Apakah Anda berencana untuk meninggalkan hubungan yang kasar? Semua paket melibatkan acara di masa mendatang (itu sebabnya rencana dan bukan tindakan). Jika demikian, saatnya untuk memeriksa pemikiran Anda. Apakah Anda "berencana untuk pergi, tetapi ...", atau apakah Anda memiliki rencana realist...
Lanjutkan MembacaKita cenderung berbicara tentang siklus kekerasan dan pelecehan seolah-olah itu adalah sistem yang terus bergolak, tetapi kita jarang membahasnya rutinitas yang membuatnya lebih mudah untuk tetap dalam hubungan yang kasar, permainan pikiran yang menenangkan sistem yang mudah berubah menjadi penge...
Lanjutkan Membacatrauma saya didokumentasikan hampir setiap hari secara tertulis kepada seorang teman tentang semua sampah yang saya alami di tempat kerja. sebuah bisnis dimulai untuk saya oleh orang tua saya dan atas nama saya. Saya tidak menyadari bahwa saya digunakan untuk keuntungan finansial mereka. mereka m...
Lanjutkan MembacaArtikel tentang berbohong dalam hubungan yang kasar biasanya berbicara tentang bagaimana pelakunya berbohong. Bukan yang ini. Saya berbohong sepanjang waktu selama hubungan saya yang kejam. Sebagian besar saya berbohong pada diri saya sendiri, tetapi saya juga berbohong kepada pelaku kekerasan sa...
Lanjutkan MembacaMasalah tidak hilang ketika Anda meninggalkan hubungan kasar Anda. Saya meninggalkan 1 tahun, 8 bulan yang lalu dan anak-anak saya dan saya berurusan dengan efek samping dari pelecehan bahkan hari ini.Sebelum saya membahasnya, saya ingin Anda tahu bahwa saya sangat bangga pada diri sendiri karena...
Lanjutkan MembacaSaya telah menggunakan kemarahan yang kejam untuk mencoba mendapatkan apa yang saya inginkan dari pelaku kekerasan saya (Kemarahan adalah gejala penyalahgunaan, tetapi mengelola itu adalah tanggung jawab Anda). Tetapi kemudian saya menyadari bahwa kemarahan yang melecehkan tidak berakhir pada dir...
Lanjutkan MembacaKami telah menikah selama 1 tahun, memiliki putra 8 bulan. Dalam hubungan selama 9 tahun. Saya menyadari bahwa saya dilecehkan secara emosional dua tahun lalu. Sejak itu dia berjanji padaku bahwa dia akan berubah setiap hari / minggu. Saya percaya kepadanya bahwa dia tidak ingin menjadi orang sep...
Lanjutkan MembacaSaya merasa seperti saya tidak bisa mempercayai siapa pun setelah meninggalkan suamiku yang kejam. Saya bertanya dalam hati, "Will dia melecehkan saya? "setiap kali saya bertemu seseorang yang membangkitkan perasaan seksual saya. Aku menjauh darinya (atau membuatnya tidak mungkin untuk membuat ik...
Lanjutkan MembacaApakah Anda memiliki masalah menjalin pertemanan sejak meninggalkan hubungan pelecehan Anda? Anda tidak sendirian sendirian. Penyintas yang selamat sering keluar dari hubungan mereka yang kejam untuk menemukan bahwa mereka tidak memiliki teman, atau setidaknya tidak ada yang bisa mereka percayai ...
Lanjutkan MembacaEmosi berputar dari hari aku pergi berlanjut ke bulan-bulan berikutnya. Saya terus berpegang pada perasaan dan pikiran positif dengan bantuan saudara perempuan, ibu, dan teman-teman saya. Tanpa mereka, aku bertanya-tanya apakah aku akan menyerah memohon pengampunan dari Will, memintanya pulang, t...
Lanjutkan Membaca
Dengarkan “How ADHDers Can Turn Intentions into Actions” bersama J. Russell Ramsay, Ph.D.Klik tom...
Dengarkan “Panduan Penurunan Berat Badan Anda yang Teruji ADHD” bersama Roberto Olivardia, Ph. D....
Bertambahnya usia dapat membawa banyak tantangan dan sakit hati, termasuk kematian keluarga dan o...