Stuck On Stupid: Living With Abuse
Jauh sebelum saya mengerti bahwa suami saya (sekarang mantan) melecehkan saya, dia bertanya kepada saya apakah saya terjebak pada hal yang bodoh, dan saya berpikir, “Tidak, saya terjebak dengan Bodoh. ”Mengatakan pernyataan itu dengan keras sepertinya bukan ide yang bagus, jadi aku menyimpannya untuk diriku sendiri. Meskipun cukup senang dengan dialog bek kanan internal yang terjadi di dalam kepala saya, saya tidak meluangkan waktu untuk merenungkan penghinaan yang saya harap saya sampaikan dengan keras sampai baru-baru ini.
Setiap penghinaan yang pernah saya katakan saya katakan akan meningkatkan pelecehan. Saya mengetahuinya saat itu, dan itulah sebabnya saya menyimpan rasa tidak enak itu pada diri saya sendiri. Kalau dipikir-pikir, penghinaan yang saya lakukan tidak memberikan nilai yang berarti bagi saya. Mereka membuat pikiran saya sibuk sehingga saya tidak bisa menyerap kata-katanya ke dalam diri saya. Dari pada bertanya-tanya apakah Saya "terjebak pada bodoh" atau percaya Saya bodoh, pikiran saya melindungi saya dari omong kosong itu dengan mengada-ada. Sibuk di kepalaku sendiri, kata-katanya tidak bisa menyakitiku; kata-katanya tidak bisa menembus perisai.
Tentu saja, pada masa itu sebelum saya mengerti bahwa suami saya melecehkan saya, saya tidak menyadari bahwa saya membutuhkan perlindungan darinya. Saya bersyukur bahwa pikiran saya melindungi saya, tetapi kurangnya pemahaman saya tentang pernikahan yang melecehkan saya membatasi seberapa banyak perlindungan yang dapat diberikannya. Pertimbangkan program perlindungan virus yang rumit sebagai contoh. Jika Anda tidak tahu cara memilih pengaturan yang sesuai, program, tidak peduli seberapa hebatnya, tidak dapat melindungi komputer Anda sebaik mungkin. Ini menawarkan beberapa perlindungan karena default, tetapi tidak dapat membantu di luar default sampai Anda membaca instruksi dan belajar bagaimana memilih pengaturan yang tepat. Saya tidak dapat memilih pengaturan yang tepat bagi pikiran saya untuk melindungi saya sebaik mungkin. Bukan saja saya tidak membaca instruksinya, saya juga tidak tahu ada buku instruksi!
Penyangkalan vs Gaib Penyalahgunaan
Saya yakin bahwa banyak orang akan mengatakan bahwa saya "menyangkal" selama waktu itu. Jika saya memakai sepatu mereka, saya bisa mengerti maksud mereka. Bagaimana mungkin saya tidak tahu bahwa suami saya melecehkan saya? Buktinya sejelas hari (bagi mereka). Tentunya saya harus menyangkal, kan? Mengenakan kembali sepatuku, aku tidak punya apa-apa untuk disangkal. Dari sudut pandang saya, saya melihat bahwa pernikahan saya memiliki masalah untuk dipastikan. Saya melihat seorang pria yang melukai dirinya sendiri sama seperti dia menyakiti saya, dan saya tahu tentang pikiran-pikiran buruk yang melintas di kepala saya ketika kami berbicara. Selain itu, saya tahu bahwa saya tidak menyimpan semua penghinaan di kepala saya - beberapa dari mereka keluar! Saya tahu amarah saya bisa naik untuk menyamai dia, dan bahwa saya melakukan hal-hal bodoh (seperti ngiler ke minumannya) untuk membalasnya.
