Combat Anxiety: Don't Stand on One Leg

Hai Lissy,
Banyak yang harus dikelola siapa pun, sebagai permulaan! Jelas ada hal-hal 'luar sana' dalam hidup yang tidak bisa berubah. Periode kurang lebih harus berkomitmen untuk sejumlah pengorbanan pribadi dan menaruhnya bahwa Anda dapat berurusan. Anda tahu, saya adalah manusia yang kuat dan cakap. Jadi itu akan membantu.
Saya pikir, bahwa pada titik kurangnya 'waktu saya' mulai berarti Anda tidak bisa berada di sana untuk mereka yang hidup seperti yang Anda inginkan, atau Anda pekerjaan menderita, atau Anda mengalami lebih banyak kesulitan fisik / emosional daripada yang seharusnya, maka, ada baiknya melihat apa yang Anda miliki. bisa melakukan. Banyak hal akan menjadi pipa impian karena waktu tidak sering hanya terbuka ketika kita membutuhkannya tetapi bahkan beberapa menit di sana-sini Anda bisa duduk di ruang yang tenang dan berada di tempat Anda sendiri bernafas. Masuk ke dalam sedikit. Jangan ditarik, ditekan, tegang, oleh begitu banyak tuntutan dari luar. Maka itu bisa menjadi hal yang bermanfaat.

Apakah ini ideal? Tidak mungkin. Tapi mungkin itu membantu. Mungkin bahkan dengan memikirkan beberapa pilihan saja bisa membantu, atau berfantasi tentang apa yang akan Anda lakukan jika Anda punya waktu. Itu membantu saya ketika segala sesuatu tampaknya tidak pernah berhenti - hidup saya juga tidak pernah membosankan, lihat.
Bagaimanapun, itu tidak mudah. Tentu saja tidak. Hal-hal ini tidak dirancang untuk menjadi tetapi saya harap ada ruang untuk Anda di suatu tempat di sana. Serius.