Perawatan Cidera Sendiri: Apa Perawatan untuk Membahayakan Diri Sendiri?

Melukai diri sendiri dapat menghancurkan dan banyak orang membutuhkan perawatan untuk melukai diri sendiri (juga dikenal sebagai melukai diri sendiri atau melukai diri sendiri) untuk menjadi lebih baik. Untungnya, ada beberapa jenis perawatan yang dikenal untuk melukai diri sendiri serta beberapa metode pengiriman perawatan. Orang yang melukai diri sendiri memiliki setiap kesempatan untuk menghentikan perilaku meskipun, seperti halnya dengan perilaku mendarah daging lainnya, mungkin diperlukan beberapa upaya untuk melakukannya.

Perawatan psikologis untuk melukai diri sendiri adalah yang paling umum dan digunakan oleh para profesional seperti psikolog. Perawatan cedera diri yang melibatkan pengobatan psikiatris, di sisi lain, digunakan secara lebih khusus kasus, terutama di mana individu memiliki gangguan yang terjadi bersamaan, seperti depresi atau bipolar kekacauan. Ini biasanya diresepkan oleh psikiater.

Perawatan Psikologis untuk Membahayakan Diri Sendiri

Ada pengobatan psikologis umum dan khusus untuk melukai diri sendiri. Perawatan umum termasuk perawatan yang tidak terpusat secara khusus pada perilaku melukai diri sendiri. Psikoterapi, misalnya, dapat mengeksplorasi banyak aspek kehidupan seseorang dalam upaya untuk

mengekang atau menghentikan perilaku melukai diri sendiri.

Namun, sebuah penelitian baru-baru ini mengidentifikasi bahwa perawatan psikologis yang khusus untuk melukai diri sendiri memiliki keberhasilan yang lebih baik daripada perawatan yang lebih umum.¹ Salah satu pengobatan tersebut adalah terapi perilaku kognitif (CBT). Jenis perawatan ini bersifat jangka pendek dan sangat berorientasi pada tujuan. Perawatan psikologis untuk cedera diri ini berfokus pada identifikasi emosi, perilaku, dan pikiran yang disfungsional (penyebab melukai diri sendiri) dan kemudian menganalisisnya dan menggantinya dengan cara yang lebih positif dalam menghadapi kehidupan.

Sebagai contoh, seseorang mungkin cenderung memperbesar sisi negatif dari suatu situasi daripada melihatnya sebagaimana adanya. Terapi perilaku kognitif akan bekerja untuk mengidentifikasi pola pikir itu, menantang dan menggantinya dengan yang lebih realistis dan positif.

Perawatan lain yang bekerja untuk menghilangkan melukai diri sendiri adalah terapi perilaku dialektik (DBT).² Terapi perilaku dialektik biasanya digunakan pada mereka yang memiliki gangguan kepribadian bersama dengan perilaku melukai diri sendiri - kombinasi ini biasa terjadi gangguan kepribadian borderline, sebagai contoh.

Pengobatan untuk Mutilasi Diri

Perawatan obat kejiwaan untuk melukai diri sendiri tidak umum, tetapi seringkali orang yang melukai diri sendiri memerlukan obat untuk gangguan yang terjadi bersamaan seperti depresi atau gangguan bipolar. Jika orang tersebut tidak memiliki gangguan yang terjadi bersamaan, pengobatan mungkin sebenarnya tidak dianjurkan, sebagai obat dapat bekerja untuk menutupi perasaan bahwa seseorang harus bekerja untuk menghentikan kerusakan diri tingkah laku.

Pusat Perawatan Cedera Diri

Pusat dan program perawatan cedera diri ada ketika perawatan yang lebih intensif diperlukan. Pusat perawatan mencelakai diri mungkin ada semata-mata untuk menangani perawatan melukai diri sendiri atau mereka dapat menangani masalah kesehatan mental lainnya juga. Pusat perawatan cedera diri dapat menawarkan program yang:

• Rawat Inap - pusat perawatan untuk melukai diri sendiri di mana program ini tujuh hari seminggu
• Rawat jalan intensif - program yang biasanya beroperasi enam-tujuh jam per hari, Senin-Jumat
• Kelompok psikoterapi - program yang mungkin dua jam, seminggu sekali

Pusat perawatan cedera diri dapat menyediakan banyak layanan. Layanan ini meliputi:³

• Evaluasi cedera diri untuk penempatan program yang tepat
• Terapi individu, kelompok dan keluarga
• Manajemen kontrol impuls
• Pendidikan dan dukungan
• Pengobatan dan manajemen kasus
• Perencanaan aftercare

Pusat perawatan melukai diri sendiri biasanya menyediakan tim pengasuh untuk setiap pasien. Tim ini dapat meliputi:

• Psikiater
• Terapis klinis
• Perawat terdaftar
• Staf pendukung kesehatan perilaku
• Terapis ekspresif

referensi artikel