Nama saya Chris dan Saya Orang, Bukan Penyakit Mental

Skizofrenia. Beralkohol. Manik depresif. Perbatasan. Pecandu.

Orang.

Setiap kali saya mendengar seseorang menyebut orang lain, atau bahkan diri mereka sendiri, dengan kata-kata yang disebutkan di atas, saya merasa ngeri. Bagaimana bisa satu orang, diisi dengan kerumitan, perbedaan, minat dan aspirasi seperti itu dapat disimpulkan dengan satu kata?

Mungkin karena itu mengganggu saya, saya cenderung memperhatikannya lebih sering daripada orang kebanyakan. Itu terjadi setiap saat di bidang kesehatan mental. Profesional juga tidak dikecualikan. Dalam urusan saya sehari-hari di dunia kesehatan mental dan perawatan kecanduan, saya sering mendengar orang-orang yang disebut dengan nama penyakit mereka.

Kekuatan Kata-kata

Ini mengganggu saya pada tingkat pribadi karena saya dulu sering dihina diberi label ketika saya sedang berjuang sendiri melawan pikiran saya sendiri. Itu juga mengganggu saya karena saya sering diberi label salah. Psikiater pertama yang pernah saya temui mengatakan bahwa saya bipolar dalam pertemuan pertama. Ketika saya dirawat di rumah sakit karena psikosis akibat obat, saya menderita skizofrenia. Ketika saya pergi rehabilitasi setelah dirawat di rumah sakit, saya adalah seorang pecandu.

Tetapi melalui berbagai label ini, ternyata saya tidak cocok dengan cetakannya, tidak ada yang pernah berpikir untuk menyebut saya sebagai pribadi, yang adalah berjuang melawan serangkaian masalah psikologis, perilaku dan situasional yang kompleks dan mengatasi kekacauan dengan serangkaian masalah buruk pilihan.

Tidak ada orang yang bisa disatukan menjadi satu kata. Tidak ada orang yang pantas diberi label. Dan pada akhirnya, tidak ada yang harus melabeli diri mereka sendiri.

Mencoba Descriptor-Diri Baru

Lain kali Anda memperkenalkan diri sebagai pecandu, atau penderita skizofrenia, alih-alih pikirkan segudang kualitas luar biasa lainnya yang Anda miliki yang tidak ada hubungannya dengan penyakit khusus Anda. Apakah Anda seorang ibu, atau ayah? Seorang seniman? Penggemar binatang? Seorang atlit?

Jadi, lain kali Anda menganggap pelabelan diri Anda sebagai penyakit Anda, tanyakan pada diri sendiri mengapa orang-orangnya 'sehat', dan saya menggunakan istilah itu secara longgar, jangan melabeli diri mereka dengan cara yang sama?

Stigma tumbuh subur melalui diri dan deskriptor lainnya. Singkirkan kekuatan kata-kata ini dan lupakan tentang menjumlahkan seluruh orang menjadi beberapa huruf. Itu tidak mungkin, tidak masuk akal dan jika kita benar-benar akan melawan stigma, tidak boleh diterima.

Itu Sepenuhnya dalam warna Biru situs web ada di sini. Chris juga aktif Google+, Indonesia dan Facebook.