Cara Hidup Dengan Pelanggaran: Terhubung dengan Intuisi Anda
Bagaimana Anda hidup dengan pelecehan dan belajar mempercayai intuisi Anda setelah lama tidak mempercayai diri sendiri? Mengapa Anda ingin menghidupkan kembali intuisi Anda? Inilah masalahnya: pelaku Anda menginginkan Anda terpencil dari semua orang dan apa pun (seperti intuisi Anda) yang dapat meyakinkan Anda untuk meninggalkan hubungan.
Anda telah belajar bagaimana hidup dengan menyalahgunakan cara pasangan Anda. Saatnya hidup dengan pelecehan dengan cara baru.
Cara Hidup Dengan Pelecehan Dengan Cara Yang Lebih Sehat
Biarkan saya perjelas: setiap hari Anda hidup dengan pelecehan, pikiran Anda menderita. Saya tidak menyarankan Anda hidup dengan pelecehan. Saya hanya tahu bahwa Anda punya alasan untuk tetap tinggal (Lihat Mengapa saya tidak bisa meninggalkan hubungan kasar saya?). Saya berharap bahwa belajar untuk hidup dengan pelecehan yang lebih sehat akan membantu Anda untuk akhirnya mengakhiri hubungan Anda yang kejam dan menemukan sukacita sejati. Sampai hari itu, intuisi Anda (mis. Suara Tuhan, jiwa Anda, esensi Anda, dll.) Adalah kekuatan terkuat yang Anda miliki. Anda harus menggunakannya.
Setelah Anda membiarkan suara intuisi berdering di telinga Anda, Anda tidak akan bisa hidup dengan cara yang sama. Anda akan berubah. Hubungan Anda akan berubah. Dan melalui tindakan Anda, penyalahgunaan akan berakhir dengan satu atau lain cara. Akhiri Hubungan Abusive Anda: Percayai Intuisi Anda berjanji untuk mengakhiri hubungan kasar Anda, tetapi itu tidak menjanjikan akhir yang cepat, mudah atau tanpa rasa sakit. Jadi mari kita mulai dengan belajar hidup dengan pelecehan untuk saat ini.
Cara Mempercayai Intuisi Anda
Ada tiga hal yang harus dilakukan untuk mempercayai intuisi Anda:
- Pertama, kamu harus ingin untuk mendengar kebijaksanaannya.
- Kedua, kamu harus kepercayaan suara yang Anda dengar.
- Ketiga, Anda harus melakukan seperti yang diinstruksikan oleh intuisi Anda.
Hanya itu yang ada untuk itu. Saya tahu, saya tahu, sepertinya harus ada lokakarya atau retret yang terlibat dalam pekerjaan ini. Anda bisa mencari pertemuan seperti itu, tetapi Anda tidak harus menunggu untuk itu. Anda dapat melakukan pekerjaan ini dalam diri Anda sendiri. Anda membutuhkan Anda dan intuisi Anda, tidak ada yang lain.
Teknik Untuk Membantu Anda Memercayai Intuisi Anda
Ada latihan dan alat untuk membantu Anda mendengar intuisi Anda lagi. Salah satu alat intuitif favorit saya adalah kartu Tarot dengan gambar yang berbicara kepada saya. The Tarot adalah buku cerita dari setiap pengalaman manusia yang dapat Anda pikirkan untuk dikocok bersama dan diletakkan di depan Anda. Ingat untuk percayai suara yang Anda dengar saat Anda melihat gambar. Di mana alur cerita secara alami akan mengarah jika Anda tidak melakukan apa pun untuk mengubah arahnya?
Jurnal (seperti a jurnal suasana hati) juga membantu Anda belajar untuk mempercayai intuisi Anda. Anda bisa menulis halaman sehari hanya dengan gobbledy-gook dengan maksud mendengar suara kecil Anda. Suatu hari, Anda akan mendengarnya. Tuliskan apa yang Anda dengar. Atau gunakan jurnal Anda secara lebih konvensional untuk mencatat apa yang dikatakan oleh intuisi Anda, apa yang Anda lakukan tentang hal itu, bagaimana situasi berubah dan bagaimana perasaan Anda tentang hal itu. Seiring waktu, Anda akan melihat bagaimana menggunakan intuisi Anda memperkuat Anda.
Cara yang sangat sederhana untuk bekerja dengan intuisi Anda adalah memutuskan untuk melakukan hanya seperti yang disarankan suara kecil itu sepanjang hari. Sebagian besar dari kita memiliki kekuatan eksternal untuk menyukai pekerjaan atau anak-anak. Rencanakan untuk memenuhi tanggung jawab Anda, tetapi tanggapi mereka setelah mendengarkan untuk mendengar jika intuisi memiliki sesuatu untuk dikatakan tentang hal itu. Misalnya, katakan anak Anda bertindak dan pantas ditegur. Alih-alih menempatkan mereka dalam waktu habis secara otomatis, luangkan waktu sejenak untuk mendengarkan intuisi Anda. Intuisi Anda mungkin memberi tahu Anda, "Ya, time-out adalah jawabannya." Tapi itu mungkin memberitahumu sesuatu yang lain.
Live With Abuse? Mempercayai Intuisi Anda Akan Membantu Anda Pergi
Suara kecil yang kita sebut intuisi itu dapat tumbuh sangat keras dan kuat ketika Anda mengolahnya dan memercayainya. Intuisi akan memperhatikan setiap pelecehan kecil yang terjadi pada Anda. Intuisi akan membantu Anda berhenti mengambil penyalahgunaan secara pribadi. Intuisi akan menunjukkan kepada Anda, melalui bagaimana ia memerintahkan Anda untuk bertindak, bahwa tidak ada yang dapat Anda lakukan membuat pengontrol Anda berhenti menyalahgunakan.
Akhirnya, intuisi Anda akan menunjukkan kepada Anda bahwa memperbaiki hubungan kasar Anda berarti menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk mencoba memasukkan pasak persegi ke dalam lubang bundar. Pada akhirnya, Anda akan melihat betapa sia-sia upaya Anda dan membandingkan upaya yang sia-sia dengan rasa sakit. Intuisi akhirnya akan membantu Anda meninggalkan hubungan yang kasar.
Ingatlah bahwa pengontrol Anda menginginkan Anda terisolasi, sehingga Anda bisa terhubung kembali dengan intuisi Anda secara rahasia. Sama seperti Anda tidak akan membagikan rencana keselamatan kekerasan rumah tangga dengan pelaku, Anda juga tidak ingin berbagi pekerjaan internal yang menarik ini. Calon pengontrol Anda pasti akan mencoba untuk mencegah Anda melanjutkan.
Anda juga dapat menemukan Kellie Jo Holly pada dirinya situs web, Google+, Facebook dan Indonesia.
* Baik wanita maupun pria bisa menjadi pelaku atau korban, jadi tolong jangan mengambil pilihan kata ganti saya sebagai implikasi bahwa satu pelecehan gender dan yang lainnya menjadi korban.