Dari sudut pandang saya, masalah kami adalah masalah KAMI. Saya bekerja keras pada diri saya untuk memperbaiki kekurangan karakter saya, berpikir bahwa dia melakukan hal yang sama. Saya berpikir bahwa pada waktunya, dengan masing-masing dari kita bekerja untuk meningkatkan diri kita sendiri, hubungan kita akan matang juga. Saya pikir pernyataan “pernikahan itu berhasil” menggambarkan pengalaman saya dengan sempurna. Saya tidak menyangkal masalah apa pun yang bisa saya lihat. Saya tidak tahu ada masalah untuk disangkal. Saya tidak tahu bahwa saya perlu melindungi diri dari suami saya. Saya tidak tahu dia melecehkan saya. Saya tidak tahu masalahnya adalah PENYALAHGUNAAN.
Dalam banyak hal, saya dulu terjebak pada kebodohan. Pelecehan melarang saya mengajukan pertanyaan yang benar karena pelecehan bersembunyi di latar belakang, tidak dapat diidentifikasi kecuali Anda pergi mencari pelecehan dengan nama. Kekerasan menyeret saya ke bawah dan membuat pertanyaan masuk akal dari pikiran saya. Kekerasan mengganggu, mengurangi dan membingungkan saya sepenuhnya sehingga saya tidak bisa mengatakan, "BERHENTI! Tunggu sebentar dan biarkan aku berpikir tentang ini! "
Pada saat saya menemukan penghinaan yang cerdas, ABUSE telah melompat ke topik lain. Saya tidak punya waktu untuk bertanya pada diri sendiri, “Kenapa kamu mencoba menghinanya? Anda mencintainya dan dia mencintai Anda, jadi mengapa ada penghinaan dalam percakapan ini?
Saya juga tidak bisa mengajukan pertanyaan, "Bagaimana saya bisa berurusan dengan pelecehan?" Atau "Apakah dia melecehkan saya?" Atau "Apakah saya melecehkannya?" Atau pertanyaan lain yang dapat mengarahkan saya ke jawaban yang sangat membantu. PENYALAHGUNAAN menginginkan saya dalam kondisi kebodohan ini. Selama saya tidak tahu ada pertanyaan yang lebih baik untuk dijawab, saya tidak bisa tahu bahwa PENYALAHGUNAAN bersembunyi di balik itu semua.
Apa yang Harus Dilakukan Tentang Pelanggaran?
Jika Anda mengenal korban pelecehan, saya harap artikel ini membantu Anda memahami keadaan "penolakan" nya dengan lebih jelas. Mungkin Anda bisa mendapatkan ide bahwa mereka "terjebak pada kebodohan" dari kepala Anda dan melihat bahwa PENYALAHGUNAAN menutup mata mereka dari melihat kebenaran. Berhentilah menyalahkan korban dan mulailah menunjukkan PENYALAHGUNAAN. Mungkin Anda menunjukkan ABUSE ketika Anda melihatnya akan membantu teman atau anggota keluarga Anda melihatnya juga.
Jika Anda penyintas penyalahgunaan, saya harap blog ini membantu Anda berhenti menyalahkan diri sendiri karena tidak melihat penyalahgunaan sebelumnya. Tidak ada gunanya menyalahkan diri sendiri untuk sesuatu yang tidak Anda ketahui. Alih-alih menyalahkan diri sendiri, pikirkan saat ketika mata Anda terbuka dan Anda melihat PENYALAHGUNAAN untuk ular licin, licin itu. Saya yakin Anda tidak akan "menyangkal" penyalahgunaan setelah terlihat oleh Anda! Setelah saya melihat PENYALAHGUNAAN, saya memang ingin menyangkal keberadaannya, jadi saya membaca jurnal lama saya... tapi saya menemukan bukti ABUSE dalam entri demi entri meskipun IT tidak terlihat oleh saya sebelumnya. Kebenaran tidak bisa dipungkiri.
Apakah Anda mengenal seseorang yang dilecehkan atau Anda menderita atau menderita PENYALAHGUNAAN, Anda melihatnya karena suatu alasan. Apa pembuka mata Anda?
Ikuti Kellie Jo Holly di facebook atau Indonesia, dan periksa dia buku baru di amazon.com!
