Pengampunan... Untuk apa ini?
- Catatan cinta.. . Jika kita benar-benar ingin mencintai, kita harus belajar cara memaafkan. - Bunda Theresa
Pengampunan berhasil! Sering kali sulit, DAN itu berhasil!
Kita sering menganggap pengampunan sebagai sesuatu yang harus diminta oleh seseorang dari kita yang salah kepada AS. Selalu ada cara lain untuk melihat sesuatu. Pikiran saya tentang pengampunan menyarankan agar Anda fokus menawarkan pengampunan kepada orang yang telah berbuat salah kepada Anda. Tidak memaafkan mereka sama seperti meminum racun (terus menderita karena apa yang mereka lakukan atau tidak lakukan pada Anda) dan berharap MEREKA mati!
Seseorang pernah berkata, "Untuk berbuat salah adalah manusia, mengampuni adalah Ilahi." Percaya itu!
Pengampunan adalah hadiah yang Anda berikan kepada diri sendiri. Itu bukan sesuatu yang Anda lakukan UNTUK orang lain. Itu tidak rumit. Sederhana saja. Cukup identifikasi situasi yang akan dimaafkan dan tanyakan pada diri sendiri: "Apakah saya bersedia membuang-buang energi saya lebih lanjut untuk masalah ini?" Jika jawabannya "Tidak," itu dia! Semua dimaafkan.
Pengampunan adalah tindakan imajinasi. Anda berani membayangkan masa depan yang lebih baik, yang didasarkan pada kemungkinan yang diberkati bahwa luka Anda tidak akan menjadi kata terakhir dalam masalah ini. Ini menantang Anda untuk melepaskan pikiran destruktif Anda tentang situasi dan untuk percaya pada kemungkinan masa depan yang lebih baik. Itu membangun kepercayaan diri bahwa Anda bisa selamat dari rasa sakit dan tumbuh darinya.
Memberitahu seseorang adalah bonus! Tidak perlu pengampunan untuk memulai proses yang menyembuhkan luka.
Pilihan selalu hadir dalam pengampunan. Anda tidak harus memaafkan DAN ada konsekuensinya. Menolak untuk memaafkan dengan berpegang pada amarah, dendam dan rasa pengkhianatan dapat membuat hidup Anda sendiri sengsara. Pola pikir pendendam menciptakan kepahitan dan membiarkan pengkhianat mengklaim satu korban lagi. Tidak ada hal buruk yang tidak bisa dimaafkan. Tidak ada!
Ketika Anda memaafkan Anda melakukannya untuk Anda, bukan untuk yang lain. Orang yang belum pernah Anda maafkan.. . memiliki kamu! Hanya karena Anda memilih untuk memaafkan, bukan berarti Anda harus tetap menjalin hubungan. Itu hanya dan selalu pilihan Anda. Pilihan untuk memaafkan adalah hanya dan selalu milikmu. Ketika Anda merasa bahwa pengampunan itu perlu, jangan memaafkan demi Anda. Lakukan untuk dirimu sendiri! Akan lebih bagus jika mereka datang kepada Anda dan meminta pengampunan tetapi Anda harus menerima kenyataan bahwa beberapa orang tidak akan pernah melakukan itu. Itu pilihan mereka. Mereka TIDAK PERLU diampuni. Mereka melakukan apa yang mereka lakukan dan hanya itu - kecuali konsekuensi yang harus mereka jalani.
lanjutkan cerita di bawah ini
Sakitnya tidak akan sembuh sampai Anda memaafkan! Pemulihan dari kesalahan yang menghasilkan pengampunan sejati membutuhkan waktu. Jangan terburu-buru. Ini membantu untuk memfokuskan energi Anda pada penyembuhan, bukan yang terluka!
Hubungan cinta yang SEHAT tidak mungkin terjadi tanpa pengampunan! Anda tidak dapat memiliki hubungan yang penuh kasih dan penghargaan dengan orang lain, apalagi diri Anda sendiri, jika Anda terus berpegang pada hal-hal yang terjadi di masa lalu. Terlepas dari situasinya, berdamai dengan pasangan cinta masa lalu, orang tua Anda, anak-anak, bos Anda, atau siapa pun yang menurut Anda mungkin telah "melakukan kesalahan Anda" adalah satu-satunya cara untuk meningkatkan peluang Anda untuk memiliki hubungan "sehat" dengan diri sendiri atau orang lain untuk itu masalah!
Adalah tidak mungkin untuk benar-benar hadir dan tersedia untuk hubungan baru sampai Anda menyembuhkan luka dan kesal di masa lalu.
Mengampuni orang lain berarti menyetujui dalam diri Anda untuk mengabaikan kesalahan yang telah mereka lakukan terhadap Anda dan melanjutkan hidup Anda. Itu satu-satunya cara. Itu berarti memotong mereka sedikit kendur.
"Apa?" kamu bilang! "Potong mereka kendur setelah apa yang MEREKA lakukan padaku? Tidak pernah membiarkan pergi! Berpindah!
Tanpa pengampunan membuat Anda terus berjuang. Bersedia untuk memaafkan bisa membawa rasa kedamaian dan kesejahteraan. Ini mengangkat kecemasan dan membebaskan Anda dari depresi. Itu dapat meningkatkan harga diri Anda dan memberi Anda harapan.
- Catatan cinta.. . Hal-hal yang dilakukan oleh dua orang yang saling jatuh cinta saling ingat. Dan jika mereka tetap bersama, itu bukan karena mereka lupa, itu karena mereka memaafkan. - Dari film, Proposal tidak senonoh
Memaafkan dan melupakan adalah mitos. Anda mungkin tidak pernah lupa DAN Anda bisa memilih untuk memaafkan. Ketika hidup terus berjalan dan Anda ingat, maka inilah saatnya untuk sekali lagi mengingat bahwa Anda telah mengampuni. Maafkan mental lagi jika perlu, kemudian bergerak maju. Ketika kita membiarkannya, waktu dapat menumpulkan jelasnya memori orang yang terluka; memori akan memudar.
