Membangun Komunitas Di Mana Stigma Kesehatan Mental Tidak Ada

Stigma membahayakan mereka yang memiliki masalah kesehatan mental, tetapi dimungkinkan untuk membangun komunitas di mana stigma kesehatan mental tidak ada. Membangun komunitas yang bebas stigma membutuhkan waktu dan usaha, tetapi ketika stigma di komunitas Anda tidak ada, Anda akan memiliki kehidupan yang jauh lebih bermanfaat dan bebas stres.

Komunitas Bebas Stigma Kesehatan Mental Ada

Seseorang dengan penyakit mental dapat menemukan komunitas di mana penyakit mental lebih diterima dan hampir tidak ada stigma. Misalnya, dengan pindah ke rumah kelompok atau fasilitas tempat tinggal yang mendukung di mana setiap orang juga memiliki penyakit mental atau dilatih untuk berurusan dengan orang-orang yang memilikinya, Anda akan menemukan bahwa tidak ada yang menilai Anda lagi. Di tempat seperti ini, Anda bisa membangun harga diri Anda harus pindah ke jenis lain dari pengembangan diri.

Anda dapat mempelajari tentang program, baik terapi dan sosial, melalui klinik lokal Anda dan mulai memperluas komunitas Anda dari hanya mereka yang tinggal bersama Anda ke orang lain yang mungkin atau mungkin juga tidak memiliki mental penyakit. Bahkan jika Anda tinggal di daerah terpencil, Internet dapat menghubungkan Anda dengan

kelompok pendukung kesehatan mental dan program pendidikan yang akan sangat membantu Anda.

Membangun Komunitas Bebas Stigma Berusaha tetapi Berharga

Lima belas tahun yang lalu, saya meninggalkan rumah sakit setelah tinggal enam bulan yang sangat sulit. Saya memiliki sangat sedikit harga diri dan dulu bereaksi terhadap obat-obatanBelum lagi stigma kesehatan mental yang menghalangi saya menemukan tempat yang tepat untuk tinggal dan bekerja. Saya menerima perumahan di bawah standar dan tidak memiliki pekerjaan atau prospek. Saya segera bosan tinggal di komunitas tempat Saya merasa terisolasi, mengetahui itu tidak membantu pemulihan saya, jadi saya menemukan kehidupan yang mendukung yang bekerja untuk saya (Menemukan Rumah Kelompok untuk Orang Dewasa yang Sakit Mental). Di tempat ini, sebuah rumah kelompok, obat-obatan saya diberikan pada waktu yang tepat dan saya didorong untuk memasak dan membersihkan secara bergantian dengan orang lain, memberi saya keterampilan yang suatu hari nanti akan saya butuhkan. Dan karena semua orang yang tinggal di rumah kelompok memiliki penyakit mental, tidak ada stigma.

Selama 15 tahun berikutnya, saya mengalami banyak pertumbuhan pribadi, mendorong diri saya untuk belajar lebih banyak dan melakukan lebih banyak, dan sekarang saya telah sampai pada titik di mana saya benar-benar suka hidup, dibayar untuk pekerjaan yang saya nikmati dan memiliki banyak teman dekat dan tulus. Semuanya bermuara pada kerja keras untuk menjadi anggota komunitas kecil orang-orang dengan penyakit mental, menjadi teman yang baik untuk semua orang, dan membangun diri saya untuk menjadi anggota yang berharga dari yang lebih besar masyarakat.

Temukan Leif di Indonesia, Facebook, Google+ dan terus blognya.