Tanda-Tanda ADHD Saya Bersembunyi Di Balik Komorbiditas
Lebih dari dua pertiga orang dewasa dengan ADHD juga mengalami kecemasan dan/atau depresi, dua penyakit penyerta paling umum yang dilaporkan dalam survei kesehatan mental ADDitude baru-baru ini. Juga dalam daftar kondisi yang menyertai adalah gangguan tidur dan makan, perbedaan belajar, autisme, dan komorbiditas lain yang gejalanya mungkin tetap dikaburkan atau dibayangi oleh ADHD selama bertahun-tahun (atau sebaliknya sebaliknya). Seringkali, diagnosis sekunder baru menjadi fokus setelah berhasil mengelola kondisi primer (yang bisa memakan waktu bertahun-tahun) dan memperhitungkan tantangan sisa.
Apakah diagnosis ADHD Anda menjadi momen "a-ha" yang menjelaskan gigih komorbiditas, atau apakah itu menimbulkan lebih banyak pertanyaan daripada jawaban? Kami bertanya kepada pembaca ADDitude apakah diagnosis ADHD mereka menjelaskan kondisi yang ada bersama. Apakah diagnosis ADHD Anda membantu Anda lebih memahami atau menjelaskan penyakit penyerta Anda? Beri tahu kami di bagian Komentar di bawah.
“Saya didiagnosis menderita depresi terlebih dahulu, tetapi saya tidak dapat melanjutkan pengobatan karena tidak ada yang berhasil. Ketika saya akhirnya mendapatkan milik saya diagnosa ADHD, itu menyelamatkan hidup. Mungkin saya tidak akan mengalami depresi jika saya tidak menderita ADHD yang tidak diobati selama beberapa dekade. Bahkan ketika ADHD saya terkontrol dengan baik, saya menyeret batu depresi. Tidak ada cara untuk mengetahui apakah saya akan memiliki satu kondisi tanpa yang lain. Keduanya sama-sama membutuhkan perhatian dan perlakuan yang sama. Keduanya memiliki potensi untuk mempengaruhi hidup saya secara serius. Dan jika saya mengabaikan yang satu untuk fokus pada yang lain, terlalu mudah untuk kehilangan keseimbangan dan terjatuh.” — Cady, Pennsylvania
“Saya tidak tahu saya menderita ADHD sampai diagnosis formal saya enam bulan lalu. Selama 18 tahun, saya mengalami depresi berat dan gangguan kecemasan umum. Sekarang saya melihat bagaimana otak saya bekerja secara berbeda dan bagaimana tidak dipahami oleh guru, orang tua, dan teman saya mungkin telah menyebabkan diagnosis saya yang lain. Diagnosis ADHD saya telah menyoroti masa lalu saya dan membawa belas kasih diri, pengertian, dan kemampuan untuk mengubah narasi negatif menjadi narasi yang penuh keunikan dan kekuatan.” — Pembaca TAMBAHAN
“Pada usia 12 tahun, saya didiagnosis menderita gangguan kecemasan umum, depresi berat, dan OCD. Ketika saya mendapatkan diagnosis ADHD pada usia 23 tahun dan menjalani pengobatan, hampir semua masalah saya dengan depresi dan kecemasan hilang. aku menyadari itu ADHD saya yang tidak diobati adalah faktor yang mungkin terjadi dalam setiap masalah lain yang saya hadapi. Mengatasi akar penyebab hampir memperbaiki semua masalah lainnya.” — Sebuah TAMBAHANPembaca
[Uji Mandiri: Apakah Saya Mengidap ADHD? Gejala Pada Orang Dewasa]
“Saya tidak tahu tentang ADHD saya sampai saya berusia 39 tahun, tetapi diagnosis gangguan depresi mayor saya muncul di usia 20-an. Selama bertahun-tahun, depresi adalah tantangan utama. Itu menjadi lebih jelas ADHD adalah awalnya. Makhluk 2e membuatnya semakin bingung. Saya pikir kurangnya disiplin saya adalah kegagalan moral sepanjang masa kanak-kanak, remaja, dan dewasa saya. Pada saat yang sama, saya tidak dapat menahan diri untuk tidak mengejar minat dan impian saya yang mendalam di bidang kedokteran. Kesenjangan yang membingungkan antara potensi, hasrat, dan kinerja membuka jalan bagi ANT (pikiran negatif otomatis) dan perilaku maladaptif. Ini adalah perjuangan Sisyphean untuk berubah. Kecenderungan genetik keluarga mungkin ada untuk kecemasan, depresi, kecanduan, dll., Tetapi pada akhirnya dampak berbahaya dari ADHD membuka pintu cukup lebar untuk membiarkan tantangan lain masuk. —Zolfa, Maryland
