ADD, ODD, dan Kontak Mata

Sebagai seorang penderita ADHD, saya selalu merasa sulit untuk melakukan kontak mata, meskipun seorang teman baik pernah membantu saya sedikit memperbaikinya. Sampai dia menyebutkannya, saya tidak menyadari bahwa itu menimbulkan 'masalah' bagi kebanyakan orang dan saya mulai memikirkannya, meskipun saya bisa sedikit memperbaikinya. Ini biasanya bukan karena perilaku yang adil, menjadi oposisi atau bahkan co-morbiditas (kecuali co-morbid dengan Autisme). ADHD jatuh ke dalam payung yang sama dengan Autisme, dan kontak mata dapat menjadi bagian darinya.
Alasan utama kurangnya kontak mata adalah:
1. Memalingkan muka untuk mencoba dan menemukan kata-kata dan berkonsentrasi pada apa yang dikatakan.
2. Memalingkan muka ketika mereka berusaha keras untuk mempertahankan minat pada percakapan (mereka mungkin tahu ke mana arah pembicaraan, dan / atau merasa tidak sabar).
3. Merasa terganggu dan tidak tenang (tidak ingin terlibat dalam percakapan pada saat itu, dan lagi-lagi, tidak sabar).
4. Sesuatu yang dipakai pembicara atau sifat fisiknya bisa sangat mengganggu. Seorang wanita mengenakan kalung yang menarik, belahan dada, anting-anting besar mengkilap, janggut, alis mata besar (terutama dengan satu yang menempel pada sudut yang aneh), pakaian berwarna menarik dengan desain yang menarik, topi, manik-manik, kulit kecokelatan, kulit ekstra putih, mata sangat biru dll dll - semuanya dapat mengirim orang ADHD turun ke lubang kelinci di mana mereka kehilangan kontak mata.

Ada juga fakta bahwa orang-orang ADHD sangat sadar bahwa mata adalah bagian penting dari kehidupan - baik dalam melihat dan dilihat. Seseorang yang menatap mata mereka dengan sungguh-sungguh dapat menjadi luar biasa dan intens seolah-olah melihat ke dalam jiwa mereka.
Ingatlah bahwa ADHD tidak hanya memengaruhi konsentrasi, tetapi juga memengaruhi cara mereka berpikir, dan seringkali sifat luar biasa dari banyak pikiran mengerumuni otak mereka dapat memicu respons yang sama dan menunjukkan kurangnya minat atau kontak mata, ketika benar-benar, mereka akan melindungi diri mode.
Sangat mungkin untuk mengajari seseorang dengan ADHD cara meningkatkan kontak mata mereka, namun mereka tidak boleh, pernah dibuat merasa seperti itu masalah atau akan tetap bersama mereka untuk selamanya. Mereka harus dibiarkan kehilangan persentase kontak mata untuk memenuhi kebutuhan mereka pada saat itu.