Depresi dan Kecemasan Pascapersalinan: Gejala, Penyebab, Perawatan

February 06, 2020 06:07 | Tanya J. Peterson
click fraud protection
Depresi dan kecemasan pascapersalinan memiliki berbagai gejala, penyebab, efek, dan perawatan. Dapatkan info tepercaya tentang PPD, PPA di HealthyPlace.

Depresi dan kecemasan pascapersalinan tidak biasa. Setelah memiliki bayi, sekitar 15 persen wanita mengalami depresi pascapersalinan (PPD), dan antara 10- dan 17 persen mengembangkan kecemasan pascapersalinan (PPA). Beberapa orang hanya mengalami satu. Yang lain memiliki keduanya secara bersamaan. Kecemasan dan depresi pascapersalinan adalah kondisi nyata yang mengurangi kualitas hidup ibu dan bayinya.

Ketahuilah bahwa depresi dan kecemasan pascapersalinan tidak harus mengganggu pengalaman positif Anda dengan bayi baru Anda. Mari kita perhatikan lebih dekat kondisi-kondisi ini beserta gejalanya, penyebabnya, efeknya, dan perawatannya. Berbekal pengetahuan, Anda bisa mengalahkan PPD dan PPA.

Gejala Depresi dan Kecemasan pascapersalinan

Jika Anda berurusan dengan depresi dan / atau kecemasan pascapersalinan, Anda mungkin akan merasakan gejala-gejala tertentu. Daftar di bawah ini menyoroti gejala umum, tetapi Anda mungkin tidak mengalaminya, dan mungkin ada beberapa hal yang Anda alami yang tidak ada dalam daftar. Itu karena PPD dan PPA adalah pengalaman yang sangat individual.

instagram viewer

Umum gejala depresi pascapersalinan dapat melibatkan perasaan apa-apa atau merasakan emosi yang intens:

  • Merasa kosong, mati rasa
  • Merasa terputus dari bayi Anda, tidak bisa mengikat
  • Menangis tak terkendali
  • Sifat lekas marah
  • Kemarahan, kemarahan
  • Kebencian (terhadap bayi Anda, pasangan Anda, orang lain yang tidak mengalami hal ini)

Gejala-gejala kecemasan pascapersalinan yang umum dapat meliputi:

  • Balapan pikiran dan terlalu banyak berpikir
  • Pikiran yang mengganggu tentang bayi menjadi sakit, sekarat, dilukai — mungkin oleh ibunya sendiri
  • Takut pada bayi Anda dibawa pergi
  • Perasaan takut yang menakutkan atau azab yang akan datang
  • Kekhawatiran tanpa henti, bagaimana-jika, dan skenario terburuk
  • Ketidakmampuan untuk bersantai
  • Menghindari orang dan tempat
  • Menjadi terlalu mengontrol terhadap orang yang dicintai
  • Ketidakmampuan untuk meninggalkan rumah
  • Sering menangis

Apa yang menyebabkan gejala-gejala yang mengganggu ini?

Depresi Pascapersalinan dan Penyebab Kecemasan

Sementara para peneliti masih mempelajari apa, tepatnya, yang menyebabkan depresi pascapersalinan dan kecemasan pascapersalinan, mereka telah menemukan beberapa penyebab:

  • Perubahan hormon
  • Keturunan
  • Kurang tidur
  • Stresor hidup
  • Perubahan dalam hubungan
  • Kurang dukungan
  • Bayi yang sulit dirawat

Penyebab PPD atau PPA ini dapat menyebabkan ekspresi gejala. Gejala menyebabkan efek yang tidak diinginkan.

Efek Depresi dan Kecemasan Pascapersalinan

Depresi dan kecemasan pascamelahirkan bisa ringan, sedang, atau berat. Mereka bisa menjadi cukup parah untuk mengganggu kemampuan ibu untuk merawat bayinya, keluarganya, dan dirinya sendiri. Yang lebih buruk, PPD dan PPA menyebabkan pikiran dan perilaku bunuh diri serta pikiran melukai bayi.

