Ketika Anak-Anak Pikiran Bunuh Diri

Anak-anak memiliki pikiran untuk bunuh diri. Bahkan, setiap lima hari, seorang anak di bawah usia 13 meninggal karena bunuh diri.¹ September adalah bulan Kesadaran Pencegahan Bunuh Diri Nasional, tetapi sering kali, kami meninggalkan anak-anak dari diskusi ini. Apa yang dapat kita lakukan sebagai orang tua untuk memasukkan mereka dan membantu anak-anak kita yang memiliki pikiran untuk bunuh diri?

Ya, Anak-anak Dapat Pikiran Bunuh Diri

Ketika saya mengatakan anak saya memiliki pikiran untuk bunuh diri pada usia enam tahun, orang-orang terkejut. Beberapa tidak percaya padaku. Sebagai orang dewasa, kadang-kadang kita menganggap semua anak bahagia-pergi-beruntung. Kami menganggap pikiran bunuh diri terlalu rumit bagi mereka. Kami membuat asumsi bahwa, karena seorang anak tidak tahu kata "bunuh diri," mereka tidak bisa merasakannya.

Sebagai seorang ibu dari seorang anak yang telah bunuh diri, saya di sini untuk memberitahu Anda bahwa itu terjadi. Anak-anak mengalami trauma, pelecehan, penyakit mental, intimidasi, dan banyak hal yang memicu pikiran untuk bunuh diri. Diagnosis kesehatan mental bahkan tidak diperlukan. Lewat sini,

bunuh diri pada anak-anak mirip dengan bunuh diri pada orang dewasa.

Cara Mengenal Anak Anda Punya Bunuh Diri

Ada banyak faktor risiko untuk bunuh diri anak. Anak saya, misalnya, punya mengganggu mood dysregulation disorder (DMDD). Ini menghasilkan ledakan kemarahan yang intens dan destruktif yang, jika tidak diobati, dapat berlangsung berjam-jam setiap hari. Itu bisa terlihat seperti gangguan bipolar dengan suasana hati yang berubah dari tertinggi ekstrim ke terendah utama. Anak saya juga punya attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD), jadi dia sangat impulsif. Perilakunya tidak hanya bersifat merusak tetapi juga merusak diri sendiri, jadi dia berisiko lebih tinggi untuk bunuh diri, baik disengaja atau tidak.

Faktanya, dia berusia enam tahun saat pertama kali dia mengatakan ingin bunuh diri. Saya terkejut pertama kali itu. Dia tidak bisa bersungguh-sungguh, kan? Secara perkembangan, dia bahkan tidak bisa mengetahui finalitas kematian. Mungkin dia dramatis atau dia ingin mengejutkan saya. Mungkin saya terlalu sensitif karena latar belakang pekerjaan sosial saya.

Karena latar belakang saya, saya memang mengajukan lebih banyak pertanyaan kepadanya. Orang sering takut bahwa berbicara tentang bunuh diri membuat orang lebih mungkin melakukannya. Ini tidak benar.² Sekalipun anak Anda tidak mengucapkan kata-kata itu keras-keras tetapi ia tampak berbeda, sedih, marah, atau Anda hanya khawatir, tanyakan langsung kepada anak Anda apakah ia berpikir untuk bunuh diri. Mengajukan pertanyaan.

Selalu Ambil Pikiran untuk Bunuh Diri pada Anak-anak dengan Serius

Pada usia 11, anak saya memiliki rencana khusus tentang bagaimana ia akan melukai dirinya sendiri yang sebenarnya akan bekerja. Saya jelas menganggapnya serius. Namun, ketika dia masih muda, dia meneriakkan segala macam rencana pada kami yang tampaknya hampir konyol. Dia naik ke tempat tidurnya dan menyatakan dia akan melompat. Dia mungkin meremukkan dirinya seperti itu, tetapi dia mungkin tidak akan mati.

Hanya karena kita dapat mengabaikan rencana itu, tidak berarti kita dapat mengabaikan pemikiran itu. Anak-anak mungkin tidak dapat melukai diri sendiri sekarang, tetapi jika masalah yang mendasarinya tidak diatasi, mereka mungkin akan menemukan jalan lain nanti. Jika keluarga saya tidak menganggapnya serius, kami mungkin tidak rajin memantau apa yang aman di rumah atau mobil kami. Kita mungkin tidak siap ketika, dalam keadaan impulsif, dia melakukan upaya serius untuk bunuh diri pada usia delapan tahun.

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anak Anda Bunuh Diri

Jika anak Anda bunuh diri, dapatkan bantuan. Jika Anda merasa tidak bisa menjaga keamanan anak di rumah, hubungi 9-1-1. Kalau tidak, gunakan sumber daya yang diposting di bawah ini.

Baru-baru ini saya membicarakan hal ini dengan putra saya. Dia mengatakan akan memberi tahu saya dan ayahnya jika dia merasa ingin bunuh diri, dan dia akan meminta kami untuk mengeluarkan barang-barang berbahaya tertentu dari rumah. (Ini disebut pengurangan berarti, dan menyelamatkan nyawa.³) Dia bilang itu membantu ketika dia pergi ke rumah sakit pada usia delapan. Dia bilang dia tidak bisa melukai dirinya sendiri di sana.

Bunuh diri bisa menjadi percakapan yang sulit dan tidak nyaman, tetapi Anda ingin anak-anak Anda tahu bahwa mereka bisa mendatangi Anda dengan percakapan yang sulit dan tidak nyaman. Membantu mendengarkan, mengajukan pertanyaan, dan hadir saja.

Jika Anda merasa dapat menyakiti diri sendiri atau orang lain, segera hubungi 9-1-1.

Jika Anda perlu bantuan dengan pikiran yang menyusahkan (termasuk pikiran untuk bunuh diri), teleponlah Jalur Pencegahan Bunuh Diri Nasional di 1-800-273-8255

Untuk informasi lebih lanjut tentang bunuh diri, silakan lihat sumber bunuh diri di sini.

Sumber

1. Hanna, Jason, "Bunuh Diri Di Bawah Usia 13: Satu Setiap 5 Hari ".CNN. 14 Agustus 2017.
2. Staf Klinik Mayo, "Apa yang Harus Dilakukan Ketika Seseorang Bunuh Diri". Klinik Mayo. 31 Januari 2018.
3. Harvard T.H. Sekolah Kesehatan Masyarakat Chan, "Bunuh diri, Senjata, dan Kesehatan Masyarakat". Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard. Diakses 8 September 2018.