Anxiety Is Temporary - Bunuh Diri Selamanya

Peringatan pemicu: Posting ini berisi diskusi jujur ​​tentang bunuh diri dan kecemasan sementara.

Karena September adalah Bulan Kesadaran Bunuh Diri, pantas jika subjek bunuh diri dan kegelisahan sementara harus disentuh dalam blog ini. Suka dengan apapun penyakit kejiwaan, momok bunuh diri tidak pernah jauh dari pria atau wanita dengan kecemasan. Ketika Anda memikirkannya, ini masuk akal - bagi seseorang yang dilanda cuaca dan dipukuli oleh arus stres yang tak berkesudahan, bunuh diri tampaknya bisa menjadi cara logis untuk mengakhiri stres itu dan jaga pikiran Anda damai. Ini, tentu saja, adalah kegagalan logika, karena sebagaimana judul blog ini memperjelas, kecemasan bersifat sementara, sementara bunuh diri selamanya.

Mengapa Kecemasan Itu Sementara

Ini mungkin membuat sebagian dari Anda merasa salah kaprah dengan menyatakan bahwa kecemasan itu hanya sementara. Lagi pula, jika Anda didiagnosis menderita gangguan kecemasan, itu tidak hilang. Yang terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mencoba mengendalikannya dengan terapi, pengobatan, atau bentuk lain dari itu

pengobatan kecemasan. Jadi saya mengerti jika beberapa dari Anda tidak setuju dengan saya menyebut kecemasan sebagai penyakit "sementara".

Tetapi pertimbangkan ini: Meskipun gangguan kecemasan dapat berlangsung seumur hidup, itu tidak selalu berarti bahwa kecemasan harus menentukan Anda. Saya mendapatkan kecemasan lebih dari yang lain, tentu saja, dan tentu saja ada hari-hari ketika itu kecemasan terasa melumpuhkan. Tetapi saya memahami diri saya dengan cukup baik untuk mengetahui bahwa itu adalah hari-hari yang buruk. Mereka tidak bertahan selamanya dan selalu berlalu. Hari-hari buruk lainnya akan datang di masa depan, tetapi sekali lagi, itu juga akan berlalu. Dalam hal itu, kecemasan masih bersifat sementara.

Mengapa Bunuh Diri Itu Permanen

Bunuh diri, tentu saja, sangat berbeda. Sekali seseorang membuat pilihan untuk mengambil nyawanya sendiri, dan orang itu berhasil, tidak ada yang mengambilnya kembali. Konsekuensi dari keputusan itu harus ditanggapi dengan serius.

Untuk mati karena bunuh diri karena kegelisahan adalah untuk menegaskan bahwa kecemasan, penderitaan sementara, adalah kekuatan terkuat dalam hidup, bahwa tidak ada yang dapat mengatasi kekuatan itu.

Namun tentu saja, berbagai hal dapat mengatasi kekuatannya. Hidup adalah lebih dari sekadar momen-momen yang membuat kita cemas. Persahabatan, cinta, seni, mengeksplorasi peluang baru - semua hal ini (dan banyak lagi) adalah bagian dari kehidupan seperti halnya kecemasan. Ditambah lagi, kecantikan mereka harus menjadi tandingan yang kuat untuk bunuh diri. Apakah kehilangan semua hal ini layak dilakukan? Tentunya tidak bisa.

Jika itu tidak cukup, pertimbangkan ini: Bunuh diri bukanlah pilihan pribadi. Seseorang yang bunuh diri meninggalkan jejak keluarga dan teman yang harus menghabiskan seumur hidup mencoba menavigasi konsekuensi dari keputusan itu. Saya tidak dapat mengerti bagaimana seseorang dapat dengan sukarela memilih untuk menyerahkan orang-orang yang mereka cintai untuk hidup di dunia seperti itu.

Untuk alasan ini dan banyak lagi, bunuh diri tidak boleh dianggap sebagai solusi, bahkan ketika Anda kecemasan adalah yang terburuk. Hari-hari buruk akan selalu seperti itu: hari-hari buruk. Mereka tidak sama dengan kehidupan yang buruk. Silakan menggunakan sumber daya di bawah ini jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mungkin berisiko bunuh diri.

Jika Anda merasa dapat menyakiti diri sendiri atau orang lain, segera hubungi 9-1-1.

Untuk informasi lebih lanjut tentang bunuh diri, lihat informasi bunuh diri, sumber daya dan dukungan bagian. Untuk bantuan kesehatan mental tambahan, silakan lihat nomor hotline kesehatan mental dan informasi rujukan bagian.