Diabetes dan Kesehatan Mental: Bagaimana Yang Satu Mempengaruhi Yang Lain

Diabetes dan kesehatan mental memiliki hubungan yang agak dalam. Masing-masing mempengaruhi yang lain dalam banyak cara. Hidup dengan diabetes atau kondisi kesehatan mental dapat meningkatkan risiko mengembangkan yang lain. Juga, gejala dan efek diabetes dan kondisi kesehatan mental lebih buruk ketika seseorang memiliki diabetes dan diagnosis kesehatan mental.

Diabetes dan Kesehatan Mental: Yang Satu Mempengaruhi Yang Lain Karena Keduanya Sulit

Diabetes dan kondisi kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi, pada awalnya tampaknya tidak berhubungan. Sangat mudah untuk mengabaikan sesuatu yang penting yang mereka bagikan: mereka adalah penyakit kronis yang sulit untuk hidup dan dikelola.

Diabetes adalah penyakit di mana tubuh tidak menghasilkan cukup insulin atau tubuh tidak menggunakannya dengan benar. Insulin diperlukan karena tanpa itu, glukosa (gula) dari pencernaan tidak dapat masuk ke dalam sel-sel tubuh.

Itu tetap dalam aliran darah daripada memasuki sel untuk digunakan sebagai energi. Terlalu banyak glukosa dalam darah disebut hiperglikemia dan berbahaya. Penderita diabetes harus memantau kadar gula darah mereka dengan cermat dan melakukan penyesuaian yang diperlukan dalam perawatan mereka untuk menjaga kadar ini stabil.

Karena intensitas pemantauan harian, perawatan, dan manajemen gaya hidup, diabetes menjadi stres secara fisik, mental, dan emosional. Ini dapat menyebabkan respons emosional seperti stres, frustrasi, kemarahan, dan perasaan sedih atau putus asa. Efek kesehatan mental dari diabetes ini tidak selalu berupa depresi atau kecemasan, tetapi mereka serupa. Pengalaman ini dikenal sebagai tekanan diabetes, atau kelelahan akibat diabetes, dan itu adalah bagian dari kesehatan mental seseorang. Ketika tekanan diabetes berlangsung atau memburuk, itu bisa menjadi depresi mayor ("Apa Hubungan Antara Diabetes dan Penyakit Mental?").

Hubungan antara kesehatan mental dan diabetes kuat jika tidak ada alasan lain selain sulit untuk hidup dengan penyakit-penyakit ini. Namun, ada alasan lain untuk efek diabetes pada kesehatan mental dan efek masalah kesehatan mental pada diabetes.

Masalah Diabetes dan Kesehatan Mental: Mengapa Mereka Mempengaruhi Satu Sama Lain

Dua bentuk utama, kronis, diabetes tipe 1 dan tipe 2. Kedua jenis diabetes tersebut mempengaruhi kesehatan mental.

Tantangan kesehatan mental seperti depresi dapat mempengaruhi diabetes. Depresi, misalnya, menghabiskan energi orang dan menurunkan motivasi. Hal ini membuat kepatuhan terhadap rencana perawatan diabetes sulit, berpotensi memburuknya diabetes. Efek lain dari depresi yang mempengaruhi diabetes meliputi:

• Makan berlebihan (dapat menyebabkan penambahan berat badan, yang terkait dengan diabetes tipe 2)
• Tidak aktif (meningkatkan gula darah dan membuat manajemen lebih sulit)
• Kelelahan dan rasa tidak berharga (bisa membuat orang mengabaikan pengobatan diabetes)
• Obat-obatan psikiatrik dapat berinteraksi dengan obat diabetes

Demikian juga, diabetes dapat memperburuk depresi dan tantangan kesehatan mental lainnya karena berbagai alasan:

• Stres mengelola diabetes berkontribusi terhadap kegelisahan ("Diabetes dan Kecemasan: Ada Banyak yang Harus Dicemaskan")
• Perasaan putus asa dapat berkontribusi pada depresi ("Diabetes dan Depresi: Dua Kondisi Sulit untuk Diatasi")
• Kadar gula darah yang terlalu tinggi, terlalu rendah, atau berfluktuasi memiliki efek negatif pada otak yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental

Faktor risiko timbal balik dan memburuknya gejala satu sama lain yang timbul dari hubungan antara diabetes dan kesehatan mental menciptakan lingkaran setan. Stres hidup dengan diabetes serta dampaknya pada otak dapat menyebabkan masalah kesehatan mental. Ini, pada gilirannya, membuat pengelolaan diabetes lebih sulit dan dapat meningkatkan keparahan penyakit atau berkontribusi pada perkembangan penyakit. Siklus ini dapat menciptakan masalah tambahan ("Diabetes dan Komplikasi Kesehatan Mental yang Tidak Terkendali").

Masalah Terkait dengan Diabetes dan Link Kesehatan Mental

Hidup dengan diabetes dan kondisi kesehatan mental sangat menantang dan memiliki banyak konsekuensi:

• Kualitas hidup menurun
• Kurang kepatuhan terhadap pengobatan diabetes dan kesehatan mental, yang meningkatkan keparahan penyakit
• Peningkatan biaya perawatan
• Jumlah kunjungan yang lebih tinggi ke ruang gawat darurat
• Lebih banyak masuk ke rumah sakit
• Ketidakhadiran yang lebih besar dari sekolah atau pekerjaan, terkadang mengakibatkan kegagalan sekolah atau pengangguran

Sementara masalah dan tantangan tambahan dapat muncul ketika seseorang menderita diabetes dan kondisi kesehatan mental, situasinya tidak semuanya buruk. Bagaimana diabetes mempengaruhi kesehatan mental Anda? Itu bisa sangat positif. Ketika Anda menyadari tantangan, Anda dapat menggunakan wawasan Anda untuk mengembangkan dan mematuhi rencana perawatan serta mencari dukungan. Mengatasi diabetes dan kesehatan mental bersama dapat meningkatkan kesehatan.

referensi artikel