Naikkan Harga Diri Anda: Lima Cara untuk Merasa Lebih Baik Lebih Cepat

Setelah hari yang buruk (atau tahun) mungkin sulit untuk menaikkan harga diri dan kepercayaan diri Anda, tetapi ada lima cara untuk merasa lebih cepat. Seperti yang Anda ketahui, tidak ada satu peristiwa atau pengalaman yang akan terjadi membuat Anda menjadi orang yang percaya diri atau memiliki harga diri yang tinggi. Meningkatkan harga diri adalah suatu proses. Dan bahkan jika Anda biasanya memiliki harga diri yang cukup tinggi, hidup dapat membuat sulit untuk mempertahankan di kali. Kemunduran bisa menyelinap pada Anda dan benar-benar melukai perasaan diri Anda. Meski begitu, setidaknya ada lima cara untuk meningkatkan harga diri Anda dan merasa lebih cepat.

Lima Cara untuk Meningkatkan Harga Diri Anda dan Mencegah Kemunduran

Lima cara untuk meningkatkan harga diri Anda dalam video berikut ini membantu saya merasa lebih percaya diri tentang diri saya dan hidupku. Ketika saya mulai mengintegrasikan ide-ide dan tugas-tugas baru ini, awalnya terasa sulit. Jadi saran saya adalah memilih satu atau dua dan mencoba menerapkannya.

Jika Anda ingin meningkatkan harga diri Anda, Anda harus mencoba melakukan sesuatu yang berbeda. Kiat-kiat ini akan memungkinkan Anda melihat bahwa ada sesuatu yang berbeda yang dapat Anda lakukan hari ini. Gunakan lima tips ini untuk membantu meningkatkan harga diri Anda dengan cepat.

Emily adalah seorang psikoterapis, dia terlatih secara intensif dalam DBT, dia penulis Ekspresikan Dirimu: Panduan Remaja Putri untuk Berbicara dan Menjadi Diri Sendiri. Anda dapat mengunjungi Emily Situs web Bimbingan Gadis. Anda juga dapat menemukannya di Facebook, Google+ dan Indonesia.