Seperti Apa Kehidupan dengan Depresi Besar yang Parah

Kisah saya tentang depresi berat yang parah dan berulang. Hidup dan keluar dari dunia detasemen dan kesepian yang menyedihkan.

Nama saya Jackie, saya didiagnosis menderita depresi berat yang parah dan berulang tiga tahun lalu pada usia 42 tahun. Saya selalu merasa tertekan dan menjalani hidup saya di dunia detasemen dan kesepian yang menyedihkan. Menjadi depresi tidak selalu berarti tidak memiliki optimisme atau kurangnya kemampuan untuk mengatasi mata pelajaran utama kesulitan, itu adalah perasaan berat yang selalu hadir dalam hati yang di dalam saya, menghambat pertumbuhan saya di semua aspek hidupku.

Seperti Apa Depresi Itu?

Depresi adalah penyakit yang tidak terlihat oleh mata telanjang, dan tidak terlihat bahkan di bawah pandangan mikroskopis. Apa yang orang tidak bisa lihat, tidak ada, kecuali Andalah yang menderita.

Pada tahun 1998, pada usia 38, saya didiagnosis menderita kanker payudara dan mastektomi menerima enam putaran kemoterapi. Kemoterapi telah mengubah kimia tubuh saya yang menyebabkan depresi saya menjadi lebih parah dan saya juga telah didiagnosis dengan gangguan kecemasan, ADHD, dan gangguan bipolar. Dunia saya menjadi lebih gelap (hitam sebenarnya ada di pikiran saya). Saya tidak melihat cahaya dan tidak merasakan cahaya. Saya menemukan seorang psikoterapis yang sangat baik dan perlu 3 tahun untuk menemukan kombinasi obat yang tepat (7 obat yang berbeda) yang saya minum setiap hari sehingga kimia otak saya berfungsi sedekat "normal" dengan bisa jadi.

Obat Antidepresan dan Psikiatri Memberi Saya Hidup

Bagi saya, minum obat antidepresan berarti perbedaan antara tetap di tempat tidur dan bangun di pagi hari. Itu berarti perbedaan antara bisa bangun setelah hari yang sulit, ketika saya benar-benar hanya ingin tetap tenang; itu berarti mampu cukup fokus untuk bekerja dengan cara saya melalui kesulitan hidup saya untuk mencapai kesuksesan (untuk saya). Itu berarti memiliki keinginan untuk merasakan cinta dan mampu mengakui secara terbuka itu dan belajar bagaimana memberi dan menerima cinta. Itu berarti perbedaan antara tertawa dengan kegembiraan setidaknya saat-saat ketika aku tertawa, daripada tidak tertawa sama sekali - selalu serius. Itu berarti bisa mengakui di mana kelemahan saya sebagai manusia dan mau melakukan pekerjaan untuk mengubah dan mengalami kedamaian yang datang dari melakukan upaya itu dan mencapai langkah-langkah ke arah itu tujuan.

Obat Antidepresan: Harapan vs Realitas

Ketika saya memulai pengobatan antidepresan, harapan saya tidak sesuai dengan kenyataan apa yang dimaksud dengan pengobatan depresi. Yang lain memiliki otak yang kimianya melepaskan dalam jumlah yang tepat pada waktu yang tepat dari tempat yang tepat dan sinyal dikirim ke tujuan yang tepat memunculkan respons yang dimaksudkan untuk bagian otak itu dan keadaan Tetapi orang-orang itu masih harus bekerja untuk melakukan dan menjadi, menjadi dan berkembang menjadi diri mereka yang seharusnya. Saya pribadi tidak percaya bahwa antidepresan menyebabkan orang melakukan bunuh diri atau lebih memikirkan bunuh diri. Saya pikir mereka dikelola oleh dokter yang bermaksud baik yang tidak pernah mengalami depresi, tidak tahu perasaan fisik sebenarnya dari perubahan dalam kimia otak, tidak mengerti apa orang yang menerima harapan antidepresan (atau harapan orang-orang di sekitarnya) orang).

Seseorang yang mengalami depresi sudah sangat sadar bahwa orang-orang di sekitarnya menganggap mereka seseorang yang kurang di mana mereka harus sebagai pribadi, dan orang dengan depresi memiliki satu kaki dalam hidup dan satu kaki keluar dari kehidupan semua waktu. Jadi ketika mereka minum obat dan mereka tidak mengerti bahwa itu akan membantu mereka melatih otak mereka - bukan menjadi obat ajaib dalam arti berada dalam euforia atau tiba-tiba memiliki teman dan / atau memenuhi harapan orang-orang yang kita cintai, ya, bunuh diri tampaknya menjadi jawabannya. Tapi saya tidak percaya itu adalah obat.

Kami sangat membutuhkan untuk memulai program mentoring - program di mana seseorang yang mengalami depresi tetapi dengan obat antidepresan telah belajar apa potensi otak mereka dan puas bahwa; dapat memberikan penerimaan yang tulus, pemahaman total dan validasi kepada orang yang memulai meds; seseorang yang tahu persis bagaimana perasaan mereka; adalah seseorang untuk dipanggil dengan pertanyaan mendalam yang orang lain takuti dan dapat membantu mereka bekerja melalui mereka; yang, sementara itu, mengajarkan mereka keterampilan untuk bekerja melalui masalah sehari-hari dan kehidupan utama krisis dengan cara yang sesuai dengan kecenderungan alami kepribadian mereka (tidak disatukan secara ilmiah solusi).

Saya tidak percaya seorang konselor, psikoterapis, psikolog, atau psikiater dapat melakukan bagian penyembuhan proses ini. Mentor tidak boleh menggantikan profesional mana pun, tetapi bekerja berdampingan dengan mereka sehingga semua sudut terlindungi untuk orang yang membutuhkan. Jika tidak, orang yang depresi benar-benar masih sendirian. (terutama anak-anak usia 0-21). Jika ada yang membaca ini dan berada dalam posisi untuk membantu memulai program pendampingan semacam ini - atau coba, silakan hubungi saya di jlv998 AT yahoo.com. Kita kehilangan anak-anak karena depresi, kita tidak perlu kehilangan mereka melalui obat yang seharusnya - dan benar-benar dapat - membantu mereka.

Ed. catatan: Ini adalah kisah depresi pribadi dan mencerminkan pengalaman individu ini dengan perawatan depresi dan depresi. Seperti biasa, kami mendesak Anda untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum melakukan perubahan apa pun pada perawatan Anda.

lanjut: Apa yang Salah dengan Putraku?
~ artikel perpustakaan depresi
~ semua artikel tentang depresi