Kecemasan dan Serangan Jantung: Tautan Bersama

Kecemasan dan serangan jantung sering dikaitkan dalam pikiran seseorang karena keyakinan bahwa seorang serangan kecemasan sebenarnya, adalah serangan jantung. Ini sebagian karena gejala kecemasan dan serangan jantung sangat mirip. Gejala umum selama serangan jantung dan kecemasan termasuk:

• Sesak napas
• Palpitasi jantung
• Sakit dada
• Pusing, vertigo
• Perasaan tidak nyata
• Mati rasa tangan dan kaki
• Berkeringat
• Pingsan
• Gemetaran

Lebih buruk lagi, orang memiliki gejala akut kecemasan berat sering percaya mereka sedang sekarat, karena kecemasan biasanya menyebabkan rasa takut yang tidak terkendali.

Perbedaan antara Kecemasan dan Serangan Jantung

Namun, sementara kecemasan akut menakutkan, itu tidak menimbulkan bahaya medis langsung sedangkan serangan jantung membutuhkan perhatian medis. Dalam banyak kasus, perhatian medis dicari untuk a serangan panik sebagai penderita percaya itu adalah serangan jantung. Fakta bahwa gejalanya berasal dari kecemasan mungkin dilewatkan oleh tenaga medis.

Mengatakan perbedaan antara serangan jantung dan kecemasan dapat menjadi tantangan bagi pasien. Kemungkinan, seorang pasien harus berdiskusi dengan dokter mereka yang gejalanya adalah serangan jantung dan harus diperlakukan sebagai keadaan darurat, sementara semua gejala lain harus dianggap sebagai kecemasan.

Kecemasan dan Takut akan Serangan Jantung

Apakah pasien pernah mengalami serangan jantung sebelumnya atau tidak, beberapa orang dengan kecemasan takut terkena serangan jantung. Ketakutan ini dapat membuat orang percaya bahwa gejala kecemasan adalah serangan jantung, bahkan ketika mereka jelas tidak. Ketakutan ini juga dapat membuat serangan panik lebih mungkin terjadi karena orang tersebut terobsesi dengan ketakutan akan serangan jantung.

Ahli kecemasan, Reid Wilson, PhD, penulis Don't Panic: Mengontrol Serangan Kecemasan, menawarkan saran ini kepada mereka yang cemas yang takut akan serangan jantung:¹

Tujuan pertama mereka adalah merespons kecemasan khas atau gejala panik mereka sebagai kecemasan atau panik. Posisi mereka seharusnya mengatakan, 'Saya ingin pulih dari gangguan panik dengan cukup kuat seperti saya bersedia mengalami serangan jantung dan melewatkannya. ' Itulah cara mereka menghadapi kebutuhan mereka untuk menjadi 100 persen tertentu.

Bisakah Kecemasan Menyebabkan Serangan Jantung?

Semua yang dikatakan, ada beberapa penelitian menunjukkan mereka yang mengalami kecemasan berada pada peningkatan risiko serangan jantung atau penyakit jantung. Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan di Jurnal American College of Cardiology, pria paruh baya yang gelisah dengan kesehatan yang baik adalah 30% - 40% lebih mungkin menderita serangan jantung daripada pria yang kurang cemas.² Orang-orang di bawah 50 dengan gangguan panik mungkin juga memiliki peningkatan risiko serangan jantung.

Tidak diketahui apakah kecemasan menyebabkan serangan jantung atau jika ada faktor lain yang berperan, tetapi mengendalikan gejala kecemasan dapat mengurangi risiko masalah jantung.

referensi artikel

---

---