Saya Tertekan, Tapi Bukan Karena Saya Memiliki Depresi

February 06, 2020 14:01 | Miscellanea
click fraud protection
Anda mungkin merasa depresi, tetapi tidak mengalami depresi klinis. Bagaimana itu? Berbagai kondisi medis dapat menghasilkan gejala depresi. Baca lebih lajut.

Anda berjalan ke kantor konselor untuk membicarakan depresi Anda. Gejala Anda termasuk kelelahan, konsentrasi buruk, penurunan libido, kemurungan, gangguan tidur, nafsu makan perubahan, kegugupan, disorganisasi, konflik hubungan, lekas marah, kinerja yang buruk, penarikan dari lainnya. Yap, penasihat Anda setuju, Anda punya gejala depresi. Langkah selanjutnya adalah mencari tahu MENGAPA Anda memiliki gejala-gejala depresi ini.

Gejala Depresi Tidak Selalu Disebabkan oleh Penyakit Depresi

Jika berjalan seperti bebek (tertekan) dan berbicara seperti bebek (tertekan), ternyata itu mungkin bukan bebek (tertekan). Ketidakseimbangan kimia itu menyebabkan depresi klinis adalah hasil dari neurotransmitter dalam sistem saraf tubuh yang “out of whack”. Di dalam mobil, jika waktunya mati, percikan api tidak menyala pada waktu yang tepat membuat mesin pergi dan mobil berjalan kasar. Ini juga benar dalam tubuh manusia, dengan impuls listrik di saraf dan otak yang menyala pada tingkat yang membuat sistem Anda berjalan mulus. Jika waktunya tidak aktif, itu dapat diamati dalam perasaan dan perilaku Anda, yaitu sedih atau tertekan. Tapi apa lagi yang bisa membuat mobil Anda berjalan buruk: bensin buruk, kebutuhan untuk menyetel, menjadi terlalu panas, sejumlah hal. Begitu pula dengan mesin yang merupakan tubuh manusia.

instagram viewer

Penyebab Medis Gejala Depresi

Ada penyakit lain dan kondisi fisik yang dapat menyebabkan gejala depresi. Konselor atau dokter Anda harus mendapatkan inventaris yang baik dari Anda tentang kesehatan Anda, obat apa pun yang Anda minum, kebiasaan sehari-hari Anda, dan latar belakang keluarga Anda sebelum memutuskan apa program terbaik. pengobatan depresi untukmu. Di bawah ini, Anda akan menemukan sejumlah kondisi medis yang dapat menyebabkan gejala depresi selain ketidakseimbangan neurotransmitter.

  • Diabetes, Hipoglikemia, masalah gula darah
  • Tiroid hipo (kurang aktif)
  • Sleep Apnea
  • Efek samping obat
  • Penggunaan narkoba atau alkohol, penyalahgunaan atau penarikan
  • Menekankan
  • Gangguan tidur, kurang tidur, mengubah siklus tidur saat kerja bergeser
  • Kekurangan nutrisi
  • Ketidakseimbangan hormon; estrogen, testosteron
  • Kadar Vitamin D atau B12 yang rendah
  • Kesedihan
  • Gangguan Stres Pascatrauma

Sangat penting untuk memiliki gambaran yang akurat tentang apa yang menyebabkan gejala depresi. Obat antidepresan adalah pengobatan yang sangat baik ketika penyebab depresi adalah ketidakseimbangan neurotransmitter (sistem saraf). Tetapi jika gejalanya disebabkan oleh penyakit lain, dan tidak diobati secara efektif, Anda tidak akan merasa lebih baik.

Bagikan dengan terapis atau dokter Anda apa pun yang baru atau berbeda dengan Anda sejak Anda merasakan gejalanya. Tidak ada informasi yang merupakan informasi buruk dan jika Anda dan tim perawatan Anda bekerja bersama, Anda akan melakukan pekerjaan detektif untuk membantu diri Anda merasa lebih baik lebih cepat.