Anda Juga Dapat Sembuh Dari Gangguan Makan

(Catatan Editor: Penulis ini membagikannya cerita bulimia, tetapi ingin tetap anonim.)

Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa Anda bisa Atasi gangguan makan Anda. Saya melakukannya, dan saya melakukannya sendiri. Inilah kisah saya.

Semuanya dimulai musim panas setelah tahun pertama saya ketika saya memutuskan untuk menurunkan berat badan. Saya 5'4 "dan beratnya sekitar 135. Saya tidak gemuk, tetapi saya ingin lebih kurus. Saya memulai diet penghilang gula, dan saya berolahraga 4 hari seminggu melakukan kelas kickboxing atau sculpting di gym lokal. Saya sangat bangga ketika berat badan saya turun menjadi 122 pound, tetapi saya khawatir saya tidak akan bisa mempertahankannya. Setelah pergi makan suatu hari, saya merasa sangat bersalah karena tidak mengikuti diet saya. Saya makan pasta.. .sebuah karbohidrat besar tidak-tidak. Saya ingat pergi ke toilet, menjulurkan jari ke tenggorokan dan berpikir, "Saya tidak seharusnya melakukan ini, Kenapa begitu Saya melakukan ini? "Saya tidak ingat persis urutan kejadian setelah itu, tetapi saya tahu dalam waktu singkat saya muntah setiap makan.

Saya bisa ingat pada awalnya, ketika saya akan makan dan tidak bisa membuang setelah pergi ke toko kelontong dengan ibu saya. Dia selalu bertanya kepada saya bagaimana saya bisa makan begitu banyak dan tidak menambah berat badan, dan saya akan menjadi bodoh dan menjadi seperti saya benar-benar tidak tahu.. dan dia akan seperti saya kira Anda benar-benar meningkatkan metabolisme Anda ketika Anda sedang diet itu. Yang benar-benar mengejutkan saya adalah ayah saya (dokter) tidak pernah memperhatikan.

Liburan selalu sulit karena di kamar hotel aku tidak akan bisa muntah karena orang tuaku bisa mendengarku, kecuali aku mandi dan mengalirkan air. Kelainan itu menghabiskan seluruh hidup saya. Sebelum saya bisa berkomitmen pada apa pun, saya selalu harus memutuskan kapan dan di mana saya bisa muntah.

Saya terobsesi dengan makanan. Apa pun yang digoreng, apa pun yang manis, atau apa pun dalam porsi besar yang saya sukai. Aku meregangkan perutku, butuh begitu banyak untuk mengisi tubuhku, dan aku akan makan sampai aku tidak mungkin makan lagi. Itu konyol.

Saya tahu ini aneh. Saya meneliti di internet dan menemukan bahwa pengadukan asam yang konstan dari perut saya menyebabkan lubang ini. Saya tahu saya harus berhenti. Itu seperti lampu berkedip besar yang mengatakan, "KAMU SENDIRI!" (membaca tentang gangguan makan masalah kesehatan)

Saya memutuskan untuk makan dengan benar dan berolahraga, dan dengan demikian saya akan tetap mempertahankan berat badan saya. SALAH! Berat badan saya bertambah, dan kembali ke cara lama saya.

Lalu suatu hari, 7 April, orang tua saya dan saya pergi ke makan siang ini. Ketika ibu saya turun dari mobil, dia mulai berjalan dan pingsan, jatuh di bahu dan wajahnya. Itu adalah hal paling menakutkan yang pernah saya saksikan. Ayah saya sangat marah. Dia tahu ada sesuatu yang terjadi. Ibu saya kemudian menjelaskan bahwa dia pergi ke dokter dan mengetahui bahwa dia telah bertambah 7 pound. Menjadi orang yang sadar kesehatan, dia telah berolahraga berlebihan dan meminum obat pencahar dan pil diet untuk menurunkan 7 pound. Orang tua saya bertarung berhari-hari. Ayah saya sangat marah dengan cara saya membaca skala setiap pagi. Saya terus menambah berat badan karena metabolisme saya sangat kacau. Saya tidak bisa muat dengan pakaian ukuran 0 saya dan benar-benar harus mulai membeli ukuran 2s dan 4s. Saya jatuh ke dalam depresi setelah melihat kembali. Akhirnya, suatu hari, saya memutuskan untuk keluar dari skala itu. Saya tidak bisa membiarkan angka pada skala menentukan bagaimana perasaan saya tentang diri saya untuk hari itu. Saya TIDAK PERNAH mendapatkan skala lagi. Berat badan saya bertambah, tetapi saya menerimanya. Saya berolahraga secara teratur dan makan sehat, tetapi saya tidak punya makanan terlarang, karena itu selalu bisa membuat saya kembali ke pesta makan yang menyebabkan saya dibersihkan.

Kemarin 4 bulan pulih (pemulihan bulimia). Saya belum pernah kambuh lagi, dan saya tidak pernah merasa seperti, "Seandainya saya bisa muntah." Saya merasa seperti saya orang yang lebih kuat sekarang untuk melawan ini.. dan melawan ini sendirian. Saya telah belajar apa yang benar-benar penting, itu benar-benar apa yang ada di dalam.

--Anonim

referensi artikel