Strategi untuk Hubungan Jarak Jauh yang Berhasil

Melakukan hubungan jarak jauh bisa menjadi tantangan nyata. Berikut adalah beberapa alat untuk membantu menjaga hubungan jarak jauh yang sehat dan sukses.

Kunci pertama menuju sukses dengan hubungan jarak jauh adalah komunikasi yang efektif. Penting bagi kedua belah pihak untuk dapat merasakan bahwa jika mereka perlu berbicara atau menulis kepada orang lain, komunikasi akan disambut dan bertemu dengan komunikasi aktif dari yang lain. Kualitas hubungan lebih cenderung meningkat jika kedua orang mengembangkan kemampuan untuk berbagi perasaan secara terbuka satu sama lain.

Kunci kedua untuk hubungan jarak jauh yang sukses adalah komitmen yang ditunjukkan untuk hubungan oleh kedua belah pihak. Komitmen seperti apa, dan seberapa serius atau ringannya itu, akan berbeda untuk pasangan yang berbeda. Berjauhan begitu jauh bisa menjadi usaha yang menakutkan dan berisiko bagi kebanyakan pasangan.

Kunci ketiga dan keempat adalah kesediaan untuk mengambil risiko, dan adanya kepercayaan yang kuat dan aman di antara kedua orang. Ini tidak berarti bahwa setiap orang harus terjun cepat dari pesawat, tetapi bahwa masing-masing akan percaya bahwa kehidupan sosial orang lain di kota mereka sendiri tidak akan menjadi ancaman bagi hubungan tersebut. Kepercayaan sangat penting sehingga jika tidak kuat, Anda dapat melakukan upaya sadar untuk mengatasinya, baik sendiri maupun bersama.

Poin ini mengarah pada poin kelima: independensi untuk setiap orang, dengan tingkat ketergantungan yang sehat satu sama lain. Ketika ini ada, ada keseimbangan kekuatan dalam hubungan antara kedua orang, dan setiap orang bisa mandiri tetapi masih mendapatkan kebutuhan emosional yang dipenuhi oleh orang lain. Lebih jauh lagi, dengan keseimbangan kemerdekaan dan ketergantungan yang tepat, setiap orang diizinkan, bahkan didorong, untuk tumbuh dan berubah sebagai individu; yang dibutuhkan semua orang. Karena itu, bijaksana untuk tidak berharap bahwa pasangan Anda atau diri Anda sendiri akan selalu tetap sama persis seperti ketika hubungan dimulai ./p>

Ketika aspek-aspek hubungan ini sehat, elemen kunci keenam cenderung hadir secara alami - saling menghormati. Akhirnya, tak satu pun dari elemen-elemen lain ini dapat menawarkan keberhasilan hubungan jika elemen kunci ketujuh tidak ada - harapan yang jelas dari pihak kedua orang. Sangat penting bagi Anda untuk mengetahui harapan pribadi Anda sendiri dari orang lain dan hubungannya, dan kemudian diskusikan dengan orang lain sehingga Anda berdua jelas dan / atau bisa menyelesaikan perbedaan harapan. Tanpa ini, setiap orang bekerja pada hubungan yang sangat berbeda dari yang lain, dan masalah mungkin terjadi.

Satu hal terakhir yang perlu diingat tentang hubungan jarak jauh adalah perlunya waktu yang berkualitas bersama dan membangun "waktu sendirian" selama kunjungan. Lakukan hal-hal yang membuat Anda berdua lebih dekat, daripada menekankan jarak di antara Anda.

Strategi untuk Mengatasi Hubungan Jarak Jauh

Hal-hal pro-aktif yang harus dilakukan sebagai pemeliharaan berkelanjutan untuk diri sendiri:

• Terlibatlah dalam organisasi atau sebab-sebab yang secara pribadi Anda yakini. Letakkan hal-hal yang bermakna dalam hidup Anda selain orang penting Anda.
• Bantu mereka yang memiliki keadaan hidup yang menantang. Misalnya, sukarelawan di panti jompo atau panti asuhan.
• Pastikan ada orang dan tempat yang mendukung dalam hidup Anda.
• Sesekali, lakukan sesuatu yang tidak biasa pada diri Anda, meskipun tidak merusak diri sendiri. Misalnya, pergi menonton film di hari kerja atau potong rambut.
• Cenderung kebutuhan spiritual Anda.

Strategi khusus untuk dicoba ketika depresi seseorang yang hilang mengenai Anda:

• Keluarkan emosinya: menangis, menjerit, bernyanyi, berolahraga, lari, berolahraga, berjalan-jalan
• Tulis surat kepada orang tersebut, apakah Anda mengirimnya atau tidak, biarkan dia tahu perasaan Anda
• Tulis puisi atau entri jurnal atau keduanya
• Pergi menonton acara olahraga
• Datanglah ke Pusat Konseling untuk membicarakannya
• Pergi menonton film: komedi untuk membuat Anda tertawa, berpetualang untuk membawamu pergi, menangis untuk membantu Anda menangis
• Pergi ke ruang TV atau ruang belajar untuk memiliki orang lain di sekitar Anda; jangan tinggal sendirian di kamarmu
• Menelepon, mengunjungi, atau belajar dengan seorang teman
• Bawa pekerjaan rumah ke restoran dan lakukan sambil minum kopi atau makan

Seolah-olah hubungan tidak cukup rumit, memiliki mereka di jarak yang jauh sangat menantang. Namun, sepanjang waktu, pasangan harus berjarak bermil-mil dan telah mampu mempertahankan hubungan yang solid, bahagia, dan sukses sampai mereka bisa bersama lagi. Untuk menemukan kesuksesan, ada beberapa elemen kunci yang diperlukan, yang telah dijelaskan di atas. Tanpa elemen-elemen kunci ini, hubungan dapat bertahan, meskipun mereka mungkin tidak sehat atau memuaskan.