Pengalaman-pengalaman ini melibatkan efek-efek yang mengganggu kehidupan yang dapat diperpanjang. Hanya beberapa efek pada ibu dapat melibatkan:

  • Sulit tidur
  • Merasa dan / atau bertindak berdasarkan ketakutan berlebihan bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi pada bayi
  • Menebak segalanya sampai ke titik melumpuhkan
  • Meningkatnya stres dalam keluarga
  • Meningkatnya risiko perceraian
  • Ikatan terbatas antara ibu dan bayi

Bayi dapat merasakan efek PPD dan PPA juga. Menurut sebuah studi tahun 2009 yang dilakukan oleh Feldman et al., Bayi yang tidak dapat ikatan dengan ibu mereka karena PPA dan PPD dipengaruhi dengan cara-cara berikut. Dibandingkan dengan teman sebaya, bayi-bayi ini menunjukkan:

  • Keterlibatan sosial yang rendah, interaksi
  • Berkurangnya kemampuan untuk menenangkan diri
  • Lebih banyak emosi negatif
  • Peningkatan kecenderungan untuk mengalami reaksi stres, seperti yang ditunjukkan oleh kadar kortisol

Jelas, PPD dan PPA merugikan kesehatan fisik dan mental ibu dan bayi. Berita baiknya adalah kondisi ini bersifat sementara dan dapat diobati.

Depresi Pascapersalinan dan Perawatan Kecemasan

Pilihan perawatan yang berbeda ada untuk depresi pascapersalinan dan kecemasan pascapersalinan. Perawatan yang paling umum adalah pendekatan seperti:

  • Terapi, khususnya terapi interpersonal (IPT) atau terapi perilaku kognitif (CBT)
  • Obat
  • Rawat inap di rumah sakit
  • Rawat inap sebagian (menghadiri program pada siang hari dan kembali ke rumah pada malam hari)
  • Teman sebaya kelompok pendukung untuk PPD
  • Beberapa perawatan alami untuk PPD

Obat untuk Depresi Pascapersalinan dan Kecemasan

Obat untuk depresi dan kecemasan pascapersalinan juga bisa menjadi pilihan yang efektif. Jika PPD atau PPA sangat mengganggu, pengobatan mungkin dilakukan.

Kebanyakan dokter merasa bahwa obat terbaik untuk depresi dan kecemasan pascapersalinan adalah selective serotonin reuptake inhibitor (SSRIs). Beberapa antidepresan SSRI yang paling banyak digunakan meliputi:

  • Celexa (citalopram)
  • Effexor (venlafaxine)
  • Lexapro (escitalopram)
  • Paxil, Pexeva (paroxetine)
  • Prozac, Sarafem (fluoxetine)
  • Wellbutrin, Zyban (bupropion)
  • Zoloft (sertraline)

Kadang, benzodiazepin diresepkan untuk kecemasan pascamelahirkan karena mereka menenangkan aktivitas saraf di otak. Contoh benzodiazepine yang diresepkan untuk PPA adalah

  • Ativan (lorazepam)
  • Klonopin (clonazepam)
  • Valium, Diastat, Diastat Acudial (diazepam)

Benzodiazepin tidak seperti yang biasa digunakan sebagai SSRI. Benzodiazepin adalah obat penenang. Mereka sangat adiktif dan berbahaya bagi bayi yang sedang menyusui.

Antidepresan baru disebut Zulresso (brexanolone) adalah obat pertama yang dirancang khusus untuk depresi pascapersalinan. Disetujui oleh FDA pada bulan Maret 2019 dan tersedia untuk digunakan pada bulan Juni 2019, obat-obatan yang diberikan IV ini menjanjikan pemulihan PPD yang cepat dan efisien.

Terkadang, wanita takut bahwa mencari bantuan adalah pertanda ibu yang buruk. Ini tidak mungkin jauh dari kebenaran. Mencari perawatan adalah tanda cinta ibu dan kekuatan pribadi. Memahami PPD dan PPA Anda dan mencari bantuan saat diperlukan akan memberi Anda kembali kegembiraan merawat bayi baru Anda, dan itu akan memungkinkan Anda berdua terikat.

referensi artikel