Bunuh Diri: Tidak Ada Peringatan Terhadap Keputusannya Untuk Mengakhiri Kehidupannya

Bagi pengamat biasa, Kaitlin tampaknya berurusan dengan baik dengan kematian pacarnya. Apa yang kebanyakan orang tidak tahu adalah bahwa Kaitlin, yang namanya telah diubah untuk melindungi anonimitasnya, adalah seorang aktris. Kekosongan dan dia depresi sedang menggerogoti dia, tetapi dia menemukan bahwa senyum cerah dan sesekali "Aku baik-baik saja" menghalangi orang yang curiga untuk mengintai. Kehilangan berat badannya yang berlebihan menimbulkan beberapa lelucon yang tidak menyenangkan di antara teman-temannya, tetapi tidak tahu harus berbuat apa, mereka berharap itu hanya fase dan akan berlalu.

Tidak. Dinding penalaran dan kewarasan di dalam Kaitlin berangsur-angsur memburuk dan runtuh dengan gema finalitas sembilan bulan setelah kematian pacarnya.

Tanpa peringatan

Kaitlin, seperti banyak korban bunuh diri lainnya, memberikan sedikit peringatan awal tentang keputusannya untuk mengakhiri hidupnya. Sementara dalam banyak kasus, anggota keluarga dan teman-teman mungkin memperhatikan perubahan perilaku, petunjuk yang diberikan korban — panjang serangan penarikan diri dan depresi serta komentar tidak langsung tentang bunuh diri — sering menjadi jelas hanya setelah itu juga terlambat.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit memperkirakan bahwa setiap tahun, sekitar 5.000 anak muda jatuh ke dalam perasaan putus asa dan sakit yang hebat dan bunuh diri. Itu sekitar 5,5 dari setiap 100.000 orang di bawah usia 25 tahun. Laki-laki kulit putih muda memiliki tingkat bunuh diri tertinggi, tetapi persentase laki-laki kulit hitam muda meningkat secara drastis. Banyak remaja mencoba bunuh diri. Meskipun angka-angka ini mengejutkan, yang lebih mengejutkan adalah Anda mungkin mengenal seseorang yang mempertimbangkan jalan keluar yang putus asa ini.

Apa yang dicari

Bagaimana kamu tahu?

Siapa pun yang telah melakukan upaya bunuh diri sebelumnya dianggap berisiko tinggi untuk mencoba lagi. Siapa pun yang berbicara tentang bunuh diri atau kematian harus ditanggapi dengan serius, terutama jika peristiwa seperti kematian pacar Kaitlin dapat mendorong pembicaraan ini.

Tanda-tanda lain yang harus dicari adalah: perubahan mendadak dalam kepribadian atau suasana hati, kebahagiaan tiba-tiba segera setelah lama menderita depresi berat; perubahan ekstrim dalam makan dan tidur; penarikan diri dari teman dan kegiatan atau ketidakpedulian terhadap persahabatan yang melayang; penyalahgunaan narkoba; dan memberikan barang berharga.

Merawat orang yang mengalami depresi berat dapat mengubah pandangan hidupnya. Ingatlah bahwa upaya bunuh diri bukanlah upaya untuk mengakhiri hidup, tetapi untuk mengakhiri rasa sakit. Jika seseorang tahu bahwa seseorang peduli padanya dan ingin dia hidup, dia mungkin melihat harapan dalam apa yang dia pikir sebelumnya adalah masa depan yang suram.

Mencari bantuan dari penasihat, guru, atau orang tua. Ada risiko yang Anda ambil dengan setiap pilihan yang Anda buat. Teman Anda mungkin menjadi marah karena Anda mengambil masalah sendiri dan berkonsultasi dengan orang dewasa, tetapi waktu sembuh dan Anda akan memiliki sisa hidup Anda untuk menebusnya. Jika tidak, Anda akan memiliki sisa hidup Anda untuk merasa sangat bersalah karena tidak mengambil risiko kecil untuk menyelamatkan teman.

Disumbangkan oleh Seo Hee Koh

lanjut: Mengobati Anak-anak yang Tertekan
~ artikel perpustakaan depresi
~ semua artikel tentang depresi