Pengampunan adalah tindakan kreatif yang mengubah kita dari tahanan masa lalu menjadi orang-orang yang dibebaskan dengan damai dengan ingatan kita. Ini bukan pelupa, tetapi melibatkan menerima janji bahwa masa depan bisa lebih dari mengingat kenangan cedera masa lalu.
Tidak ada masa depan di masa lalu. Anda tidak akan pernah bisa hidup di masa sekarang dan menciptakan masa depan yang baru dan menggairahkan bagi diri Anda dan pasangan cinta Anda jika Anda selalu terjebak di masa lalu.
Jika Anda berperang dengan orang lain, Anda tidak bisa berdamai dengan diri sendiri. Anda BISA melepaskan.. . dan maafkan! Tidak perlu kekuatan untuk melepaskan.. . hanya keberanian. Kehidupan bisa berkembang atau berkontraksi dalam proporsi langsung dengan keberanian Anda untuk memaafkan. Pilihan Anda untuk memaafkan atau tidak memaafkan membuat Anda semakin dekat dengan apa yang Anda inginkan atau lebih jauh darinya. Tidak ada jalan tengah. Perubahan itu konstan. Ingin ketenangan pikiran? Mengampuni. Energi yang sama yang Anda gunakan untuk bertahan (untuk tidak memaafkan), adalah energi yang sama yang Anda butuhkan untuk menciptakan hubungan yang BERSAMA dan BERSAMA; sebuah hubungan berlabuh dalam cinta tanpa syarat.
Pengampunan membantu Anda bergerak maju. Tidak ada yang mendapat manfaat dari pengampunan lebih dari orang yang mengampuni!
Beri diri Anda hadiah pengampunan. Kata pengampunan dibangun di atas kata dasar memberi. Pengampunan membebaskan pasangan Anda dari kritik Anda dan juga membebaskan Anda dari dipenjara oleh penilaian negatif Anda sendiri. Ini bukan penyerahan, tetapi keputusan sadar untuk berhenti memendam kebencian. 
Sebagai dampaknya, dibutuhkan racun tubuh kita. Ini membersihkan sistem racun Anda yang pasti akan membusuk dan menyebabkan penyakit dan kesengsaraan terus jika tidak dirilis. Anda tidak dapat mengambil racun dan mengharapkan orang lain mati. Mereka akan melanjutkan hidup mereka dan Anda akan menjadi satu-satunya yang terus menderita.
Pengampunan adalah kunci kebahagiaan Anda sendiri. Memaafkan orang lain membutuhkan keberanian moral. Itu mengakhiri ilusi pemisahan, dan kekuatannya dapat mengubah kesengsaraan menjadi kebahagiaan dalam sekejap. Pengampunan berarti memilih untuk melepaskan, melanjutkan, dan mendukung yang positif.
Pengampunan adalah bentuk cinta dalam konteks krisis pribadi. Mengampuni adalah, dalam arti tertentu, mencintai musuh seseorang. Ketika pengampunan diberikan karena Anda pikir Anda harus memaafkan, itu bukan lagi pengampunan, tetapi tindakan yang mementingkan diri sendiri.
Robert Enright, seorang psikolog perkembangan di University of Wisconsin mendefinisikan pengampunan sebagai "melepaskan kebencian yang menjadi hak Anda dan menawarkan kepada orang yang menyakiti Anda sikap bersahabat yang bukan hak mereka. "Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang terluka parah dan tidak adil oleh orang lain dapat pulih secara emosional dan, dalam beberapa kasus, secara fisik dengan memaafkan mereka. pelanggar.
Pengampunan menghancurkan siklus kebencian, kebencian, kemarahan, dan rasa sakit yang sering ditularkan kepada orang-orang di sekitar Anda.
Pengampunan. Untuk apa ini? Itu menciptakan kebebasan untuk menciptakan masa depan baru dimulai sekarang!
- Catatan cinta.. . Satu pengampunan sampai pada tingkat yang ia sukai. Francios De La Rochefoucauld
- Catatan cinta.. . Cinta adalah tindakan pengampunan tanpa akhir. Peter Ustinov
- Catatan cinta.. . Pengampunan yang tulus adalah partisipasi, reuni mengatasi kekuatan keterasingan.. . Kita tidak bisa mencintai kecuali kita menerima pengampunan, dan semakin dalam pengalaman pengampunan kita, semakin besar cinta kita. Paul Tillich
lanjutkan cerita di bawah ini
- Catatan cinta.. . Memaafkan adalah bentuk cinta yang tertinggi dan terindah. Sebagai gantinya, Anda akan menerima kedamaian dan kebahagiaan yang tak terhitung. Robert Muller
- Catatan cinta.. . Anda tahu bahwa Anda telah memaafkan seseorang ketika ia memiliki pikiran yang tidak berbahaya. Putaran. Karyl Huntley
- Catatan cinta.. . Pengampunan adalah pelepasan semua harapan untuk masa lalu yang lebih baik. Alexa Young
Diadaptasi dari buku itu, "Cara Benar-Benar Mencintai Orang yang Bersama Anda."
CATATAN: Karena "pengampunan" adalah kebutuhan mutlak untuk menunjukkan hubungan cinta yang sehat dengan diri Anda, Anda yang penting lain atau teman Anda, kami menganjurkan Anda untuk "Celebrate Forgiveness" dengan membaca tentang topik maaf pada yang berikut tautan.
lanjut: Acara yang sama.. . Skor berbeda!
