Saya Memiliki Penyakit Mental: Apakah Saya Benar-Benar 'Sakit?'

Saya tidak yakin, Apakah kamu? Tanyakan pada diri Anda pertanyaan yang dimuat: "Saya memiliki penyakit mental. Apakah saya benar-benar sakit? " Ketika saya bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini pikiran saya membayangkan ini: "Tidak, kadang-kadang hidup menjadi sedikit sulit, tapi bukankah itu untuk kita semua? " Dan kemudian jiwa batin saya mengoceh tentang bagaimana penyakit penyakit mental, bagian 'sakit' itu, tidak seperti, katakanlah, patah kaki atau menderita pneumonia. Tapi bukan itu intinya.

Inti nya?

Memiliki Penyakit Mental adalah Penyakit

Maaf, tidak ada jalan lain untuk ini. Bahkan sebuah gangguan kecemasan Dia mengangkat kepalanya yang cemas dari waktu ke waktu. Jika Anda memiliki penyakit mental kronis (saya sementara mengangkat tangan saya di sini), Anda mungkin akan mengalami periode di mana Anda sakit - tidak sehat.

Sebut saja apa pun yang Anda inginkan: 'sakit' dapat diterjemahkan ke dalam periode ketidakstabilan, kecerobohan, kecemasan, depresi. Hal-hal yang menyenangkan! Hal-hal yang dapat mendefinisikan penyakit mental jika tidak dirawat dengan benar.

Tapi ada satu hal ...

Hidup dengan Penyakit Mental itu Sulit

Tidak bercanda! Ketika Anda pertama kali didiagnosis - pada tahun-tahun sebelumnya - hidup Anda mungkin sangat tidak stabil. Milik saya. Sulit untuk bangun setiap pagi atau tidak mungkin tidur.

Setelah didiagnosis, semuanya masih sulit. Dokter dan psikiater dan obat-obatan dan lebih banyak obat. Terlalu banyak tidur dan kurang tidur... jalan menuju pemulihan sama sekali tidak mudah. Itu sebagian besar ditentukan oleh tinggi dan rendahnya penyakit mental.

Jika saya ditanya, pada waktu itu, apakah saya 'sakit?' Saya mungkin tertawa - dan kemudian saya akan menangis. Saya merasa putus asa dan banyak dari kita pada awalnya melakukannya.

Kami Tidak 'Sakit'

Kami sedang pulih. Sama seperti pecandu yang mulai pulih - dan saya punya pengalaman di sini - yang bekerja keras untuk tetap bersih setiap hari, pulih dari penyakit mental adalah same--setiap harikami minum obat dan bekerja untuk menjalani kehidupan yang bersih dan sehat.

Terkadang, cara terbaik untuk hidup adalah saat ini dengan mata Anda pada masa depan.