Cara Memerangi Stigma Kesehatan Mental dengan Tren Posting

Anda dapat menggunakan posting media sosial yang sedang tren untuk memerangi stigma kesehatan mental. Sesekali, "salin dan tempel posting ini" tentang penyakit mental akan muncul di media sosial (Gunakan Media Sosial untuk Memerangi Stigma Kesehatan Mental). Posting ini biasanya pendek atau beberapa paragraf panjang, yang kemungkinan bagaimana mereka mendapatkan daya tarik karena pendek dan manis lebih mudah untuk ditangani dan kemudian pindah dari. Karena itu, pos-pos tren tentang kesehatan mental ini biasanya tidak berbuat banyak untuk memerangi stigma.

Saya membawa ini karena ada posting saya melihat baru-baru ini yang dimaksudkan untuk menunjukkan kepada orang-orang yang berjuang dengan pemikiran bunuh diri bahwa ada orang di luar sana yang mendengarkan. Saya punya beberapa masalah dengan posting ini dalam hal bahasa yang digunakan dan sebagainya, tetapi saya akan fokus pada kenyataan bahwa posting dua kalimat pendek ini tidak melakukan apa pun untuk menantang stigma.

Mengubah Posting Tren untuk Memerangi Stigma Kesehatan Mental

Banyak, meskipun tidak semua, dari copy-paste kesehatan mental, menjadi trending postingan di Internet, meskipun dimaksudkan dengan baik, tidak melakukan lebih dari sekadar mengatakan bahwa ada penyakit mental, bahwa itu mempengaruhi orang, dan bahwa ada orang di luar sana yang akan mendukung orang-orang dengan mental penyakit. Itu semua baik dan bagus, dan mungkin itu akan melibatkan beberapa orang di luar tahap salin dan tempel, tapi saya pikir jika posting adalah tren, maka kita harus menggunakannya dengan kemampuan terbaik kita dan memberikannya kesempatan untuk memiliki yang lebih besar dampak.

Sebelum seseorang mulai panik, saya tidak meminta orang untuk melakukannya keluar sendiri. Saya tahu tidak semua orang nyaman berbagi tentang penyakit mentalnya, dan itu tidak masalah.

Yang saya tanyakan adalah jika kita melihat tulisan yang mengatakan sesuatu seperti “Salin dan tempel posting ini untuk meningkatkan kesadaran akan depresi. Anda tidak sendirian, "selangkah lebih maju dan sertakan tautan ke informasi dan sumber daya depresi. Itu hanya tautan, dan dengan cara itu mereka yang menginginkan informasi lebih banyak tahu di mana mencarinya.

Mengapa Informasi Kesehatan Mental Membuat Perbedaan dalam Tren Posting untuk Memerangi Stigma

Salah satu hal yang saya pelajari sebagai penulis adalah menghitung setiap kata. Saya punya satu profesor di universitas yang mengatakan jika dia selesai membaca kalimat, atau seluruh esai, dan dibiarkan dengan pertanyaan, "Jadi apa?" Itu adalah masalah. Dan saya pikir itu diterjemahkan ke posting yang sedang tren ini juga.

Hanya menunjukkan bahwa ada penyakit mental, bahwa orang-orang menderita bersama mereka, dan bahwa orang-orang di sana untuk mendengarkan tidak melakukan banyak hal selain itu. Mari kita kembali ke posting teoritis yang saya buat di atas: "Salin dan tempel posting ini untuk meningkatkan kesadaran untuk depresi. Anda tidak sendirian. "Oke, itu bagus. Sekarang apa? Kemana orang pergi dari sini?

Banyak orang tidak yakin bagaimana caranya mencapai atau apa penyakit mental benar-benar meliputi. Akan lebih baik jika orang proaktif dan mencari hal-hal ini setelahnya, tetapi mari kita membuatnya lebih mudah dengan memberikan tautan, terutama ke sumber yang kita kenal dan percayai akan memberikan informasi yang benar. (Ada terlalu banyak situs web yang penuh dengan informasi yang salah dan informasi yang ketinggalan zaman di luar sana.) Mengambil tambahan itu langkah dan memberikan tautan itu akan membantu memberi tahu orang-orang dan informasi adalah salah satu alat terhebat kami stigma. Itu akan memerangi stigma kesehatan mental dengan postingan yang sedang tren.

Jadi lain kali Anda menjumpai salah satu posting itu, cari tautan yang Anda percayai dan sertakan dengan pos tersebut. Dengan begitu ketika seseorang membagikannya dari Anda, mereka dapat membawanya.

Anda dapat menemukan Laura di Indonesia, Google+, Linkedin, Facebook dan blognya; juga lihat bukunya, Project Dermatillomania: Kisah-Kisah Dibalik Bekas Luka Kita.

Laura Barton adalah seorang penulis fiksi dan non-fiksi dari Wilayah Niagara di Ontario, Kanada. Temukan dia di Indonesia, Facebook, Instagram, dan Goodreads.