Kompleks Penganiayaan: Apakah Anak Anda Merasa Seperti Korban?
Kompleks penganiayaan - ketika anak Anda merasa ia selalu menjadi korban. Bagaimana membantu anak Anda menangani kompleks penganiayaan? Cari tahu di sini.
Orang tua menulis: Apakah ada anak yang memiliki "kompleks korban"? Putra praremaja kita sering memandang dunia dalam hal apa yang orang lain lakukan padanya atau apa yang tidak dia dapatkan. Sebanyak yang kami coba meyakinkannya sebaliknya, ia masih bertahan. Apa yang harus kita lakukan?
Mengapa Beberapa Anak Memiliki Kompleks Penganiayaan
Anak-anak dengan Persepsi Negatif yang Konsisten
Kita semua memandang peristiwa dengan beberapa tingkat subjektivitas. Pengalaman latar belakang kita, kepribadian, dan keadaan saat ini menyebabkan beberapa "pengaburan persepsi". Ketika faktor-faktor ini menciptakan a pola interpretasi sempit yang persisten, seperti sikap terlalu percaya atau tidak percaya, hasilnya bisa secara emosional dan mahal secara sosial. Ini terutama berlaku bagi anak-anak karena mereka tidak memiliki kebebasan yang sama untuk menghindari orang-orang atau situasi yang memicu persepsi miring tersebut.
Anak-anak yang melihat diri mereka sebagai korban konsisten dari peristiwa di sekitar mereka cenderung berperilaku dengan cara yang memenuhi ini persepsi negatif. Tanpa henti memperdebatkan poin seseorang, penolakan keras kepala untuk mempertimbangkan penjelasan alternatif, dan upaya jahat untuk "menghukum" orang yang tidak percaya dapat mengubah kehidupan keluarga menjadi perdebatan harian tentang fakta dan fantasi. Orangtua segera kehabisan kesabaran, bereaksi dengan cara-cara yang menambah keyakinan anak yang mengalahkan diri sendiri.
Bekerja dengan Persepsi Anak untuk Mengurangi Kompleks Penganiayaan
Berikut adalah beberapa strategi untuk membantu menyeimbangkan kembali persepsi anak dan membawa bantuan kepada seorang anak dengan kompleks penganiayaan:
Jangan mencoba mengubah persepsi anak Anda ketika emosi berada di puncaknya. Jika anak Anda sedang dalam kesulitan memprotes keluhan lain, yang terbaik adalah mendengarkan dan menjawab dengan cara yang tidak menghakimi. Kemudian, setelah emosi mereda, mulailah diskusi tentang bagaimana orang salah mengartikan peristiwa di sekitar mereka. Tawarkan contoh bagaimana hal itu terjadi pada orang dewasa dan lihat apakah mereka dapat membuka pikiran mereka terhadap kemungkinan itu. Jika demikian, jelaskan bagaimana setiap orang melihat hal-hal dalam hidup sedikit berbeda dari yang lain dan kapan orang-orang melihat hal-hal buruk yang serupa berulang-ulang saatnya untuk mempertimbangkan bahwa mungkin memang begitu salah mengartikan. Sarankan mereka mulai bertanya pada diri sendiri pertanyaan berikut ini setelah sesuatu yang buruk menimpa mereka: "Apakah ada cara lain untuk memandang hal ini selain bahwa saya selalu mengalami hal-hal buruk terjadi pada saya?"
Pertimbangkan kemungkinan bahwa beberapa batasan intrinsik, seperti ketidakmampuan belajar atau keterlambatan pemrosesan, memberi tekanan pada persepsi anak tentang keadilan dan kesetaraan. Anak-anak dengan pembelajaran atau masalah lain memiliki lebih banyak kesulitan menavigasi dalam dunia harapan dan konsekuensi. Daripada menghargai bagaimana batas-batas ini dapat menghasilkan kesulitan seperti itu, mereka dapat memproyeksikan kesalahan atas kesulitan-kesulitan pada peristiwa dan orang-orang di sekitar mereka. Mendidik mereka tentang "perbedaan belajar atau mendengarkan," dan mengajar mereka cara mengadvokasi diri mereka sendiri, mungkin membuat mereka kurang rentan untuk memandang hidup sebagai korban.
Alamat sumber-sumber yang mungkin terus memicu persepsi anak Anda. Belum terselesaikan kecemburuan saudara kandung, tekanan yang tidak dapat dipertahankan di rumah, sekolah, latihan, atau di dalam komunitas, atau trauma masa lalu dapat berkontribusi pada pandangan sempit ini. Jika demikian, beri anak Anda kebebasan untuk berbicara tentang keadaan ini dan kembangkan rencana tindakan untuk memperbaiki, atau setidaknya meminimalkan, dampak buruknya.
Cari peluang untuk menunjukkan kapan hasil yang menguntungkan terjadi. Anak-anak dengan kecenderungan ini tidak terlalu menyadari peristiwa-peristiwa seperti itu karena mereka tidak mengkonfirmasi sistem kepercayaan mereka. Orang tua dapat membantu dengan "menyoroti secara mental" hal-hal baik yang terjadi dan menyarankan agar anak menyimpan beberapa di antaranya untuk saat-saat kekecewaan. "Tangki cadangan waktu yang baik" semacam itu juga dapat didokumentasikan untuk referensi di masa mendatang.