Apa Beberapa Puisi yang Menyentuh Tentang Depresi?

Puisi depresi menawarkan pelipur lara ketika Anda tidak dapat menemukan kenyamanan, koneksi manusia ketika semua koneksi manusia tampaknya hilang, belas kasih ketika kasih sayang diri bukan salah satu dari emosi utama Anda, dan kelembutan ketika semua dunia tampak keras. Bahkan puisi depresi yang terasa berat bagi orang luar sering kali terasa lembut bagi seseorang yang merasa terapung-apung di lautan keruh depresi.

Puisi depresi adalah bentuk seni penyembuhan. Ini adalah bentuk pengobatan yang ampuh untuk penyakit yang melemahkan yang merampas orang-orang dari kehidupan berkualitas yang ingin mereka jalani dan layak dapatkan. Puisi dan semua upaya kreatif lainnya adalah bentuk dari pengobatan komplementer dan alternatif (CAM). Ini perawatan kesehatan mental pendekatan adalah tindakan yang diambil dan hal-hal yang dialami sebagai tambahan atau bukan pendekatan penyembuhan tradisional seperti terapi dan pengobatan kejiwaan. Seringkali, orang menggunakan puisi sebagai bagian dari pekerjaan mereka dengan a

terapis kesehatan mental, sebagai cara untuk memproses emosi yang bergolak yang sering tetap terjebak di dalam, memperdalam depresi karena mereka tidak dapat melarikan diri. Di lain waktu, orang menulis puisi sendiri untuk alasan yang sama.

Baik Anda membaca karya orang lain atau menulis sendiri (atau keduanya), puisi dapat membantu Anda merasa dipahami, bahwa Anda tidak sendirian. Yang lain mengalami, telah mengalami, perasaan kompleks dari depresi yang kadang-kadang hanya dapat dijelaskan secara abstrak. Puisi depresi membantu Anda memahami, merasa dipahami, dan pada saat yang sama tahu bahwa pengalaman Anda unik bagi Anda, mirip dengan tetapi berbeda dari apa yang diungkapkan melalui puisi.

Kutipan-kutipan dari karya-karya puisi tentang depresi ini menunjukkan kedalaman gaya dan penyakitnya.

Kutipan dari Puisi Menyentuh Tentang Depresi

Dari "Tulip," oleh Sylvia Plath.

“Bunga tulip terlalu merah sejak awal, mereka menyakitiku.
Bahkan melalui kertas kado itu aku bisa mendengar mereka bernapas
Ringan, melalui bedong putih mereka, seperti bayi yang mengerikan.
Kemerahan mereka berbicara pada lukaku, itu sesuai.
Mereka halus: mereka tampaknya mengambang, meskipun mereka membebani saya,
Membuatku jengkel dengan lidah mereka yang tiba-tiba dan warna kulit mereka,
Selusin timbal merah di leher saya.

Tidak ada yang memperhatikan saya sebelumnya, sekarang saya diawasi.
Tulip berbalik ke saya, dan jendela di belakang saya
Di mana sekali sehari cahaya perlahan melebar dan perlahan menipis,
Dan saya melihat diri saya, datar, konyol, bayangan kertas-potong
Antara mata matahari dan mata tulip,
Dan saya tidak punya wajah, saya ingin menghapus diri saya sendiri.
Tulip hidup memakan oksigen saya. "

Dari "Itu bukan Kematian, karena aku berdiri," oleh Emily Dickinson

"Seolah-olah hidupku dicukur,
Dan dipasang ke sebuah bingkai,
Dan tidak bisa bernafas tanpa kunci,
Dan, seperti Midnight, beberapa -
Ketika segala sesuatu yang berdetak — telah berhenti—
Dan Space menatap — di sekeliling—
Atau salju yang mengerikan — pagi musim gugur pertama,
Cabut Ground Pemukulan—
Tapi, sebagian besar, seperti Kekacauan — Tanpa Henti — keren—
Tanpa Peluang, atau Spar—
Atau bahkan Laporan Tanah—
Untuk membenarkan — Keputusasaan. ”

"Bukaan," oleh John Sibley Williams

Saya tahu engselnya memberikan saya. Untuk menjadi seterbuka ini
membutuhkan pintu. Disegel malam, baut mati, berkarat,
menumpahkan debu berwarna darah. Kira-kira ukuran
dunia, dunia yang masuk manis seperti kepala
busa tergores cangkir teh, tak kenal ampun sebagai Tua
Kisah perjanjian. Dewa yang dulu kupikir aku dicintai
rasa sakit. Jarak. & burung jalak. Dia berani menaiki sepedanya lebih cepat
menyusuri jalan tak beraspal & menikmati musim gugur. Tunjukkan bekas luka
ke semua orang di sekolah. Ciptakan seluruh mitologi
untuk menjelaskan bintang-bintang, ke mana mereka pergi di musim dingin. Dimana
ibuku pergi. Rumah sunyi. & radang dingin. Sisanya
hanyalah sebuah perumpamaan. Sungai parafin. Suci. Itu mudah
cukup: di mana tidak ada ingatan, tidak ada yang terjadi.
Jadi tidak ada yang terjadi terluka. Saya tidak yakin apa
berubah, tetapi hari ini kusen pintu bergetar &
hasil dalam cuaca tertentu. Pos pagar yang saya punya
dipalu tetap sedikit lebih lama di tempatnya. Kemudian
mereka memberi juga. Rumah kosong memberi kesaksian tentang segalanya
sekali diadakan. Dimiliki atau dipegang? Keduanya masuk atau keluar.

“A Lesson” oleh Lang Leav

Ada seorang gadis yang tersenyum sepanjang waktu
untuk menunjukkan kepada dunia bahwa dia baik-baik saja.

Seorang anak laki-laki, yang mengelilingi dirinya dengan teman-temannya,
berharap hidupnya akan berakhir.

Bagi mereka yang mengatakan mereka tidak pernah tahu,
yang paling menyedihkan meninggalkan sedikit petunjuk.

Puisi depresi dapat bergerak dan secara aneh membangkitkan semangat. Ketika Anda tahu bahwa penyakit ini bukan cacat pribadi tetapi merupakan pengalaman yang dijalani oleh jutaan orang di segala usia sejarah dan penjuru dunia, Anda dapat, seperti yang diilhami Emily Dickinson, berdiri.

referensi artikel