Bagaimana Saya Tahu Kapan Saatnya Mencoba Obat ADHD?

Ini adalah keputusan individu. Obat ADHD tentu bisa membantu, tetapi, sebelum Anda mempertimbangkan mengambil meds, penting untuk mengevaluasi bagaimana kurangnya fokus mempengaruhi hidup Anda. Jika ada dampak yang substansial, obat mungkin jawabannya. Tentu saja ada kemungkinan efek samping yang perlu Anda waspadai dan evaluasi jika terjadi.

Saya selalu merekomendasikan perawatan alami terlebih dahulu. Apakah kamu makan makanan sehat? Apakah Anda menghindari warna dan rasa buatan dan karbohidrat dan gula yang sangat diproses? Apakah Anda mengonsumsi suplemen asam lemak omega-3? Sudahkah kadar seng dan zat besi Anda diperiksa? Apakah kamu tidur nyenyak?

Sudahkah Anda mempertimbangkan terapi perilaku kognitif (CBT), yang telah terbukti efektif untuk ADHD? Pikirkan tentang berkonsultasi dengan pelatih, yang dapat membantu Anda dengan mur dan baut berurusan dengan gejala Anda.

[Unduh Gratis: Panduan Utama untuk Obat ADHD]

Jika Anda sudah melihat pendekatan ini dan menemukan bahwa mereka tidak membantu, obat ADHD memang bisa menjadi pilihan yang baik untuk Anda.

Diperbarui pada 17 Januari 2018