10 Hal Yang Harus Anda Ketahui Tentang PTSD

Anda mendengar lebih banyak tentang posttraumatic stress disorder (PTSD) sekarang daripada sebelumnya. Namun, pernahkah Anda mendengar 10 hal yang harus Anda ketahui tentang PTSD?

PTSD adalah gangguan kecemasan yang mempengaruhi lebih dari tujuh juta orang di Amerika Serikat, tetapi terlepas dari jumlah itu, stigma dan ketidaktahuan masih ada. Satu-satunya cara untuk memerangi itu adalah dengan membicarakannya dan mendidik mereka yang belum mengalaminya. Untuk itu, saya telah mengumpulkan daftar 10 hal yang harus Anda ketahui tentang PTSD.

Yang Perlu Anda Ketahui tentang PTSD

Jika Anda atau orang yang Anda cintai belum terkena dampak langsung PTSD, Anda mungkin tidak tahu banyak tentang hal itu. Bagi sebagian orang, satu-satunya pengalaman dan pengetahuan mereka tentang PTSD berasal dari apa yang mereka lihat di acara televisi dan film, dan penggambaran tersebut tidak sering menceritakan keseluruhan cerita.

Berikut 10 hal yang harus Anda ketahui tentang PTSD:

1. Tidak semua orang yang mengalami trauma mendapat PTSD.
   instagram viewer
   Dua orang yang mengalami jenis trauma yang sama mungkin memiliki hasil yang sama sekali berbeda - satu dapat mengembangkan PTSD sementara yang lain tidak mengalami gejala sama sekali.
2. Serangan seksual lebih mungkin menyebabkan PTSD daripada jenis trauma lainnya, termasuk pertempuran militer. Meskipun sulit untuk dijabarkan statistik yang akurat karena banyak kekerasan seksual dan pemerkosaan tidak dilaporkan, diperkirakan bahwa setidaknya 50 persen dari korban kekerasan seksual mengembangkan PTSD. Jelas, jumlahnya bisa jauh lebih tinggi jika semua serangan seperti itu dilaporkan.
3. Perawatan PTSD dapat membantu, tidak peduli berapa lama sejak trauma. Saya tidak didiagnosis dan tidak menerima bantuan untuk PTSD saya selama hampir 20 tahun setelah saya pertama kali mengalami trauma, tetapi perawatan telah sangat membantu dan kualitas hidup saya telah meningkat dengan pesat batas. Tidak pernah ada kata terlambat untuk mencari pertolongan.
4. Jumlah dukungan sosial yang Anda terima setelah peristiwa traumatis adalah faktor besar dalam mencegah Gejala PTSD. Ini terutama berlaku untuk wanita yang mungkin mengalami Gejala PTSD.
5. Wanita lebih dari dua kali lebih mungkin dibandingkan pria untuk mengembangkan PTSD. Ini berlaku kecuali dalam hal pertempuran, di mana jumlah untuk pria dan wanita sama.
6. Orang yang menderita PTSD lebih berisiko daripada populasi umum untuk mengembangkan masalah dengan narkoba atau alkohol. Diyakini bahwa antara 30 dan 50 persen orang yang didiagnosis dengan PTSD juga menderita gangguan penggunaan narkoba. Sangat penting bahwa pengobatan dicari untuk keduanya.
7. PTSD tidak menyebabkan seseorang melakukan kekerasan. Terlepas dari apa yang Anda lihat di televisi, sebagian besar penderita PTSD tidak menjadi kasar atau bertindak kasar saat memilikinya kilas balik trauma mereka.
8. Penelitian menunjukkan bahwa mungkin ada faktor genetik dalam pengembangan PTSD. Faktor ini sedang dipelajari untuk menentukan apakah sebagian dari kita cenderung untuk mengembangkan PTSD.
9. Banyak penderita PTSD juga mengalami depresi. Kabar baiknya adalah bahwa perawatan PTSD yang tepat telah terbukti sangat menurun Pemikiran bunuh diri jika depresi berkembang.
10. Ada banyak orang yang pulih sepenuhnya dari PTSD dengan perawatan yang tepat. PTSD bukan hukuman seumur hidup. Mencari bantuan dan menerima perawatan dapat berarti a pemulihan penuh dari PTSD dan gejalanya.

Temukan Jami di Facebook, di Indonesia, di Google+, dan seterusnya blognya, Sober Grace.

Jami DeLoe adalah penulis lepas dan blogger kecanduan. Dia adalah penganjur kesadaran kesehatan mental dan pemulihan kecanduan dan juga seorang pecandu alkohol yang pulih. Temukan Jami DeLoe di blog-nya, Grace Grace, Indonesia, dan Facebook.