Anda Tidak Dapat Mendiagnosis Gangguan Makan dengan Melihat Seseorang

Tidak ada yang bisa mendiagnosis gangguan makan dengan melihat tipe tubuh seseorang; namun, ketika kita berpikir tentang gangguan makan, mungkin ada dua gambar yang muncul di benak kita: Seseorang yang sangat kurus dan orang lain yang sebagian besar kelebihan berat badan. Masalah dengan pemikiran semacam itu adalah bukannya melihat gangguan makan seperti penyakit mental, kami melihatnya sebagai tipe tubuh. Meskipun tampaknya tidak berbahaya, jika Anda mencoba mendiagnosis gangguan makan berdasarkan tipe tubuh, itu adalah bentuk stigma kesehatan mental.

Anda Tidak Dapat Mendiagnosis Gangguan Makan berdasarkan Jenis atau Berat Badan

Saya tidak tahu apakah saya pernah masuk ke klasifikasi penyakit mental makan yang tidak teratur, tetapi tentu saja itu adalah sesuatu yang saya perjuangkan sejak saya berusia praremaja. Bagi saya, itu datang dalam bentuk membuat diriku kelaparan dan otak saya memberi tahu saya bahwa rasa lapar adalah hal yang baik - selama saya merasakannya, itu berarti saya belum terlampau banyak (atau benar-benar, menuruti sama sekali, karena itu pun buruk) dan saya tidak akan berkontribusi pada saya bobot

Masalahnya adalah saya tidak cocok dengan model tubuh seseorang yang telah kelaparan dirinya sendiri. Saya bukan kulit dan tulang atau bahkan dalam perjalanan ke sana, sungguh. Sebaliknya, saya kelebihan berat badan dan saya ketika saya masih muda juga. Saya ingat dengan jelas membuat komentar langsung di sekolah dasar tentang mungkin menjadi anoreksia dan ditertawakan karena tubuh saya tidak melihatnya.

Itu masalah. Stigma itu sedang bekerja.

Suatu hari, Megan Crabbe, seorang penganjur kepositifan tubuh yang saya ikuti di Instagram, memposting kutipan dari wawancara baru-baru ini yang ia lakukan untuk podcast. Itu benar-benar mengejutkan saya dan membuat roda saya berputar.

Kita perlu menghancurkan gagasan bahwa ada persyaratan berat untuk gangguan makan.

Ini sangat benar. Memiliki gagasan bahwa anoreksia atau bulimia terlihat seperti seseorang yang buang air besar atau bahwa pesta makan tampak seperti seseorang yang kelebihan berat badan sangat merusak.

Mengapa Berbahaya untuk Mendiagnosis Gangguan Makan berdasarkan Jenis Tubuh?

Ini mungkin tampak lebih sebagai kesalahpahaman daripada stigma, tetapi itu adalah stigma karena mendiagnosis gangguan makan dengan cara yang terlihat mencegah orang dari mendapatkan bantuan. Ini menimbulkan ejekan dari orang lain apakah kita cocok dengan tipe tubuh atau tidak. Seperti yang saya katakan, saya tidak tahu apakah saya pikiran makan yang tidak teratur sebenarnya telah masuk ke kategori gangguan diagnosa karena saya tidak pernah bertanya. Saya memiliki orang-orang yang khawatir tentang makan saya, tetapi fakta bahwa saya dapat dengan jelas mengingat ditertawakan sampai hari ini sangat mengisahkan saya.

Jika saya belum mendapatkan bantuan untuk pikiran-pikiran ini, saya tahu ada banyak lagi yang bisa mengatakan hal yang sama. Karena kebiasaan melakukan, stigma mencegah orang mendapatkan bantuan atau bahkan membuka tentang masalah-masalah semacam ini. Saya gangguan makan potensial bukan sesuatu yang saya bicarakan karena apa yang terjadi di masa lalu.

Melihat gangguan makan sebagai tipe tubuh alih-alih penyakit juga mengabaikan fakta itu ada lebih banyak gangguan makan daripada anoreksia, bulimia, dan gangguan pesta makan.

Alih-alih mendengar orang mengatakan bahwa mereka khawatir mereka memiliki atau memang memiliki kelainan makan dan secara otomatis melompat ke kesimpulan berdasarkan apa yang mereka terlihat, luangkan waktu sejenak untuk berhenti. Jika seseorang mengatakan bahwa dia berjuang, paling tidak yang bisa kita lakukan adalah mendengarkan tanpa kritik yang mungkin menghalangi bantuan. Gangguan makan sama banyaknya dengan apa yang terjadi dalam pikiran seperti halnya penyakit mental lainnya dan itulah yang perlu disadari orang.

Laura Barton adalah seorang penulis fiksi dan non-fiksi dari Wilayah Niagara di Ontario, Kanada. Temukan dia di Indonesia, Facebook, Instagram, dan Goodreads.