Mengapa Pemulihan Penyakit Mental Saya Penting bagi Saya

Pemulihan penyakit mental saya penting bagi saya, sekarang lebih dari sebelumnya, karena putri saya. Saya telah dalam pemulihan penyakit mental sejak awal 20-an, jauh sebelum saya berpikir saya akan menjadi seorang ibu. Ketika suami saya dan saya mengetahui bahwa kami sedang menunggu, kami sangat gembira, tetapi saya juga merasa kewalahan. Tidak ada jalan untuk kembali dari tanggung jawab yang luar biasa ini. Tidak akan ada yang sama. Anak perempuan saya sekarang sudah dua setengah tahun, dan sepertinya saya bahkan tidak bisa mengingat seperti apa hidup ini tanpa dia. Ada begitu banyak yang ingin saya tunjukkan dan ajarkan, tetapi saya harus melakukannya sehat secara mental dan sehat untuk melakukannya. Berikut adalah empat alasan putri saya memotivasi saya untuk menjadikan pemulihan penyakit mental saya penting.

Mengapa Putriku Menjadikan Pemulihan Penyakit Mental Penting

Saya ingin bisa merawatnya.

Pemulihan penyakit mental saya penting bahkan selama kehamilan. Kehamilan saya berisiko tinggi karena kehamilan saya

obat kejiwaan. Sebelum hamil, dokter dan saya memutuskan akan lebih baik jika saya tetap melakukannya obat-obatan sepanjang kehamilan. Manfaatnya melebihi risikonya bagi saya. Sejujurnya, saya pikir saya tidak bisa menjalani kehamilan dan menjadi ibu tanpa obat. Saya tidak berpikir diri saya yang sudah didiagnosis bisa menangani ini. Sekarang saya seorang ibu, saya tidak pernah lebih tertekan dan lebih bersemangat jaga diri saya. Ketika Anda seorang ibu, tidak ada jalan untuk kembali. Aku harus ada untuknya.

Saya ingin menjadi seseorang yang dapat dijunjung tinggi oleh putri saya.

Saya tidak ingat ibu saya sendiri. Dia meninggal ketika saya masih sangat muda, jadi apa yang saya ketahui tentang dia berasal dari cerita dari saudara dan teman. Dari yang saya tahu, dia kuat, mandiri, dan pekerja keras. Ini adalah sifat-sifat yang saya harap suatu hari anak saya akan melihat pada saya juga. Saya harus tetap sehat untuk menjadi seorang wanita yang bisa dia junjung tinggi, dan itu membuat pemulihan penyakit mental saya penting. Ibu saya adalah seorang seniman, dan saya sangat bangga memiliki lukisan-lukisannya yang indah di rumah kami. Saya berharap suatu hari anak perempuan saya akan bangga dengan pekerjaan saya juga.

Saya ingin mengajar putri saya untuk merawat dirinya sendiri.

Saya tidak berencana menyensor kisah kesehatan mental saya kepada putri saya ("Percakapan Kesehatan Mental yang Akan Saya Miliki dengan Anak Perempuan Saya"). Dia perlu mendengarnya. Mari kita hadapi itu; hal ini berjalan dalam keluarga dan saya ingin dia tahu tidak apa-apa untuk meminta bantuan. Kehidupan saya seperti yang saya tahu sekarang, dan juga hidupnya dalam hal ini, tidak akan mungkin terjadi jika saya tidak meminta bantuan bertahun-tahun yang lalu.

Saya ingin anak saya bersikap baik kepada orang lain.

Anak saya akan tahu kisah saya, dan saya ingin dia tahu orang lain juga punya cerita. Saya telah berjuang dan memiliki banyak lainnya. Ini sangat umum, jadi baiklah. Anda mungkin tidak tahu apa yang dialami orang lain.

Pemulihan penyakit mental saya penting: semua alasan ini mendorong saya untuk menjaga diri sendiri dan tetap sehat. Saya melakukan lebih banyak sekarang daripada yang saya kira mungkin, dan putri saya mendorong saya untuk menjadi yang terbaik. Ketika Anda memiliki anak, pemulihan Anda bukan hanya tentang Anda lagi. Saya ingin membuatnya tetap aman dan sehat, tetapi agar itu terjadi, saya perlu melakukan hal yang sama untuk diri saya sendiri.