Ketakutan, Keyakinan Salah dan Salahkan dalam Stigma Kesehatan Mental

Anda kenal seseorang yang memiliki penyakit mental. Anda mungkin benar-benar mengenal puluhan orang dengan penyakit mental. Ada kemungkinan dua puluh persen bahwa Anda memiliki penyakit mental sendiri.

Jika masalah ini sangat umum sehingga secara harfiah semua orang di dunia terkena dampaknya, maka mengapa kita masih malu untuk membicarakannya? Sangat mudah untuk menuliskannya stigma seputar penyakit mental tetapi, sayangnya, teka-teki itu jauh lebih kompleks daripada yang terlihat.

Seperti halnya masalah apa pun, yang terbaik adalah mulai dengan memecahnya menjadi bit yang dapat dikelola.

Ketakutan: Komponen Stigma yang Diperlukan

Meskipun setiap orang memiliki daftar ketakutan unik mereka sendiri, sebagian besar dapat setuju bahwa, secara umum, kami takut pada apa yang tidak kami mengerti. Dan ketika hal itu kita tidak mengerti, seperti penyakit mental, digambarkan secara negatif melalui media, kita mulai lebih takut.

Media telah membuat publik percaya bahwa orang dengan penyakit mental lebih kejam daripada populasi umum. Faktanya, mayoritas orang yang melakukan kekerasan tidak menderita penyakit mental, menurut Asosiasi Kesehatan Mental Kanada. Namun, orang dengan penyakit mental sebenarnya 2,5 kali lebih mungkin daripada populasi umum untuk menjadi korban kekerasan, bukan pelaku.

Jadi apa yang membuat kita sangat takut? Jika orang meluangkan waktu untuk membaca literatur penyakit mental dan kekerasan, mereka akan segera mengetahui bahwa mereka sebenarnya tidak perlu takut sama sekali.

Keyakinan Salah Tentang Orang dengan Penyakit Mental

Keyakinan bahwa seseorang yang menderita psikosis tidak dapat diintegrasikan kembali ke masyarakat. Keyakinan bahwa seseorang yang menderita skizofrenia tidak dapat menahan pekerjaan. Keyakinan bahwa seseorang dengan gangguan kepribadian ambang tidak dapat memiliki hubungan yang sehat.

Semua keyakinan yang salah ini menyebabkan peningkatan stigma. Dan satu-satunya cara kita dapat mengurangi itu adalah dengan menggembar-gemborkan kisah sukses dari mereka yang telah berjuang, dan mengalahkan, penyakit mental.

Salahkan dan Stigma-Diri

Sayangnya, banyak orang yang disalahkan karena kondisi kesehatan mental mereka. Saya akan menebak bahwa kebanyakan orang dengan depresi berat telah diberitahu lebih dari sekali untuk "melawan dan berhenti menjadi sangat menyedihkan" atau "kita semua memiliki masalah. Atasi seperti orang lain. '(Baca Hal Terbaik dan Terburuk untuk Dikatakan kepada Seseorang yang Tertekan)

Jauh dari penyakit fisik, orang dengan penyakit mental sering disalahkan karena penyakit itu. Sepertinya itu semacam pilihan yang mereka miliki dan jika mereka akan melakukan ini, atau tidak melakukannya, mereka akan 'normal' seperti orang lain.

Tidak ada yang memilih untuk memiliki penyakit mental. Sama seperti tidak ada yang memilih untuk menderita kanker.

Karena ada begitu banyak kesalahan yang dibebankan pada orang-orang dengan penyakit mental, sangat umum untuk mulai percaya bahwa mungkin itu adalah kesalahan Anda.

Ini bukan. Dan siapa pun yang percaya itu salah informasi.

Itu Sepenuhnya dalam warna Biru situs web ada di sini. Chris juga aktif Google+, Indonesia dan Facebook.