Kiat untuk Mengasuh Anak dengan Gangguan Kepribadian Borderline

Mengasuh anak dengan borderline personality disorder (BPD) dapat menimbulkan kegembiraan, tetapi dengan suksesi yang cepat, hal itu dapat menimbulkan frustrasi, kemarahan, keputusasaan. Gangguan kepribadian batas bisa melelahkan dan luar biasa. Jika Anda adalah orang tua dengan BPD, akan sangat membantu untuk mengetahui bagaimana gangguan kepribadian ini mempengaruhi anak-anak Anda sehingga Anda dapat mengambil manfaat dari beberapa tips untuk mengasuh anak dengan gangguan kepribadian borderline.

Bagaimana Gangguan Kepribadian Borderline Mempengaruhi Pengasuhan Anak?

Gangguan kepribadian Borderline ditandai oleh masalah dalam mengatur atau mengendalikan emosi dan ketidakmampuan untuk mempertahankan hubungan yang stabil. Alih-alih stabilitas, hubungan ditandai oleh permusuhan dan kurangnya kepercayaan. Beberapa sifat BPD lainnya adalah kesulitan dalam memahami perasaan orang lain dan tingkat empati yang sangat rendah.

Gangguan kepribadian yang kacau ini dapat menyebabkan depresi, penyalahgunaan zat

, tingkat stres yang ekstrem, dan permusuhan di rumah. Penyakit ini sulit dijalani. Orang tua dengan gangguan kepribadian borderline juga sulit. Lebih jauh, ini sulit pada anak-anak. Mereka terkena dampak negatif ketika orangtua memiliki BPD.

Efek Gangguan Kepribadian Orangtua Borderline pada Anak-anak

Orang tua memiliki beberapa sifat BPD yang bermasalah untuk anak-anak mereka, termasuk ini:

• Sensitivitas yang sangat rendah untuk kebutuhan, suasana hati, dan banyak lagi anak
• Kesulitan menafsirkan dan merespons dengan baik emosi anak mereka
• Mengganggu, terlalu melindungi gaya pengasuhan dan
• Gaya pengasuhan yang tidak responsif dan tidak emosional dan
• Gaya pengasuhan yang marah dan bermusuhan
• Ketidakpuasan dengan anak-anak mereka sendiri dan kehidupan secara umum
• Keengganan atau ketidakmampuan untuk mendorong keterikatan, ikatan, dan cinta

Anak-anak yang dibesarkan oleh orangtua dengan BPD mengalami risiko dan konsekuensi, seperti:

• Gangguan perilaku
• Gangguan emosi
• Depresi dan perilaku bunuh diri
• ADHD
• Sikap negatif mengganggu interaksi dengan orang lain
• Masalah lampiran
• Hubungan yang buruk dengan orang tua mereka
• Takut ditinggalkan
• Kebutuhan disfungsional untuk jaminan
• Ketidakmampuan untuk berteman dan berteman
• Harga diri sangat rendah

Memiliki orang tua dengan BPD menghambat perkembangan anak-anak yang sehat. Syukurlah, ada hal-hal yang dapat dilakukan orangtua dengan BPD untuk menjadikan pengasuhan anak lebih sukses.

Kiat untuk Mengasuh Anak dengan Gangguan Kepribadian Borderline

Belajar keterampilan mengasuh anak untuk ibu dengan gangguan kepribadian ambang akan membantu Anda hadir dan seimbang untuk anak-anak Anda. Mulailah dengan hanya satu atau dua tips ini, dan secara bertahap tambahkan yang lain untuk membantu Anda membesarkan anak Anda dengan baik.

Mendidik diri sendiri. Semakin banyak Anda tahu tentang bagaimana Anda mengalami BPD, semakin baik Anda dapat mengidentifikasi dan memahami dampak gangguan pada anak-anak Anda. Tanyakan kepada dokter atau terapis Anda untuk selebaran atau pamflet. Anda juga dapat memeriksa dengan organisasi kesehatan mental setempat seperti Aliansi Nasional Penyakit Mental (NAMI). Banyak organisasi menawarkan kelas gratis dan kelompok pendukung juga.

Kembangkan keterampilan koping yang sehat. Emosi yang tidak menentu dan hubungan yang tidak stabil, termasuk hubungan dengan anak-anak Anda, adalah bagian dari BPD; namun, itu tidak berarti Anda harus menyerah pada pengalaman ini. Praktekkan perawatan diri dan kembangkan keterampilan koping yang sehat (bernafas dalam-dalam, pergi jalan cepat, mendengarkan musik, warna- apa pun yang membantu Anda merasa mantap dan siap bersama anak-anak Anda).

Berlatih perhatian penuh. Ini adalah seni untuk sepenuhnya hadir di saat Anda daripada membiarkan pikiran Anda berpacu dengan kekhawatiran, pikiran negatif, perasaan dendam, kebencian terhadap diri sendiri, atau pengalaman garis batas yang mengganggu lainnya. Ketika Anda memperhatikan emosi Anda, Anda dapat belajar mengidentifikasi mereka dan mengenali emosi itu pada anak-anak Anda. Ini membantu Anda berada di sana untuk mereka saat mereka membutuhkannya.

Tetapkan rutinitas. Memiliki rutinitas yang dapat diprediksi untuk pagi hari, waktu makan dan waktu tidur menciptakan stabilitas. Anda dan anak-anak Anda akan merasa lebih aman dan stabil serta kurang stres.

Ajarkan perasaan. Ajari anak-anak Anda tentang perasaan. Baca buku bersama dan bicarakan bagaimana perasaan mereka terkait dengan yang ada di buku. Ini juga menguntungkan Anda. Saat Anda dapat mengidentifikasi perasaan, perasaan itu tidak menjadi terlalu kuat. Anda dan anak-anak Anda akan menjadi lebih berempati dan pengertian juga.

Dapatkan dukungan. Parenting, terutama dengan BPD, melelahkan. Mintalah bantuan pasangan Anda jika mereka bersama Anda, anggota keluarga lain, teman, dan pengasuh bayi yang disewa. Istirahat. Biarkan anak-anak Anda dikasihi dan dirawat oleh orang lain. Ini adalah win-win untuk Anda dan anak-anak Anda.

Gunakan bantuan profesional. Terapis dapat membantu Anda memilah masalah yang berhubungan dengan BPD serta kesulitan pengasuhan anak. Banyak digunakan terapi perilaku dialektik untuk membantu Anda mengembangkan keterampilan mengasuh anak dan seumur hidup. Juga, dokter mungkin meresepkan antidepresan jika Anda telah didiagnosis menderita depresi. Obat ini dapat membuat Anda merasa lebih baik dan dengan demikian lebih mampu menjadi orangtua.

Mengasuh anak dengan gangguan kepribadian ambang memang sulit, tetapi dengan menggunakan tip-tip ini, Anda bisa merasa sehat dan sehat membesarkan anak-anak yang sehat.

referensi artikel