APAKAH Bisa Membuat Seseorang Menjadi Musuh Terburuknya Sendiri

Memiliki gangguan identitas disosiatif (DID) cukup sering menjadi musuh terburuk seseorang. Setiap orang memiliki dialog internal, argumen, dan kritik; memang, banyak dari kita yang sering menjadi musuh terburuk kita sendiri. Gangguan identitas disosiatif menempatkan twist intens pada konsep. Bayangkan bergulat dengan diri sendiri, bahkan berjuang melawan diri sendiri, tetapi diri itu sebenarnya bukan Anda. Tetapi adalah Anda pada saat yang bersamaan. Kedengarannya membingungkan? Ini sangat membingungkan, baik bagi orang luar untuk dipahami dan bagi orang-orang yang hidup dengannya.

Apa itu Disosiasi?

Gangguan identitas disosiatif adalah salah satu yang paling disalahpahami dari semua penyakit mental. Dahulu disebut gangguan kepribadian ganda, DID adalah a gangguan jiwa itu melibatkan parah disosiasi, atau berpisah dari kesadaran atau kesadaran utama seseorang. Disosiasi berkisar dari kehilangan jejak realitas selama melamun (kita semua melakukan ini) hingga benar-benar kehilangan kesadaran diri, seperti yang dilakukan oleh orang yang hidup dengan DID.

Bagaimana Rasanya Hidup dengan Dissociative Identity Disorder?

Untuk hidup dengan gangguan identitas disosiatif adalah hidup dengan banyak bagian berbeda dari diri Anda sendiri. Untuk mulai memahami gangguan yang membingungkan ini, bayangkan:

• Tidak ingat banyak waktu, dari rentang menit pendek hingga rentang hari, minggu, atau lebih yang sangat panjang
• Tiba-tiba menyadari dunia di sekitar Anda dan tidak tahu di mana Anda berada, bagaimana Anda sampai di sana, apa yang telah Anda lakukan, atau hal-hal apa yang mungkin terjadi pada Anda
• Mendengarkan orang memberi tahu Anda bahwa Anda mengatakan atau melakukan sesuatu tetapi tidak tahu apa yang mereka bicarakan
• Menemukan barang-barang di lemari Anda atau di sekitar rumah Anda yang, konon, Anda beli, tetapi Anda tidak ingat melakukannya
• Mengalami orang-orang yang mengenal Anda dan berbicara tentang melakukan sesuatu dengan Anda tetapi Anda tidak tahu siapa mereka.

"Twenty-Four Shadows" - Sebuah Buku yang Membawa DID Into the Light

Isaac Bittman adalah karakter dalam novel Dua Puluh Empat Bayangan. Dia hidup dengan DID, dan dia mengalami semua hal ini dan banyak lagi. Disosiasi ekstrem dapat mengisinya dengan kecemasan dan ketakutan, dan dia membenci apa yang dikenal sebagai sakelar perubahan yang terjadi saat memisahkan diri dari kesadaran seseorang dan mengalami dunia dari yang berbeda perspektif. Dia secara metaforis bertarung melawan mereka. Dia adalah musuh terburuknya sendiri.

Bagi seseorang yang hidup dengan DID, itu bisa terasa seperti dia adalah musuh terburuknya sendiri. Bisa terasa seperti orang lain mengambil alih tubuh seseorang — seluruh keberadaannya — dan melakukan dengan apa yang mereka sukai. Adalah perasaan alami bagi seseorang untuk ingin bertarung dengan bagian dirinya yang lain dan membuat mereka pergi. Itu menciptakan lebih banyak permusuhan dan berkontribusi pada perasaan musuh terburuk mereka sendiri.

Dua Puluh Empat Bayangan berupaya mengurangi kebingungan tentang DID. Novel ini secara realistis menceritakan kisah lelaki keluarga Isaac Bittman, istri dan putranya serta kehidupan mereka setelah diagnosa Isaac. Ishak bingung, dan dia adalah musuh terburuknya sendiri. Apakah dia akan selalu harus berjuang sendiri dan identitas alternatifnya?

Apa Yang Terjadi Ketika Seseorang dengan DID Mengubah Identitas?

Dalam video berikut, saya memberikan beberapa contoh tentang apa yang dapat terjadi selama beralih identitas (perubahan identitas) dan mengapa masuk akal bahwa orang adalah musuh terburuk mereka sendiri tentang hal itu.

Artikel ini ditulis oleh:

Tanya J. Peterson dipercaya sebagai Penasihat Bersertifikat Nasional dan memiliki pengalaman pribadi dengan perawatan kesehatan mental, sebagai novelis dan sebagai kolumnis. Tanya J. Peterson menggunakan tulisan untuk meningkatkan pemahaman dan kasih sayang bagi orang yang hidup dengan penyakit mental. Dia juga menulis Kecemasan-Kecurangan blog di HealthyPlace. Anda dapat membeli versi paperback dari Twenty-Four Shadows di sini dan versi kindle di sini.

Untuk menjadi penulis tamu di Blog Kesehatan Mental Anda, kesini.

Tanya J. Peterson adalah penulis 101 Cara untuk Membantu Menghentikan Kecemasan, The 5-Minute Anxiety Relief Journal, The Mindfulness Journal for Anxiety, The Mindfulness Workbook for Anxiety, Break Free: Penerimaan dan Terapi Komitmen dalam 3 langkah, dan lima novel pemenang penghargaan tentang kesehatan mental tantangan. Dia juga berbicara secara nasional tentang kesehatan mental. Temukan dia di situs webnya, Facebook, Instagram, dan Indonesia.