Neuroscience Behind Video-Game Addiction

Tidak ada pertanyaan bahwa bermain video game mempengaruhi otak. Di studi yang ada, ahli saraf telah menggunakan pencitraan resonansi magnetik fungsional (FMRI) untuk melihat bagaimana video game dapat mengubah struktur otak. Dan hasilnya menunjukkan bahwa video game dapat meningkatkan keterampilan berbasis otak dan membantu anak-anak dengan ADHD.

Peneliti Daphne Bavelier dan Shawn Green telah menunjukkan bahwa memainkan video game berbasis aksi dapat meningkatkan kecepatan pemrosesan. Torkel Klingberg telah menunjukkan bahwa penggunaan konsisten dari video game adaptif meningkatkan keterampilan memori yang bekerja dan mengubah struktur otak.

Peningkatan materi abu-abu di hippocampus kanan, otak kecil, dan korteks prefrontal kanan diamati di sebuah pelajaran orang dewasa bermain Super Mario Bros. Studi lain menunjukkan bahwa bermain Tetris menghasilkan korteks yang lebih besar dan meningkatkan efisiensi otak.

StarCraft, sebuah game aksi, dapat mengarah pada peningkatan fleksibilitas otak dan pemecahan masalah. Bermain Rayman Raving Rabbids bisa

tingkatkan membaca pada anak-anak usia 7 hingga 13. Video game pelatihan otak mengubah fungsi otak dan memperlambat tingkat kerusakan mental pada orang tua. Semua temuan ini didokumentasikan dengan baik.

Namun, seperti halnya dengan hal lain di dunia, terlalu banyak hal baik buruk bagi Anda. Jika Anda minum terlalu banyak jus, makan terlalu banyak buah, atau menghabiskan terlalu banyak waktu untuk jogging, akan ada efek negatifnya. Membantu anak Anda untuk memiliki keseimbangan antara permainan fisik, sosial, tidak terstruktur, kreatif, dan digital, yang saya sebut “sehat”Mainkan Diet, ”Sangat penting. Dengan permainan video, bermain antara 60 hingga 90 menit sehari tampaknya memberi manfaat paling besar bagi anak-anak.

Diperbarui pada 20 April 2017