“Saya didiagnosis dengan gangguan bipolar II, diikuti oleh ADHD setahun kemudian. Tidak sampai diagnosis ADHD saya dan mempelajari bagaimana hal itu secara khusus memengaruhi wanita, hal-hal terjadi. saya alami tanda-tanda ADHD setiap hari, dan mereka yang paling mengganggu. Sedemikian rupa sehingga saya bisa tergelincir ke dalam depresi bipolar ketika efek ADHD mencapai puncaknya. Sesampai di sana, kecenderungan ADHD, seperti penyesalan, bersikap keras pada diri sendiri, sindrom penipu, dan disfungsi eksekutif lama yang baik, membuat merangkak keluar dari lubang depresi tampak hampir mustahil. Dan seterusnya.” — Pembaca TAMBAHAN
“Saya baru-baru ini didiagnosis menderita ADHD setelah bertahun-tahun berjuang melawan kecemasan dan depresi. Ternyata ADHD (dengan sisi PTSD) telah menjadi masalah mendasar selama ini - 38 tahun dalam pembuatan. Saya akhirnya mengerti mengapa banyak hal menjadi perjuangan begitu lama. Ini akan menjadi jalan yang sulit untuk belajar menghadapi semua ini, tapi setidaknya saya berada di jalur yang benar sekarang. — Lexi, Selandia Baru
“Saya didiagnosis dengan dysthymia, gangguan kecemasan sosial, dan gangguan makan sebelum kami menemukan ADHD saya. Sekarang, ADHD hanyalah bagian dari diri saya. Jika saya mengelola ADHD saya dengan baik, saya tidak akan bergumul dengan itu komorbiditas lainnya. Jika saya terpeleset dan melupakan perawatan diri, dijamin yang lain akan muncul lagi.” — Pembaca TAMBAHAN
["Malas." "Lengah." "Aneh." Label Apa yang Mendahului Diagnosis ADHD Anda?]
“Ayam atau telurnya? Selama bertahun-tahun, saya mengira diagnosis utama saya adalah depresi. Ketika anak saya mulai menyelidiki ADHD lalai, saya mulai menggali informasi juga. Saya mencentang SEMUA kotak untuk ADHD. Itu menjelaskan mengapa saya bergumul dengan harga diri, lamunan maladaptif, pelupa, dan fungsi eksekutif yang lemah, yang mengakibatkan nilai buruk, depresi, dan perceraian. Saya akhirnya didiagnosis menderita ADHD pada usia 55 tahun. Psikiater saya mengobati depresi saya dengan pengobatan selama bertahun-tahun, tetapi tidak pernah berusaha menemukan penyebab yang mendasari atau mempertanyakan sifat dan perilaku saya yang lain..” — Caroline
“Awalnya saya mengalami gangguan kecemasan umum dan depresi di sekolah menengah. Saya malu 30 ketika saya akhirnya menerima diagnosis ADHD saya. Akhirnya masuk akal. Gejala kecemasan saya adalah gejala ADHD. Saya terlalu banyak berpikir dan bereaksi berlebihan, bukan karena saya takut tetapi karena saya terhubung secara berbeda. Diagnosis ADHD saya adalah pengubah hidup. — Pembaca TAMBAHAN
"Menurut saya tumbuh dengan ADHD yang tidak terdiagnosis menyebabkan depresi saya dan masalah kesehatan mental lainnya karena tidak ada yang tahu bagaimana menghadapi kepekaan ekstrim atau ketidakmampuan saya untuk melakukan tugas-tugas sederhana. Orang tua saya mencoba yang terbaik, tetapi tanpa sepengetahuan atau sumber daya, mereka secara tidak sengaja mendorong saya untuk menyembunyikan siapa saya sebenarnya dan merasa malu pada diri saya sendiri. Itu ADHD diagnosis menjelaskan begitu banyak. Untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya dapat menemukan bahasa untuk mengungkapkan pengalaman dan perasaan saya dan memberi diri saya istirahat. Meskipun ada hal-hal yang tidak dapat saya lakukan, itu bukan karena saya malas tetapi karena saya menderita ADHD.” — Rua, Irlandia
Komorbiditas: Langkah Selanjutnya
- Membaca: Komorbiditas ADHD yang Membuka Diagnosis Kesehatan Mental yang Akurat
- Panduan Gratis: Ini Bukan ADHD: 3 Kesalahan Diagnosis Umum
- Membaca: “Mereka Semua Memberi Makan Satu Sama Lain” Kisah Kehidupan dengan Komorbiditas ADHD
TAMBAHAN DUKUNGAN
Terima kasih telah membaca ADDITY. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, tolong pertimbangkan untuk berlangganan. Jumlah pembaca dan dukungan Anda membantu mewujudkan konten dan jangkauan kami. Terima kasih.
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkait. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan panduan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBuku ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
