Mengembalikan Manfaat Bagi Mereka yang Hidup dengan Gangguan Bipolar
Gejala gangguan bipolar dapat membuat sukar untuk menjadi sukarelawan meskipun memberi manfaat bagi kita hidup dengan gangguan bipolar. Namun, sebagai orang yang hidup dengan bipolar, saya sering merasa tidak mampu, putus asa, dan inferior, jadi penting untuk menemukan peluang untuk memberi kembali yang bisa membuat kita bersemangat dan berharap.
Sementara dalam terapi, saya telah belajar untuk menjadwalkan hal-hal paling penting sepanjang hari agar menjaga keseimbangan dan stabilitas meskipun gangguan bipolar. Satu hal yang saya pelajari adalah bahwa menjadi sukarelawan dapat sangat bermanfaat bagi kesehatan mental Anda, dan saya telah mencari cara untuk melakukannya dengan alasan yang saya sukai. seperti advokasi kesehatan mental dan penyebab hak-hak hewan. Dengan memiliki waktu yang dijadwalkan untuk menjadi sukarelawan, saya memiliki sesuatu yang dinanti-nantikan sepanjang hari kelas saya, dan saya akan memiliki waktu untuk bersantai sambil juga memiliki pengalaman baru untuk ditambahkan ke resume saya.
Tempat Menemukan Tempat yang Mendapat Manfaat dari Anda Memberi Kembali
- Perlindungan hewan selalu mencari sukarelawan untuk hampir semua tugas, bahkan sesuatu yang kecil seperti mengajak anjing jalan-jalan.
- Tempat penampungan tunawisma seringkali menjadi tuan rumah acara sepanjang tahun untuk tujuan penelitian pada populasi tunawisma di daerah tertentu, dan karena itu selalu terjadi mencari sukarelawan yang akan bersedia untuk menghabiskan hari menawarkan sumber daya untuk para pria dan wanita tunawisma yang datang ke penampungan. Mereka juga membutuhkan sumbangan makanan dan pakaian.
- Organisasi yang didedikasikan untuk penyakit, gangguan, dan kondisi tertentu seperti untuk kanker payudara, penyakit Alzheimer, dan lupus. Sebagian besar kota memiliki bab lokal sendiri dengan peluang sukarela, dan ada banyak acara yang selalu dapat menggunakan bantuan ekstra.
- Rumah sakit dan klinik
- Program sekolah dan setelah sekolah seperti Klub Boys and Girls
- Fasilitas hidup berbantuan dan program hari dewasa
- Habitat for Humanity selalu mencari relawan untuk membantu membangun rumah.
Dengan memberikan kembali kepada komunitas, Anda tidak hanya dapat membantu orang lain mengatasi dan hidup, tetapi Anda juga bisa memberi sedikit kenyamanan dan kedamaian bagi diri Anda sendiri. Sering dipikirkan begitu orang dengan gangguan bipolar merasakan emosi tertentu lebih intens daripada yang lain, dan emosi ini dapat dimanfaatkan dengan baik melalui kesukarelaan, yang dapat membawa sudut pandang dan perspektif yang sama sekali baru dalam hidup Anda.
Apa yang Anda nantikan selama seminggu dari tugas-tugas yang tidak diinginkan? Di mana Anda bekerja atau menjadi sukarelawan, dan apa yang Anda rekomendasikan untuk mereka yang memulai pencarian mereka untuk peluang sukarela? Apakah Anda memiliki pengalaman sukarela yang bermanfaat untuk dibagikan?
Anda juga dapat menemukan Alexa Poe di Google+, Facebook dan Indonesia.
