Pengobatan Psikiatri dan Efek Samping
Ini 6:59 pada Kamis pagi. Saya sudah minum kopi dan menunda-nunda online selama satu jam; radio selalu menyala dan saya biasanya tidak mendengarnya. Saya hanya suka kebisingan latar belakang. Itulah bagian hiperaktif saya. Lebih dari satu hal selalu perlu terjadi. Ini sangat menjengkelkan.
Anda mungkin bertanya-tanya ke mana saya akan pergi dengan ini. Maksud saya, saya jamin, bukan untuk mengeluh tentang kecenderungan hiperaktif saya. Tidak, ini tentang kandungan di radio saat ini. Penyiar - aman di belakang mikrofonnya - mengoceh tentang olahraga, makanan dan penurunan berat badan. Dia memiliki seorang wanita di acara itu dan dia menyatakan pentingnya - saya serius- krim cukur hypoallergenic. Hmm.
Selain itu, saya sedang memikirkan caranya Bagus itu akan terjadi memiliki energi untuk berolahraga ketika kita merasa tertekan. Betapa fantastisnya itu tidak harus minum obat yang berpengaruh--sering-- Cara kita melihat dan merasakan setiap hari.
Memori yang agak mengerikan: Saya mendapat 25lbs
dua bulan pada penstabil suasana hati ketika saya berusia dua belas tahun. Jika pil tidak membunuh saya, ya, saya ingin mengakhirinya sendiri. Saya adalah seorang remaja dan tidak ada yang tampak lebih buruk daripada tidak ada pakaian saya yang pas.Bergerak...
Dampak Pengobatan Psikiatri pada Kehidupan Kita Sehari-hari
Itu sifat manusia untuk ingin terlihat dengan cara tertentu, merasa cara tertentu, dan obat-obatan langsung mempengaruhi ini.
Ini menyenangkan (benar-benar tidak menyenangkan sama sekali) daftar efek samping yang terdaftar untuk obat psikiatri:
> Weight Gain (Katakan dengan saya sekarang: GRRRRRRRRR!)
> Tremor
> Kelesuan
> Kecemasan
> Stroke
> Perubahan kulit
> Sakit kepala
> Reaksi negatif terhadap sinar matahari
> Pikiran bunuh diri atau idealisasi
> Kelemahan anggota badan
Itu hanya dari atas kepala saya. Tetapi jika Anda lelah dari pemulihan dan pengobatan yang belum berhasil, Anda mungkin tidak ingin berlari, atau bahkan berjalan, ke kotak surat.
Terkadang tangga menuju kamarku cukup sulit. Ketika saya baik-baik saja, saya berlari naik turun tangga menuju laut tempat saya tinggal--untuk kesenangan (dan untuk otot-otot kaki yang ditentukan)-- setelah berlari melalui jalur selama satu jam. Itu mulia.
Sulit membayangkan melakukan ini sekarang... Aku rindu benda yang disebut energi itu.
Seringkali, ketika kita menggambarkan efek samping negatif psikiater kita menjelaskan (selalu aman di belakang meja mereka!) Bahwa hal-hal ini akan terjadi mungkin tidak terjadi atau, jika mereka lakukan, tidak akan bertahan lama. Cukuplah untuk mengatakan, mereka biasanya benar. Saya menyebutnya 'masa tunggu' - kita perlu memberi obat kesempatan untuk bekerja sebelumnya kita dapat mulai bekerja.
Sial, kita harus menunggu!
Koneksi Antara Stabilitas dan Penampilan Mental Kita
Ini sesederhana itu rumit: Ketika kita merasa sedih kita mungkin tidak merasa Bagus tentang cara kita melihat dan kemampuan kita untuk berfungsi setiap hari. Proyeksi kami tentang masa depan mungkin tidak positif. Mungkin kurang berkilau. Hidup dengan efek samping negatif tentu tidak membantu situasi.
Banyak dari kita menjalani ini setiap hari. Di sisi lain, ketika kita merasa stabil kita mungkin merasa lebih baik tentang diri kita sendiri. Bagaimanapun, kita memiliki lebih banyak energi, tidur lebih baik dan makan secara teratur (AKA 'normal'). Biasanya. Kita semua berbeda tetapi terlepas dari ini, hidup kita meningkat, kepercayaan diri dan pandangan Anda tiba-tiba lebih positif.
Apa yang bisa kita lakukan ketika kita merasa rendah dan ketika obat membuat hidup kita sulit? Coba tebak. Anda punya perawatan sendiri. Saya telah menulis banyak artikel tentang ini, jadi periksa tautan di bawah ini yang fokus pada ini jika Anda suka. Posting ini sudah terlalu lama - seperti proses pemulihan dari penyakit mental.
Bertahanlah, kita akan berhasil, atau tetap membuatnya!
Informasi tentang Perawatan Diri:
http://www.healthyplace.com/blogs/recoveringfrommentalillness/category/mental-illness-and-self-care/
