbarui pada 23 Februari 2018
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.