Saya mengalami salah satu hari di mana saya depresi begitu sulit ditembus sehingga saya tidak percaya saya bisa duduk tegak. Rasanya seperti kekuatan masa lalu traumatis saya bertabrakan dengan masa depan yang suram yang tidak menjanjikan apa-apa selain jumlah rasa sakit yang sama. Namun di sinil...
Lanjutkan MembacaDi masa kanak-kanak saya benar-benar memercayai ungkapan, "Jika Anda tidak memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan, jangan katakan apa pun."Saya belajar tersenyum sepanjang waktu sehingga orang-orang menyukai saya. Saya jarang mengeluh, karena saya tahu bahwa begitu banyak orang di dunia memil...
Lanjutkan MembacaSaya telah belajar banyak hal sejak lebih dari satu dekade pengobatan untuk depresi. Dalam daftar panjang tips pemulihan yang bisa saya bagikan dengan Anda, hal terpenting yang saya pelajari adalah Anda tidak bisa membenci diri sendiri karena depresi. Itu benar-benar dapat berdiri di antara Anda ...
Lanjutkan MembacaSalah satu gejala depresi yang paling umum adalah perubahan nafsu makan. Orang yang mengalami depresi kehilangan nafsu makan dan makan lebih sedikit dari sebelumnya, atau nafsu makan meningkat dan mereka makan lebih banyak daripada sebelum depresi dimulai (Gejala Depresi: Apa Saja Gejala Depresi?...
Lanjutkan MembacaKepalaku adalah labirin. Saya selalu menilai diri saya sendiri, memikirkan masa lalu saya atau mengkhawatirkan masa depan. Saya merasa terjebak di kepala saya - klasik tanda depresi.Sebelumnya hari ini saya tidak bisa memilah-milah pikiran saya untuk menulis posting blog ini. Saya pikir saya menu...
Lanjutkan MembacaPekan Pencegahan Bunuh Diri Nasional membangkitkan banyak emosi dalam diriku. Saya jarang melibatkan diri dalam aktivitas kesadaran bunuh diri, yang sebagian besar dilakukan setiap minggu ini pada awal September. Depresi adalah sesuatu yang ingin saya bicarakan dengan siapa pun, tetapi saya belum...
Lanjutkan Membaca
Pelajari cara membantu teman dan pentingnya batasan; seberapa jauh Anda harus membantu seorang te...
Versi pertama instrumen (DISC-1) muncul pada tahun 1983. Sejak itu, ada serangkaian pembaruan.NIM...
Dengarkan "Mengatasi Kecemasan dan ADHD Dewasa di Dunia COVID-19" dengan Russell Ramsay, Ph. D.Kl...