Mengapa Kita Bekerja Keras?
Terapi Mandiri Untuk Orang Yang Nikmat Belajar Tentang Diri
"Aku tidak bisa menemukan istirahat sejenak."
"Bosnya adalah pengemudi budak!"
"Anak-anak terus saja menuntut aku."
Kami mendengar keluhan seperti ini setiap hari - dari teman, anggota keluarga, semua orang.
Ketika kami setuju dengan mereka dan mengatakan sesuatu yang mendukung seperti, "Anda tidak harus bekerja keras," atau "Anda Bos harus mempekerjakan lebih banyak bantuan, "kita melihat kekecewaan ringan di wajah pengadu dan mereka berhenti bicara Itu.
Jika kita mengatakan sesuatu seperti, "Luar biasa Anda bekerja begitu keras," atau "Anda benar-benar harus istimewa." bos Anda sangat ingin dari Anda, "ada senyum kecil yang menyenangkan diri sendiri dan mereka terus membicarakan Itu.
Orang-orang ini tidak mengeluh. Mereka menyombongkan diri.
Dan apa yang mereka banggakan adalah menyakiti mereka!
ROOT MASALAH
Bagi sebagian orang, istirahat adalah kata empat huruf. Dan "keras" dan "bekerja" bergabung untuk membentuk kata delapan huruf yang berarti, "Saya penting, dan Anda harus memperhatikan."
Terkadang kita bekerja sangat keras karena kita meragukan nilai kita. Kami mencoba "membuktikan" nilai kami untuk diri kami sendiri.
Terkadang kita melakukannya sebagai bagian dari strategi sadar atau bawah sadar untuk membuat orang lain menunjukkan bahwa mereka menghargai kita.
Dan tentu saja ada semua alasan "praktis," terkait uang yang kita berikan pada diri kita sendiri: untuk melunasi hipotek, menabung untuk mobil baru, dan salah satu alasan paling menyedihkan dari semua, untuk melunasi kartu kredit.
Tetapi akar penyebab dari semua kerja keras kami pada titik ini dalam sejarah hanyalah karena kami dicuci otak melalui iklan.
Dua puluh tujuh persen dari setiap jam televisi dikhususkan untuk iklan dan persentasenya serupa untuk radio, majalah, surat kabar, dan semua media lainnya.
Apa yang dibeli perusahaan dengan miliaran dalam anggaran iklan mereka? Mereka membeli cuci otak yang meyakinkan kita bahwa kita membutuhkan apa yang hanya kita inginkan dan bahwa kita menginginkan apa yang tidak kita inginkan.
JADI, MENGAPA KITA BEKERJA SANGAT KERAS?
Kami bekerja keras karena kami terdorong untuk melakukannya. Beberapa di antaranya mungkin datang kepada kita langsung dari keinginan dan kebutuhan orang-orang terdekat kita, tetapi sebagian besar itu dari kekuatan yang jauh lebih besar dari beberapa individu - ekonomi, dan iklan yang mendorong Itu.
Hidup sekarang jauh lebih baik daripada di masa-masa sulit. Alih-alih bekerja terlalu keras untuk beberapa sen per jam untuk memberi makan keluarga kita, kita bekerja terlalu keras untuk membeli yang lebih baik perumahan, makanan yang lebih baik, kendaraan yang lebih baik, sistem suara yang lebih baik, dan liburan singkat dan intens dari semua yang sulit kerja.
APA YANG DILAKUKAN ISTIRAHAT UNTUK ANDA?
Banyak orang bahkan tidak menghargai istirahat. Ketika seseorang mengatakan kepada mereka untuk memperlambat, mereka tertawa ragu dan bertanya: "Mengapa saya ingin melakukan itu? Apa yang akan saya dapatkan? "(Mereka mungkin juga bertanya berapa banyak kita akan membayar mereka untuk melakukannya!)
Manfaat fisik dari relaksasi bukanlah misteri. Miller-Keane Medical Dictionary mendaftar lima belas manfaat seperti itu dalam tiga paragraf pendek, termasuk semuanya mulai dari peningkatan laju metabolisme hingga peningkatan kreativitas dalam pemecahan masalah.
Tetapi untuk mengalami nilai istirahat yang perlu kita lakukan hanyalah mempercayai tubuh kita. Tubuh kita menunjukkan kepada kita bahwa istirahat itu baik dengan membuatnya terasa begitu baik ketika kita melakukannya!
(Jika istirahat terasa tidak enak untuk Anda, temui terapis.)
PROYEK PENINGKATAN DIRI
Setiap kali Anda melihat iklan yang mengganggu minat Anda, tanyakan pada diri sendiri: "Berapa banyak sisanya yang harus saya bayar?"
Cukup tambahkan semua energi yang diperlukan untuk menikmati apa yang mereka jual bersama dengan energi yang diperlukan untuk mendapatkan uang untuk membayarnya.
Kemudian tanyakan pada diri sendiri: "Apakah pembelian ini akan membuat kehidupan sehari-hari lebih baik?" Jika tidak, ketahuilah bahwa Anda akan menemukan cara yang lebih baik untuk menghabiskan waktu, energi, dan uang Anda nanti.
FIGHT THE ADS!
Jika Anda mulai memikirkan diri sendiri VERSUS hal-hal yang orang coba jual kepada Anda, Anda akan merasa lebih baik secara psikologis dan fisik.
Perasaan yang baik akan segera hadir, saat Anda beristirahat.
Dan banyak perasaan baik lainnya akan ada untuk Anda dalam jangka panjang juga, selama sisa hidup Anda.
TETAPI TETAP RAHASIA INI!
Jangan mengonversi terlalu banyak orang ke cara berpikir seperti ini!
Jika terlalu banyak orang meningkatkan R&R mereka, ekonomi tidak akan terus bersenandung.
Seseorang harus bekerja keras dan lama untuk membeli semua omong kosong itu. Itu tidak harus menjadi kita.
Nikmati Perubahan Anda!
Semuanya di sini dirancang untuk membantu Anda melakukan hal itu!
lanjut: Keberhasilan
