Apakah Penyakit Mental Benar-Benar Cacat Yang Tak Terlihat?

Kami telah mendengar ini sebelumnya: Penyakit Mental adalah suatu tidak terlihat disabilitas. Tapi saya mohon berbeda. Kapan duniaku hancur dan terbakar, ketika musim dingin mencuri stabilitas saya dan saya bersembunyi di balik dinding rumah saya dan tidak tahu cara makan atau tidur, saya cukup yakin penyakit mental saya tidak terlihat. Bahkan, saya merasa seperti saya memakai tanda besar: "Saya memiliki gangguan bipolar dan saat ini sedang depresi. TOLONG TINGGALKAN SAYA SENDIRI." Cacat penyakit mental tidak selalu tidak terlihat.

Penyakit Fisik vs Penyakit Mental Sebagai Cacat Yang Tak Terlihat

Catatan: Saya tidak mengabaikan kecacatan fisik dan saya ingin menunjukkan bahwa penyakit mental menyebabkan kecacatan fisik karena berbagai alasan, seperti efek samping dari pengobatan dan dampak ketidakstabilan suasana hati pada tubuh kita. Atau, berjuang dengan cacat fisik dapat menyebabkan penyakit mental. Tetapi stigma seputar penyakit mental dapat membuat kita yang hidup dengan itu merasa seolah-olah kita perlu menyembunyikan penyakit kita, gejalanya, bahkan ketika segala sesuatu tidak berjalan dengan baik.

Apakah Penyakit Mental Benar-Benar Cacat Yang Tak Terlihat?

Menyembunyikan penyakit mental kita, gejalanya, tidak selalu memungkinkan. Episode depresi yang parah melumpuhkan dan saya cukup yakin bahwa ketika saya berbicara dengan seseorang dalam keadaan pikiran seperti ini, penyakit saya adalah terlihat. Mereka mungkin tidak dapat menunjukkan dengan tepat apa itu - tidak terlalu mencolok seperti kaki yang patah - tetapi perilaku saya adalah berbeda.

Ketika Anda hidup dengan penyakit mental kronis dan Anda tidak stabil, menjadi sulit untuk menjelaskan kepada orang-orang apa yang salah. Jika saya pincang dan ditanya apa yang terjadi, saya bisa memberikan jawaban yang mudah, tetapi ketika saya ditanya mengapa saya begitu diam, well, saya tidak yakin harus berkata apa. Saya bisa mengatakan: "Aku mengalami episode depresi yang parah."

Apakah ini terdengar menarik? Bukan untukku. Ini, menurut pendapat saya, adalah bagaimana penyakit fisik berbeda dari penyakit mental. Keduanya bisa terlihat tetapi lebih sulit dijelaskan penyakit mental.

Haruskah Anda Memberitahu Orang Anda Mengalami Penyakit Mental?

Ini adalah topik yang sama sekali berbeda yang akan saya jelajahi di blog yang terpisah tetapi relevan dengan topik ini dan ini adalah situasi yang rumit. Lebih mudah memberi tahu orang yang kita cintai; mereka biasanya memperhatikan ketika kita mengalami gejala kekambuhan. Jauh lebih sulit beri tahu orang yang tidak kita kenal juga. Penyakit mental bisa tidak terlihat: ketika kita baik-baik saja, tidak mungkin kita bertindak berbeda dan kapan kita sedang berjuang mungkin juga sulit bagi orang-orang di luar lingkaran dalam kita untuk melihat lebih besar perubahan.

Apakah kita mengungkapkan informasi atau tidak, terserah kita. Jika perilaku kita mencerminkan penyakit kita secara negatif, mungkin di tempat kerja, kita mungkin ingin berbicara dengan seseorang. Singkatnya: Penyakit mental bisa menjadi cacat yang tak terlihat, tetapi saya tidak yakin harus begitu.