5 Jenis Ketakutan Psikosis Membawa Keluar dalam Diri Saya

Ada lima jenis rasa takut yang saya asosiasikan psikosis. Meskipun, sejak diagnosa saya 15 tahun yang lalu, saya sering diberitahu bahwa penyakit saya tidak mendefinisikan saya, sulit untuk memisahkan diri saya dari jenis-jenis ketakutan psikosis yang muncul dalam diri saya. Memiliki gangguan schizoafektif telah memiliki dampak besar pada bagaimana saya melihat dan merasakan tentang dunia di sekitar saya, terutama ketika mengalami psikosis. Psikosis saya terutama terdiri dari halusinasi pendengaran dan visual yang terkadang menakutkan. Mengalami halusinasi terasa berbeda sebelum dan sesudah diagnosis. Berikut adalah lima jenis ketakutan yang saya rasakan dengan psikosis. Baik atau buruk, ketakutan ini telah menjadi bagian penting dari kisah hidup saya.

Jenis Ketakutan yang Terkait dengan Psikosis

Saya merasa terancam oleh halusinasi saya.

Saya bahkan tidak ingat kapan halusinasi saya mulai, tetapi saya ingat merasa takut pada mereka sejak usia sangat muda. Saya pikir roh mencoba terhubung dengan saya dan tidak dengan cara yang baik. Sepertinya mereka menghilangkan ketakutan saya. Saya akan melihat sosok bayangan dan terkadang bercahaya juga

mendengar suara. Itu adalah kejadian sehari-hari, kadang-kadang beberapa kali sehari. Saya akan membuat mereka marah ketika saya membuat suara keras atau mencoba berbagi rahasia keberadaan mereka. Saya pikir mereka akan menyiksaku selamanya.

Saya takut isolasi yang disebabkan oleh halusinasi saya.

Jelas bahwa orang-orang di sekitar saya tidak mengalami hal yang sama dengan saya. Saya bertanya, "Kenapa saya?" Saya takut terasing dan merasa berbeda. Roh-roh memilih saya dan tidak ada orang lain yang akan mengerti pengalaman saya. Ini bukan sesuatu yang bisa saya bicarakan secara terbuka tanpa penilaian dari orang lain. Saya selalu menjadi orang yang termotivasi dan saya tidak ingin orang lain melihat saya sebagai orang gila atau tidak mampu.

Diagnosis saya datang dengan rasa takut yang menghancurkan bumi diikuti dengan kelegaan.

Ketika saya menerima diagnosis saya, rasanya seperti tanah jatuh di bawah saya. Apa yang saya pikir nyata, bukan. Selama satu menit, duniaku terbalik. Roh-roh itu tidak nyata. Apakah hal-hal lain dalam fantasi hidup saya juga? Apa yang nyata Syukurlah, realisasi menakutkan ini berumur pendek. Rasa lega melanda saya ketika saya tahu obat skizoafektif bahwa siksaan roh sudah berakhir.

Halusinasi sesekali membuatku merasa tidak enak.

Saya masih berhalusinasi. Ini jarang dan biasanya berarti saya merasa kewalahan. Tapi ketika itu terjadi, itu membuatku merasa tidak enak. Apakah ada orang lain yang mendengarnya? Saya melakukan pengecekan realitas cepat untuk mengidentifikasi bahwa itu sebenarnya halusinasi. Ini seperti merasa sedikit pusing dan mengambil momen cepat untuk mendapatkan kembali keseimbangan Anda.

Aku takut malu ketika berhalusinasi di depan orang lain.

Akhirnya, ada ketakutan bahwa seseorang akan menyadari ketika saya berhalusinasi. Saya selalu berasumsi bahwa saya hanya terlihat sedikit terganggu dan tidak ada yang akan benar-benar memperhatikan. Saya biasanya tidak menyembunyikan penyakit saya, tetapi ada beberapa situasi di mana saya tidak ingin harus menjelaskan sendiri.

Jenis Ketakutan Ini Telah Membantu Membuat Siapa Saya

Dalam hidupku, keluar dari abu ketakutan muncul cinta dan kekuatan. Mengatasi psikosis membuat saya menyadari kekuatan saya serta mendapatkan kembali koneksi saya dengan keluarga, teman, dan dunia di sekitar saya. Pengalaman saya telah memainkan bagian penting dari siapa saya hari ini.

Ini hanya ceritaku dan yang lain mungkin berbeda pengalaman dengan psikosis. Seperti apa pengalaman Anda dengan psikosis? Jenis ketakutan apa yang Anda kaitkan dengan psikosis? Beri tahu saya di komentar.