Ya, Saya Mengalami Bipolar Disorder. Tidak, saya tidak bisa melupakannya.

Pada saat saya mengalami periode kesehatan yang berkepanjangan, saya tidak terlalu memikirkan gangguan bipolar dan saya tidak merasakan implikasinya. Aku bangun, bangun dari tempat tidur, bilang 'hai' ke kucing-ku, dan lanjutkan hari saya. Benar, med-taking adalah pengingat, tetapi bipolar tidak selalu top-of-mind.

Namun, ini tidak berarti bahwa saya bisa lupa tentang gangguan bipolar. Lupa tentang gangguan bipolar adalah salah satu hal paling berbahaya yang dapat Anda lakukan.

Kupikir aku lebih baik

Banyak orang mulai berpikir bahwa mereka "sembuh" dari gangguan bipolar. Kadang-kadang ini karena mereka dalam remisi alami, kadang-kadang karena mania dan kadang-kadang karena obat-obatan bekerja dengan baik.

Dan tidak apa-apa merasa seperti itu. Mungkin ada sesuatu yang cocok untuk Anda dan Anda tidak akan pernah mengalami episode bipolar lain.

Tetapi Anda masih tidak mampu melupakan gangguan bipolar.

Saya Mengabaikan Gangguan Bipolar / Saya Lupa Saya Mengalami Gangguan Bipolar

Saya tidak bisa memberi tahu Anda jumlah orang yang mengatakan ini kepada saya:

... ini adalah saat-saat ketika saya melakukannya mencoba mengabaikannya, berpura-pura bahwa semuanya baik, ketika Hidup berantakan.

[Bagian dari a komentar yang bagus dari Scott. Saya sarankan membaca semuanya.]

Bahkan jika hidup benar-benar adalah bagus, melupakan penyakit bisa membuat hidup berantakan.

Berlian dan Gangguan Bipolar Selamanya

Saya tahu ada orang yang tidak setuju dengan ini, tetapi gangguan bipolar selamanya. Itu bukan penyakit "kadang-kadang". Tidak ada penangkal. Setahu saya kita ingin melupakan ketidaknyamanan itu, kami ingin percaya itu tidak akan pernah terjadi lagi, kami ingin percaya kami tidak perlu khawatir tentang hal itu, hanya ingin tidak membuatnya begitu.

Karena kita tahu itu lebih banyak episode yang Anda miliki, semakin besar kemungkinan Anda memiliki episode mendatang. Maaf. Seperti itulah adanya.

Perhatian - Penyimpangan Gejala Bipolar

Dan sementara itu sangat tidak menyenangkan, Anda harus berjaga-jaga untuk gejala bipolar. Mereka muncul entah dari mana. Atau mereka muncul entah dari mana. Tapi mereka muncul. Bahkan ketika semuanya berjalan dengan baik dan Anda melakukan semuanya dengan benar, mereka keluar.

Tidak masalah jika kamu minum obat atau tidak, dalam terapi atau tidak, menembak rumput gandum atau tidak, sangat penting untuk melihat tanda-tanda peringatan dini atau gejala yang berulang.

Karena gangguan bipolar adalah lereng yang licin. Anda bisa berubah dari merasa senang, menjadi OK, menjadi sedih, menjadi bunuh diri Dalam sekejap mata; mania adalah sama. Dan jika Anda belum berada di sana sebentar, keterampilan koping Anda mungkin sedikit berkarat.

Kabar Baik tentang Menjadi Penjaga Lintas Batas

Kabar baiknya adalah jika Anda menonton akan datang gejala, Anda dapat bekerja untuk menghindarinya sebelum sepak bola-ibu-berbicara-di-telepon-sel-sambil-berteriak-at-her-anak-driven SUV memukul Anda. Sangat mudah untuk menghindari mobil yang Anda lihat turun jalan, sangat sulit untuk menghindari mobil yang berjarak lima kaki.

Percayalah, saya memahami godaan untuk mencoba melupakan rasa sakit yang tidak ingin Anda ingat sejak awal, tetapi juga percayalah ketika saya memberi tahu Anda bahwa sebaiknya Anda tidak melakukannya. Sayangnya, dengan gangguan bipolar, ketidaktahuan bukanlah kebahagiaan.

Kamu dapat menemukan Natasha Tracy di Facebook atau @Natasha_Tracy di Twitter.