Rasa Bersalah Dapat Melumpuhkan atau Memotivasi Anda (Video)

Rasa bersalah dapat memobilisasi atau memotivasi. Mana yang lebih kamu sukai? Rasa bersalah adalah hal yang terlalu umum pemicu kecemasan. Video ini membahas apa yang harus dilakukan.

Rasa Bersalah Dapat Melumpuhkan

Rasa bersalah membuat kita terjebak ketika kita merasa kita tidak termaafkan. Sangat pasti, tidak ada ruang untuk hal lain. Mengapa mencoba sesuatu atau mencoba melihat diri Anda dengan cara lain? Anda tidak termaafkan. Pola pikir ini tidak hanya membuat Anda tidak sembuh, tetapi juga mencegah Anda berkontribusi pada siapa pun di sekitar Anda. Itu bisa membuat Anda cemas, menghindari aktivitas dan orang, dan melepaskan impian dan hubungan.

ATAU

Rasa Bersalah Dapat Memotivasi

Rasa bersalah ada di sini untuk menunjukkan kepada kita apa yang penting bagi kita. Itu membawa kesadaran dan perhatian kita sehingga kita bisa membuat pilihan sadar. Rasa bersalah adalah ajakan untuk bertindak. Jika kita tidak suka bagaimana kita menangani sesuatu, kita dapat melakukannya secara berbeda di lain waktu. Inilah cara kami tumbuh. Jadi ada rasa bersalah untuk membantu kita membuat pilihan. Setelah pilihan (tindakan diambil), rasa bersalah itu tidak berguna. Ini sebenarnya lebih buruk daripada tidak berguna. Itu menyakitkan kamu.

Tonton video ini dengan rasa bersalah untuk mempelajari lebih lanjut!

Apakah rasa bersalah pernah melumpuhkan Anda?

Oleh Jodi Lobozzo Aman

Saya blog di sini: Sembuh Sekarang dan Selamanya Be Damai
dan di sini: Blog Anxiety-Schmanxiety,
Bagikan di sini: Twitter @ JodiAman, Google+
menginspirasi di sini: Facebook: Sembuh Sekarang dan Selamanya Be Damai,
Dapatkan E-book gratis saya: Apa yang Naik di BAWAH Anda? Bersyukur dalam 7 Langkah Mudah.