Bisakah ADD Be To Blame For My Depression?

Pikiranku lemah dan aku lelah. Saya baru saja melalui dua jam pengujian untuk menentukan apakah saya menderita ADD atau tidak depresi dan kecemasan. Itu menyedihkan. Pertanyaan-pertanyaan aneh, tes memori dan blok bangunan membuat saya merasa seperti orang bodoh setengah waktu. Mungkin saya tidak berkinerja seburuk yang saya kira. Mungkin kecemasan saya yang biasa harus disalahkan di sini, dan saya terlalu keras pada diri sendiri. Itu tidak akan mengejutkan istri saya sedikitpun.

Saya menemukan beberapa informasi menarik tentang gangguan kecemasan di situs HealthyPlace, seperti artikel ini, "Kegelisahan Tidak Mendapat Penghargaan." Apakah Anda tahu bahwa gangguan kecemasan Apakah penyakit mental paling umum di A.S.? Tahukah Anda bahwa mereka memengaruhi sekitar 40 juta orang dewasa di Amerika saja? Itu menakjubkan bagi saya. Setidaknya saya tidak sendirian.

Kecemasan saya bisa sangat parah pada waktu itu sehingga saya bertanya-tanya apakah depresi yang saya lawan hampir setiap hari benar-benar merupakan depresi yang mengerikan. Dapatkah ADD menjadi masalah mendasar yang memperburuk, bahkan mungkin menyebabkan, depresi dan kecemasan saya? Atau apakah saya memilikinya mundur?

Anxiety Sepertinya ADD

Setidaknya tiga dokter yang berbeda ragu, bahkan menolak, mendiagnosis saya dengan ADD. Mereka mengatakan bahwa kecemasan serius dapat sangat mirip dengan ADD. Dengan kata lain, gejala-gejala ADD yang saya derita mungkin merupakan hasil dari disposisi saya yang gelisah.

Kembali ke pengujian hari ini. Saya tidak akan tahu hasilnya selama seminggu, yang, tentu saja, akan menyebabkan lebih banyak kecemasan. Sebagian dari tes, seperti merakit balok dalam formasi acak dan harus mengulangi sebanyak mungkin detail cerita berbeda yang dibacakan kepada saya, benar-benar sulit. Beberapa tidak mungkin. Saya tidak sabar menunggu hasilnya. Bukannya aku ingin minum pil lain. Hampir tidak. Saya hanya ingin merasa lebih baik dan mempelajari beberapa strategi koping baru untuk membuat saya lebih fokus, apakah saya didiagnosis dengan ADD atau tidak. Dapatkah diagnosis dan pengobatan ADD menjadi kunci yang membuka masalah mendasar yang tidak pernah didiagnosis? Kita akan melihat.

Bagikan Kisah Anda

Saya sama-sama bersemangat untuk melihat apakah ada orang yang membaca blog ini dapat menawarkan cerita mereka sendiri. Saya bertanya-tanya berapa banyak orang lain yang menderita depresi juga menderita ADD.
Satu buku yang telah direkomendasikan kepada saya adalah “Didorong ke Gangguan,” oleh Drs. Edward Hallowell dan John Ratey. Tentu saja, saya belum membacanya, tetapi saya menemukan beberapa informasi menarik dan kutipan di dalamnya yang terdengar sangat familier.

Saya memiliki masalah depresi segera setelah sebuah peristiwa besar, seperti liburan atau setelah sukses besar di tempat kerja, mengatakan presentasi yang berjalan dengan baik meskipun banyak stres dan kecemasan tentang hal itu. Ini dia apa Hallowell berkata tentang fenomena aneh itu: "Orang dengan ADD umumnya mengeluh merasa tertekan, secara paradoks, setelah sukses besar. Ini karena rangsangan yang tinggi dari pengejaran atau tantangan atau persiapan telah berakhir. Perbuatan itu dilakukan. Menang atau kalah, orang dewasa dengan ADD merindukan konflik, stimulus tinggi, dan merasa tertekan. "

Hmm. Kedengarannya sangat mirip dengan saya. Mungkinkah saya menderita ADD? Dalam seminggu, kita akan lihat. Tetap disini.