Apa itu Disosiasi? Bagian 4: Kebingungan Identitas

Saya biasa membuat daftar hal-hal yang saya sukai dan tidak saya sukai. Jika saya ingin menikah dan punya anak, itu masuk daftar. Jika saya menikmati teater musikal, itu juga masuk dalam daftar. Mau tidak mau suatu hari akan tiba ketika saya tidak bisa membayangkan ingin menikah atau menyukai musikal. Saya bingung mengapa mereka ada di daftar di tempat pertama. Jadi saya akan memulai yang baru. Saya berusaha keras untuk mencari tahu siapa saya. Segera setelah saya memiliki pegangan yang baik pada sifat identitas saya, itu akan menyelinap melalui jari saya sekali lagi. Saya menyimpan daftar-daftar ini dalam upaya untuk menunjukkan rasa diri saya dengan cara yang konkret dan bertahan lama. Apa yang saya tidak tahu adalah bahwa saya punya Dissociative Identity Disorder. Kebingungan identitas adalah hal yang normal, jika secara monumental membuat frustrasi, bagian dari DID.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "363" caption = "Foto oleh Helga Weber"][/ caption]

Apa Kebingungan Identitas?

Jika tidak ada waktu lain dalam hidup kita, kita semua mengalami kebingungan identitas sebagai remaja. Bergulat dengan siapa kita selama masa remaja adalah normal, bahkan sehat. Sebagai orang dewasa, serangan kebingungan identitas sering terjadi di sekitar transisi kehidupan utama:

• Memiliki anak. Memasukkan peran ayah atau ibu ke dalam perasaan diri Anda memerlukan, bagi banyak orang, periode penyesuaian.
• Mengubah karier. Salah satu pertanyaan pengantar pertama yang kami ajukan satu sama lain adalah, "Apa yang kamu lakukan?" Cara kita mencari nafkah seringkali merupakan bagian dari cara kita mengidentifikasi diri. Wajar untuk mempertimbangkan kembali identitas kita sedikit ketika membuat perubahan karir yang drastis.
• Bercerai. Hubungan kita juga membantu menentukan siapa kita. Merasa tersesat dan tidak yakin siapa diri Anda setelah kehilangan hubungan utama Anda bukanlah hal yang biasa.

Identitas itu kompleks, multi-faceted, dan terus berkembang. Tidak seorang pun memiliki perasaan diri yang sepenuhnya kohesif dan statis. Kebingungan tentang siapa kita dari waktu ke waktu adalah bagian dari menjadi manusia.

Seseorang dengan gangguan identitas disosiatif... secara terus-menerus bergulat dengan identitas-identitas yang terpisah dan seringkali bermusuhan yang terlibat dalam pertempuran untuk mengendalikan pikiran dan tubuh orang itu dua puluh empat jam sehari. - Orang Asing di Cermin, Marlene Steinberg

Kebingungan Identitas dan Gangguan Identitas Disosiosiatif

Bagi saya, kebingungan identitas jauh lebih meresap dan meresahkan. Perasaan diri saya adalah medan pertempuran di mana perang dilancarkan. Perang ini berdampak pada kehidupan dengan cara yang mendalam dan mengecewakan. Keputusan tentang tempat tinggal, pekerjaan apa yang harus dilakukan, dan siapa yang harus buat hubungan dengan sebagian besar dibimbing oleh identitas. Sebagai contoh, seorang wanita heteroseksual, kristen kemungkinan akan membuat pilihan hidup yang berbeda dari seorang pria gay dan ateis. Menavigasi hidup dengan Dissociative Identity Disorder membutuhkan keseimbangan identitas yang sangat bertentangan. Dan itu bukan tugas yang mudah. Kadang-kadang, kebingungan identitas yang parah menghambat gerakan ke segala arah. Kemampuan untuk mengenali kebingungan identitas untuk apa itu membantu. Bukan karena pengakuan menjelaskan masalah identitas saya atau membebaskan saya dari efek melumpuhkan kebingungan identitas. Tidak. Tapi itu membebaskan saya dari harapan bahwa saya harus tahu siapa saya.

Ikuti saya di Indonesia!