Definisi Workaholic: Arti Workaholic

Cari tahu definisi dan arti workaholic dan 4 gaya utama workaholic.

Definisi workaholic, menurut Random House Dictionary adalah "orang yang bekerja secara kompulsif dengan mengorbankan kegiatan lain."

Paul Thorne dan Michael Johnson, penulis "Workaholism", mendefinisikan pecandu kerja sebagai "orang yang kebutuhannya untuk bekerja telah menjadi begitu berlebihan sehingga mengganggu kesehatan fisik, kebahagiaan pribadi, hubungan interpersonal atau kemampuan untuk berfungsi secara sosial. ”(belajar lebih tentang Workaholism)

Jadi, untuk tujuan praktis, apa arti gila kerja? Jika Anda mendapati diri Anda tidak dapat berhenti bekerja, berbicara, dan berpikir tentang bekerja sepanjang waktu siang dan malam, ada kemungkinan besar Anda adalah:

• di ambang menjadi gila kerja; atau
• Anda gila kerja.

Ambil milik kita Kuis gila kerja.

Gaya Workaholic

Brian Robinson, PhD mendefinisikan empat gaya utama workaholic. Beberapa orang gila kerja hanya menggunakan satu gaya; yang lain menggabungkan lebih banyak, memadukan gaya atau berganti-ganti di antaranya. Apa pun gaya bekerja terlalu keras, seringkali hal itu menimbulkan masalah dalam kehidupan seseorang.

Gaya Workaholic Bulimia:

Moto gaya ini adalah, "Baik saya melakukannya dengan sempurna atau tidak sama sekali." Sama seperti beberapa orang dengan gangguan makan alternatif antara kelaparan diri dan pesta makan, gaya workaholic bulimia melibatkan bersepeda di antara penundaan, kerja binges dan kelelahan. Pecandu kerja bulimia sering tidak dapat memulai, dan kemudian berebut untuk menyelesaikan proyek dengan batas waktu, begadang selama tiga malam berturut-turut sebelum runtuh karena kelelahan. Di bawah fase penundaan dari gaya workaholic bulimia adalah ketakutan bahwa mereka tidak akan melakukan pekerjaan dengan sempurna dan intoleransi terhadap emosi yang berhubungan dengan membuat kesalahan. Mereka khawatir secara obsesif tentang pekerjaan - dan menendang diri mereka sendiri karena tidak melakukannya.

Gaya Workaholic tanpa henti:

Tipe gila kerja ini dicirikan oleh moto, "Itu harus selesai kemarin." Orang-orang di kelompok ini mendapatkan tendangan adrenalin dari tenggat waktu yang ketat dan memulai sesuatu terlalu cepat daripada terlalu terlambat. Gaya ini juga ditandai oleh impulsif; para pesertanya cenderung mengambil terlalu banyak. Mereka tidak mengatakan tidak, menetapkan prioritas, mendelegasikan, atau secara sadar memutuskan untuk meletakkan sesuatu di belakang kompor. Mereka bekerja terlalu cepat untuk berpikir, merenung, dan memperhatikan dengan cermat. Mereka sering mengalami distorsi dalam citra diri; mendasari sukarelawan mereka yang tanpa henti seringkali merupakan perasaan muluk dari kompetensi unik mereka dan rasa harga diri bergantung pada persetujuan orang lain.

Gaya Workaholic Defisit-Perhatian:

Pecandu kerja dalam kelompok ini menggunakan adrenalin tekanan kerja yang luar biasa sebagai perangkat fokus. Orang-orang yang terlibat dalam gaya gila kerja Attention-Deficit hidup di ambang kekacauan dan mendapatkan tinggi dari serbuan ide-ide baru. Mereka memulai sejumlah besar proyek menarik yang tidak pernah mereka selesaikan. Mudah bosan dengan tindak lanjut, mereka adalah pecandu kerja yang diperbarui yang mengklik kuku mereka di atas meja, bermain-main dengan ibu jari mereka dalam rapat dan gelisah atau mondar-mandir dengan tidak teratur. Mereka hidup di tepi lapangan di tempat kerja dan bermain dan condong ke pekerjaan atau kegiatan berisiko tinggi. Tidak seperti pecandu kerja bulimia yang tidak dapat memulai suatu proyek dan ingin melakukan segalanya dengan sempurna, pecandu kerja yang defisit perhatian memulai banyak proyek, mengerjakannya dengan sembarangan dan terlalu bosan untuk menindaklanjutinya.

Menikmati Gaya Workaholic:

Para pecandu kerja ini lambat, metodis, dan terlalu teliti. Peserta kesulitan melepaskan pekerjaan; mereka ketagihan, menikmati proyek seperti pecandu alkohol mungkin menikmati anggur yang enak. Ini adalah gaya perfeksionisme sempurna: mereka yang mempekerjakannya tidak dapat memastikan kapan pekerjaan itu selesai; jauh di lubuk hati mereka takut proyek itu tidak pernah cukup baik. Mereka secara tidak sengaja memperpanjang dan menciptakan pekerjaan tambahan kemudian mereka menyadari bahwa mereka hampir selesai. Karena proyek terasa tidak lengkap bagi mereka bahkan ketika orang lain merasa sudah selesai, menikmati pecandu kerja mengalami kesulitan dengan menyelesaikan tugas-tugas lama dan memulai yang baru.

Temukan informasi lengkap tentang Gejala Workaholic.

Sumber:

• Kutipan dari "Dirantai ke Meja" oleh Bryan Robinson
• The Family Networker, Juli / Agustus, 2000

lanjut:Gejala seorang gila kerja
~ semua artikel kecanduan kerja
~ semua artikel tentang kecanduan