Belajar Memercayai Tim Perawatan Kesehatan Mental Anda

Bayangkan ini: Anda sedang duduk di kantor psikiater Anda dan Anda mungkin mengetuk kaki Anda, dan menonton sambil dia mencatat dengan cepat dan cepat yang tampaknya menentukan nasib Anda. Saya tidak berpikir itu pernah situasional yang nyaman, tetapi di atas segalanya, hubungan yang penting. Ya itu terkadang menjengkelkan percakapan di mana kita menjelaskan perasaan kita, itu bagian dari pemulihan kita.

Mengapa Penting untuk Memercayai Tim Perawatan Kesehatan Mental Kita?

Pertanyaan ini layak untuk seluruh buku atau dua puluh lima. Sebuah buku setidaknya ukuran lima atau sepuluh yang duduk di meja psikiater kita. Atau, dalam kasus saya, lebar file dengan nama saya di atasnya. Untuk mencoba menyederhanakan pertanyaan / situasi yang rumit, mari kita persempit.

Beberapa alasan utama adalah penting untuk mempercayai tim perawatan kesehatan mental kita:

> Mereka memiliki minat terbaik kami dalam pikiran dan bukan hanya karena mereka menghabiskan lima tahun dengan hidung mereka terpaku pada buku-buku belajar tentang penyakit mental. Tidak, karena mereka adalah manusia dan manusia biasanya ingin saling membantu. Semacam tertanam dalam diri kita; seperti saya memiliki kecanduan cokelat dan kopi (maaf, itu sedikit keluar jalur).

> Mereka memiliki kekuatan, pengetahuan, untuk memungkinkan pemulihan kita. Sebanyak yang kita tidak suka obat yang kita minum sebagian besar karena ini bahwa kita menjadi sehat. Kita perlu mempercayai mereka untuk mengetahui bahwa kita akan menjadi stabil dan sehat kembali atau untuk pertama kalinya.

> Ketika Anda mengetahui bahwa Anda didiagnosis menderita penyakit mental, itu membingungkan! Kami memiliki banyak pertanyaan dan kami berjuang dan kami menangis dan kami berharap itu orang lain. Orang yang duduk di seberang meja dari Anda, psikiater atau dokter Anda, dia dapat menjawab beberapa pertanyaan ini dan itubahwatidak sia-sia.

Sembuh dari penyakit mental seperti berjalan di jalan yang panjang. Semoga tidak terlalu lama. Tetapi itu cukup lama untuk membutuhkan seseorang untuk memegang tangan Anda dari waktu ke waktu. Inilah mengapa keluarga dan teman-teman kita sangat penting, tetapi ini juga mengapa mempercayai tim perawatan kesehatan mental kita sama pentingnya. Kita tidak perlu berjalan di jalan ini sendirian.